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5.2 Computerfunktionen / Anzeigen

LEVEL: Schwierigkeitsstufe, 1-16

Count: Zählt alle Ruderschläge der Trainingseinheit 

Pulse: Der Computer ist mit einem Chip ausgestattet, welcher 

die drahtlose Pulsübertragung mit einem Brustgurt (5,0 – 5,5 

kHz) ermöglicht. Pulsvorgabe von 60-220 Schlägen/min.

CALORIES: Zeigt den Kalorienverbrauch an.

Distance: Zeigt die zurückgelegte Entfernung an. 

STROKES:/MIN: Ruderschläge pro Minute.

TIME: Gibt die Trainingszeit an.

5.2 Computer functions / display

LEVEL: Resistance level, 1-16

Count: Accumulate all strokes during your exercise

Pulse: The computer has a build in receiver, which can receive  
the heart rate frequency wireless. The chest belt should use 
the frequency between 5,0-5,5kHz. Set target heartrate from 
60-220 bpm.

CALORIES: Shows the calories amount.

Distance Shows the distance in meters. C

STROKES/Minute: Repetitions of strokes per minute.

Time: Total time.

5.1 FUNKTIONSTASTEN:

1. MODE

- Dient zum Aktivieren/Bestätigen der Trainingsvorgaben-
  vorgaben bzw, des ausgewählten Programmes.

2. +/--Taste

- Mit den +/- Taste können Sie die Programme anwählen und 
während des Trainings den Widerstand verstellen.

3. PULSE RECOVERY

Bei Trainingsende „RECOVERY“drücken und mit Rudern auf

  hören. Der Computer misst 60 Sekunden lang Ihren Puls. Bei    
  einer Pulsdifferenz von ca. 20% erhalten Sie die Note F1 (sehr 
  gut).

- Durch erneutes Drücken dieser Taste, verlassen Sie das 
Programm.

5. DELETE

- Längeres Drücken von mehr als zwei Sekunden löscht alle     
  Daten.

5.1 BUTTONS:

1. MODE

- You can select and confirm the target values or the selected 
  program.

2. +/- Buttons

:

- By pressing the +/- buttons you can select the program or 
change the resistance during workout.

3. PULSE RECOVERY

:

- After you finished your exercise press RECOVERY and stop 
  pedalling. The computer will measure the heartrate for the  
  next 60 seconds. If the difference between the starting and   
  end heartrate is around 20%, you will get the grade F1 (very 
  good).
- When you are in pulse recovery mode, press this button to exit.

5. DELETE

- During any mode, hold down this button for 2 seconds to 
  reset all datas.

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Summary of Contents for COBRA XTR+

Page 1: ......

Page 2: ...ung 6 Trainingsanleitung 7 Explosionszeichnung 8 Teileliste 9 Garantie 10 Service Hotline Ersatzteilbestellformular 1 Safety instructions 2 2 General 3 2 1 Packaging 3 2 2 Disposal 3 3 Assembly 4 3 1...

Page 3: ...z B einen Trainingsanzug 14 Tragen Sie Schuhe und trainieren Sie nie barfu 15 Achten Sie darauf dass sich nicht Dritte in der N he des Ger tes befinden da weitere Personen durch die beweglichen Teile...

Page 4: ...Die Werkstoffe sind gem ihrer Kennzeichnung wiederverwertbar Mit der Wiederverwendung der stofflichen Verwertung oder anderen Formen der Verwertung von Altger ten lei sten Sie einen wichtigen Beitrag...

Page 5: ...hat Achten Sie darauf dass Sie w hrend des Zusammenbaus in jede Richtung hin gen gend Bewegungsfreiraum mind 1 5 m haben In order to make assembly of the rower as easy as pos sible for you we have pre...

Page 6: ...Schritt Step 2 05...

Page 7: ...Schritt Step 3 06...

Page 8: ...Schritt Step 4 07...

Page 9: ...Schritt Step 5 08...

Page 10: ...as Zugband 6 festgehalten werden bis der Griff 5 eingeschoben wurde ansonsten wird das Zugband in das Geh use gezogen Attention During pulling out of the carton tube E hold the belt 6 till the handleb...

Page 11: ...Schritt Step 7 10...

Page 12: ...e SITZ welche mit Schwei in Kontakt kommen brauchen nur mit einem feuchten Tuch gereinigt werden Maintenance In principle the equipment does not require maintenance Regularly inspect all parts of the...

Page 13: ...um Aktivieren Best tigen der Trainingsvorgaben vorgaben bzw des ausgew hlten Programmes 2 Taste Mit den Taste k nnen Sie die Programme anw hlen und w hrend des Trainings den Widerstand verstellen 3 PU...

Page 14: ...alisiert das Aktivieren mit einem Signalton 2 Programmwahl und Einstellungen P1 P7 A Dr cken Sie UP DOWN um ein Programm anzuw hlen B Dr cken Sie MODE um die Auswahl zu best tigen Sie gelangen zum Vor...

Page 15: ...muss ein Brustgurt getragen werden W hlen Sie mit den Tasten diese Programm an und best tigen dies mit MODE PULSE blinkt Sie k nnen nun mit den Tasten ihren gew nschten maximalen Trainingspuls vorgeb...

Page 16: ...F4 below average F5 No Good F6 Poor See fig 23 E If the computer does not detect your current heart rate first pressing RECOVERY will not enter into pulse recovery test During the pulse recovery test...

Page 17: ...7 Explosionszeichnung 7 Explosion drawing 16...

Page 18: ...17...

Page 19: ...1 32 Sitzschlitten Seat slider 1 33 Sechskantschraube Hex head bolt M8x16 4 34 Magnet Magnet 1 35 Mutter selbstsichernd Safety nut M8 11 36 Sechskantschraube Hex head bolt M6x40 2 37 U Bracket U brac...

Page 20: ...Motor Motor 1 96 Gurtauslass Handlebar base 1 97 Unterlegscheibe Washer 4x 9x1 2 98 Innensechskantschraube Allen screw M4x10 2 99 Abdeckung Riemenscheibe au en Outer PC for belt wheel 1 100 Antriebsri...

Page 21: ...uns nicht erm chtigt sind oder wenn unsere Ger te mit Erg nzungs oder Zubeh rteilen versehen werden die nicht auf unsere Ger te abgestimmt sind ferner wenn das Ger t durch den Einfluss h herer Gewalt...

Page 22: ...Liebig Str 21 89231 Neu Ulm Ort Datum Ersatzteilbestellung Bitte in Druckbuchstaben ausf llen Kaufdatum Gekauft bei Firma Garantieanspr che nur in Verbindung mit einer Kopie des Kaufbeleges Bitte lief...

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