Vegetal
Cantidad
Tiempo
Comentarios
Brocoli
(fresco)
1 manojo (De1
1
⁄
4
al 1
1
⁄
2
lbs.)
De 6 a 8 min.
En cazuelas de 2 cuartos, coloque 1/2 taza de agua.
(espárragos frescos)
1 manojo (De1
1
⁄
4
al 1
1
⁄
2
lbs.)
De 9 a 13 min.
En cazuelas de 2 cuartos, coloque 1/4 taza de agua.
(cortado en pedazos,
Paquete de 10 onzas
De 5 a 8 min.
Cazuelas de 1 cuarto.
congelados)
(espárragos
Paquete de 10 onzas
De 5 a 8 min.
En cazuelas de 1 cuarto, coloque 3 cucharadas de agua.
congelados)
Calabaza
(fresca, verano
1 lb. cortada en tajadas
De 4 a 7 min.
En cazuelas de 1
1
⁄
2
cuartos, coloque 1/4 taza de agua..
y amarilla)
(invierno,
De 1 a 2 calabazas
De 7 a 11 min.
Corte por la mitad y remueva membranas fibrosas. En un plato
calabaza)
(cerca de 1 lb. cada uno)
de hornear oblongo de 2 cuartos, coloque la calabaza con la parte
cortada orientada hacia abajo. Cambie posición de 4 minutos.
Chícharos o guisantes
(frescos sin vainas)
2 lbs., en sus vainas
De 9 a 12 min.
En cazuelas de 1 cuarto, coloque 1/4 taza de agua.
(congelados)
Paquete de 10 onzas
De 4 a 8 min.
En cazuelas de 1 cuarto, coloque 2 cucharadas de agua.
Coliflor
(en florecimiento)
Una cabeza mediana
De 9 a 14 min.
En cazuelas de 2 cuartos, coloque 1/2 taza de agua.
(entero, fresco)
Una cabeza mediana
De 8 a 12 min.
En cazuelas de 2 cuartos, coloque 1/2 taza de agua.
(congelado)
Paquete de 10 onzas
De 5 a 8 min.
En cazuelas de 1 cuarto, coloque 2 cucharadas de agua.
Espárragos
(frescos)
1 lb.
De 7 a 10 min., Med-Alto (7) En platos de hornear oblongos de 1
1
⁄
2
cuartos, coloque 1/4
de una taza de agua.
(congelados)
Paquete de 10 onzas
De 5 a 8 min.
En cazuelas de 1 cuarto.
Espinaca
(fresca)
De 10 a 16 oz.
De 4 a 6 min.
Coloque la espinaca lavada en una cazuela de 2 cuartos.
(congelada,
Paquete de 10 onzas
De 5 a 8 min.
En cazuelas de 1 cuarto, coloque 3 cucharadas de agua.
cortada y hojas)
Frijoles
(verdes frescos)
1 lb., cortados por la mitad
De 9 a 11 min.
En cazuelas de 1
1
⁄
2
cuartos, coloque 1/2 taza de agua.
(verdes congelados)
Paquete de 10 onzas
De 6 a 9 min.
En cazuelas de 1 cuarto, coloque 2 cucharadas de agua.
(blancos congelados)
Paquete de 10 onzas
De 6 a 9 min.
En cazuelas de 1 cuarto, coloque 1/4 taza de agua.
Maíz
(congelados)
Paquete de 10 onzas
De 4 a 8 min.
En cazuelas de 1 cuarto, coloque 2 cucharadas de agua.
Maíz en mazorca
(verdes frescos)
De 1 a 5 mazorcas
De 3 a 5 min. por mazorca Coloque el maíz en un plato de hornear oblongo de 2 cuartos.
Si el maíz está en mazorcas no use agua, si ha sido desgranado
agregue 1/4 de agua. Cambie de posición después de transcurrido
la mitad del tiempo.
(congelados)
1 mazorca
De 4 a 6 min.
Coloque el maíz en un plato de hornear oblongo de 2 cuartos.
Cubra con una envoltura plástica.
De 2 a 6 mazorcas
De 2 a 4 min. por mazorca Cambie de posición después de transcurrido la mitad del tiempo.
Patatas
frescas, cubitos,
4 patatas
De 11 a 14 min.
Pele y corte en cubitos de 1 pulgada. En cazuelas de 2 cuartos,
blancas)
(de 6 a 8 oz. cada uno)
coloque 1/2 taza de agua. Mueva después de transcurrido la mitad
del tiempo.
(frescas, entera,
1 (de 6 a 8 oz.)
De 2 a 5 min.
Perfore con tenedor de cocina. Coloque en el centro del horno.
dulce o blanca)
Déjelo descansar por 5 minutos.
Remolacha
(fresca, entera)
1 manojo
De 18 a 25 min.
En cazuelas de 2 cuartos, coloque 1/2 taza de agua.
Repollo
(fresco)
Una cabeza mediana
De 8 a 13 min.
En cazuelas de 1
1
⁄
2
ó 2 cuartos, coloque 1/4 de una taza de agua.
(picado)
(2 libras aprox.)
De 7 a 14 min.
En cazuelas de 2 o 3 cuartos, coloque 1/4 de una taza de agua.
Vegetales mezclados
(congelados)
Paquete de 10 onzas
De 4 a 8 min.
En cazuelas de 1 cuarto, coloque 3 cucharadas de agua.
Zanahorias
(frescas, picadas)
1 lb.
De 6 a 9 min.
En cazuelas de 1
1
⁄
2
cuartos, coloque 1/4 de una taza de agua.
(congeladas)
Paquete de 10 onzas
De 5 a 8 min.
En cazuelas de 1 cuarto, coloque 2 cucharadas de agua.
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INSTRUCCIONES DE OPERACIÓN
Guía de cocción para Cocción por tiempo –
NOTA: Use el nivel de potencia máxima (alto) (10) a no ser que se indique lo contrario.
Funciones de tiempo
(cont.)
