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ASSEMBLY & INSTRUCTION MANUAL

INapa013_FR

A90-276

IMPORTANT, RETAIN FOR FUTURE REFERENCE: READ CAREFULLY

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Summary of Contents for A90-276

Page 1: ...ASSEMBLY INSTRUCTION MANUAL INapa013_FR A90 276 IMPORTANT RETAIN FOR FUTURE REFERENCE READ CAREFULLY ...

Page 2: ...FR SCHÉMA DE MONTAGE DÉTAILLÉ 2 ...

Page 3: ...1 4 x 4 10a Tube latéral droit 1 10b Tube latéral gauche 1 11 Boulons M8 x 55 mm 4 12 Disque 6 13 Écrou de sécurité 2 14 Embout 2 15 Plastique 2 16 Support de pédale 2 17 Rondelle en Caoutchouc 2 18 Écrou 1 2 2 19a Gouverne droite 1 19b Gouverne gauche 1 20 Boulons M10 x 45 mm 2 21 Boîtes 4 22 Disque 6 23 Pieds en caoutchouc à l avant 2 24 Cadre de rembourrage en caoutchouc 2 25 Cylindres à résist...

Page 4: ...FR OUTILS ET MATÉRIEL Boulons 8x50mm Boulons 10x55mm Ondelle en caoutchouc Plastique Disque de plaque Écrou 1 2 Vis 1 4 x1 2 Vis M4x16mm Écrou de sécurité M10mm Porteuses M8x55mm Boulons M10x45mm 4 ...

Page 5: ...e doit être dirigée vers l extrémité arrière du rameur Étape 2 Fixez les tubes latéraux droit gauche 10b et droit 10a au tube principal pièce 1 et vissez ces tube latéraux pièces 10a et 10b à l aide de deux vis à six pans partie 11 de deux rondelles pièce 12 et de deux écrous de sécurité pièce 13 comme indiqué ci des sous FR MONTAGE 5 ...

Page 6: ...ondelle en caoutchouc pièce 17 sur la tige et vissez la à l aide du deuxième gros écrou pièce 18 Étape 4 Reliez le bras droit de la gouverne pièce 19a avec le tube latéral droit pièce 19a Répétez ces étapes pour la gouverne gauche Veillez à ce que les poignées soient dirigées vers l intérieur comme indiqué après le montage et que les coudes soient dirigés vers le haut dans les virages FR 6 ...

Page 7: ... l extrémité libre du cylindre hydraulique pièce 25 au moyen d un support pièce 22 d une rondelle pièce 12 et d un écrou de sécurité pièce 13 à l extrémité inférieure du serre joint en H fixé au bras de la gouverne 26 Le boulon doit être inséré de manière à ce qu il soit orienté de l extérieur du rameur vers l intérieur Répétez cette étape de travail pour le bras du rameur de l autre côté Étape 6 ...

Page 8: ...que vous souhaitez modifier ou utiliser En appuyant sur la touche les fonctions suivantes de l ordinateur apparaissent successivement à l écran Appuyez sur cette touche pendant plus de trois 3 secondes pour remettre toutes les valeurs d entraînement à 0 Veille La commutation de l affichage au premier appui sur une touche ou au début de l entraîne ment est automatique Pour économiser de l énergie l...

Page 9: ...nsommation de calories Résistance Vous pouvez régler la résistance d entraînement de votre nouveau rameur en desserrant le bouton de fixation et en fixant le cylindre hydraulique avec la pince d arrêt des deux côtés dans les différents trous Plus le trou est éloigné de l articulation de la barre plus la résistance d entraînement est élevée La résistance du rameur doit être ajustée en fonction de l...

Page 10: ...EN EXPLODED VIEW ASSEMBLY RAWING 10 ...

Page 11: ...ver 1 4 x 4 10a Frame tube right 1 10b Frame tube left 1 11 Bolts M8 x 55 mm 4 12 Disc 6 13 Safety Nut 2 14 Endcap 2 15 Plastic 2 16 Pedal support 2 17 Rubber 2 18 Nut 1 2 2 19a Right rudder 1 19b Left rudder 1 20 Bolts M10 x 45 mm 2 21 Boxes 4 22 Disc 6 23 Rubber feet front 2 24 Rubber padding frame 2 25 Hydraulic resistance cylinders 2 26 Containers 2 27 Determination 2 28 Sensor 1 29 Computer a...

Page 12: ...EN HARDWARE TOOLS LIST Bolts 8x50mm Bolts 10x55mm Rubber washer Plastic Plate disc Nut 1 2 Screw 1 4 x1 2 Screw M4x16mm Safety Nut M10mm Carriers M8x55mm Bolts M10x45mm 12 ...

Page 13: ...eat should point to the rear end of the rowing machine Step 2 Attach the left 10b and the right 10a connecting rod to the main tube Part 1 and screw these connecting rods Part 10a 10b then by means of two six edged screws Part 11 each two washers Part 12 and each two safety nuts Part 13 as shown below EN ASSEMBLY 13 ...

Page 14: ...t 16 and a rubber disc Part 17 onto the spindle and screw it with the help of the second big nut Part 18 Step 4 Connect the right rudder arm part 19a with the right side bracket part 19a Repeat these steps for the left rudder Make sure that the handles show inwards as shown after the assembly and the bends are directed upwards into the bends EN 14 ...

Page 15: ...end of the hydraulic cylinder Part 25 by means of a support Part 22 of a washer Part 12 and a safety nut Part 13 at the bottom end of the H clamp attached to the rudder arm 26 The bolt should be inserted in such a way that it points from the outside of the rowing machine inwards Repeat this working step for the rowing arm on the other side Step 6 Drag the computer cable through the hole on the top...

Page 16: ...here the function you want to change or use By pressing the button the following computer functions appear successively in the display Press this button for more than three 3 seconds to reset all training values to 0 Rest The display switches with the first keystroke or with the beginning of the training is auto matic The display switches automatically either about four to five minutes after the e...

Page 17: ...each number of rows total number of rows and calorie consumption Resistance You can adjust the training resistance of your new rowing machine by loosening the fixing knob and attaching the hydraulic cylinder together with the stop clamp on both sides in the different holes The further away the hole is from the bar joint the higher the training resis tance The rowing resistance should be adjusted a...

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