HMS BE4800-i, Manual Instruction

Page: 7 / 53

7
BE4800-i
Komputer
Wyświetlacz
Calorie (Kalorie): 0-999.9 kcal
Distance (Odległość): 0-99.99 km
Time (Czas): 0-99 minut: 59 sekund
Pulse (Tętno):: 50-220 uderzeń/minutę
Speed (Prędkość):1.0-16 km/h
Incline (Pochylenie): 0%-15%
Obsługa komputera
Włączanie urządzenia. Podłącz zasilanie. Przełącz klawisz do pozycji “włączony”. Do komputera wsuń klucz
bezpieczeństwa. Komputer jest gotowy do pracy. Jeśli nachylenie bieżni jest inne niż 0%, po wciśnięciu przycisku
„I” bądź „Incline –„ lub po wciśnięciu przycisku START/STOP na komputerku, pochylenie bieżni
automatycznie wróci do poziomu 0%. Dopiero wtedy możesz zacząć właściwą regulację pochylenia.
Obsługa manualna.
Gdy komputer jest gotowy do pracy, wciśnij przycisk ON/OFF. Wyświetlacz rozpocznie odlicza-
nie i po 3 sekundach bieżnia ruszy. Prędkość początkowa wynosi 1km/h a wyjściowe pochylenie bieżni 0%. Na
wyświetlaczu zobaczysz odpowiednie wartości prędkości i pochylenia. Dostosuj prędkość i pochylenie naciskając
odpowiadające im klawisze na konsoli. Każde naciśnięcie guzika zmienia prędkość o 0,2km/h a wartość pochy-
lenia o 1.
Programy automatyczne
Możesz wybrać jeden spośród 18 zaprogramowanych wcześniej zestawów ćwiczeń. P1-P5 to programy służące do
odchudzania. P6-P10 to programy rozwijające wytrzymałość. P11-P12 to programy rozwijające sprawność fizyczną.
P13-P15 to programy do podtrzymywania formy. P16-P18 to programy przywracające sprawność fizyczną.
a.
Wciśnij „Program” aby wejść w menu programów automatycznych. Na wyświetlaczu pojawi się ikonka
programu nr 1 oraz diagram pokazujący całościowy czas treningu i stopień pochylenia bieżni.
b. Wciśnięcie przycisku „P+” lub „P-„ zmieni numer programu ćwiczeń. Aby zatwierdzić swój wybór, naciśnij
klawisz „Enter”.
c. Na wyświetlaczu pojawi się wyjściowy, wyznaczony dla wybranego programu całkowity czas ćwiczeń. Naciśnij
klawisz oznaczony „+” lub „-„ aby dostosować czas do swoich wymagań i umiejętności (skala 10-59 minut).
Aby zatwierdzić wybór, naciśnij przycisk „Enter”.