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InFORMAÇÕeS IMPORTAnTeS
Flutuação normal da tensão arterial
Qualquer atividade física, excitação, stress, alimentação, bebida, tabagismo,
postura corporal e muitas outras atividades ou fatores (incluindo medir a
tensão arterial) influenciarão os valores de tensão arterial. Devido a isto, é
muito invulgar obterem-se múltiplas leituras de tensão arterial idênticas.
a tensão arterial varia continuamente, dia e noite. o valor mais elevado surge
normalmente durante o dia e o mais baixo geralmente a meio da noite.
tipicamente, o valor começa a subir por volta das 3:00am, e atinge o nível
mais elevado durante o dia quando a maioria das pessoas estão acordadas
e ativas.
tendo em conta as informações acima, recomenda-se que meça a tensão
arterial aproximadamente à mesma hora em cada dia.
medições demasiado frequentes podem causar danos, devido à interferência
com a corrente sanguínea; por favor, descontraia-se por um mínimo de 1 a
1,5 minutos entre medições para permitir que a circulação de sangue do seu
braço se recomponha. É raro que se obtenham valores idênticos de pressão
arterial todas as vezes.
cOnTeÚdO e IndIcAdOReS dO ecRÃ
PORTuGuêS
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