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Tastenfunktionen
1)
"START":
Drücken, um das Training nach einem 3-sekündigen Countdown zu starten (Achten
Sie darauf, dass der Sicherheitsclip in der korrekten Position ist!).
2)
"STOP"
: Einmaliger Druck pausiert das Training
(“PAU” wird angezeigt). Während einer Pause
merkt sich der Computer alle bisherigen Trainingsdaten und führt diese nach dem Druck auf
„START“ fort, während das Band wieder mit 0,8 km/h anläuft. Zweimaliger Druck auf STOP
beendet das aktuelle Training, wobei alle Daten gelöscht werden. Der Computer schaltet dann
in den Standby-Modus.
3)
"MODE":
Drücken im Standby-Modus wählt zwischen diesen Funktionsmodi:
Zeit-Countdown-Modus (
”30:00” erscheint in der Anzeige), Distanz-Countdown-Modus (”1.00”),
Kalorien-Countdown-Modus (
”50.0”) und Schritt- Countdown-Modus (”5000”). Das
entsprechende Fenster blinkt in der Anzeige. Mit den Tasten , INCLINE-, SPEED+
und SPEED- können Sie den vorgegebenen Wert verändern. Drücken Sie
“START”, um mit
dem Training zu beginnen.
4)
"PROGRAM":
Mit dieser Taste können Sie ein Programm auswählen: [P1 (ANSTIEG), P2
(INTERVALL), P3 (ABNEHMEN), P4 (GEHEN), P5 (RENNEN), P6, P7, P8, P9, P10, P11, P12,
U1, HRC-Modus und FAT=Körperfettmessung].
5)
Schnell-Programm-Wahltasten:
Mit diesen Schnellwahltasten können Sie zwischen MANUAL
(Manuell), P1 (ANSTIEG), P2 (INTERVALL), P3 (ABNEHMEN), P4 (GEHEN) oder P5
(RENNEN) wählen. Es wird dann eine Vorgabezeit von
“30:00” angezeigt. Mit den Tasten
, INCLINE-, SPEED+, SPEED- können Sie die Vorgabezeit nach Belieben ändern.
Drücken Sie
“START”, um mit dem Training zu beginnen.
6)
"SPEED+ "/"SPEED-":
Mit diesen Tasten können Werte verstellt werden oder (während des
Trainings) das Lauftempo um jeweils 0,1 km/h. Wenn Sie diese Taste länger als 0,5 Sekunden
drücken und halten, verändern sich die Werte schneller.
7)
" "/"INCLINE-":
Mit diesen Tasten können Werte verstellt werden oder (während des
Trainings) die Steigung um jeweils 0,5 Stufen. Wenn Sie diese Taste länger als 0,5 Sekunden
drücken und halten, verändern sich die Werte schneller.
8)
"INCLINE 3 5 7 9":
Schnellverstellungstasten für die Steigung
– hier können Sie direkt die
Stufen 3, 5, 7 oder 9 wählen.
9)
"SPEED 4 6 8 10":
Schnellverstellungstasten für das Lauftempo - hier können Sie direkt das
Tempo 4, 6, 8 oder 10 wählen.
10)
"DISPLAY-ALT":
Mit dieser Taste können Sie die Werte für TIME, DISTANCE, SPEED,
CALORIES und PULSE anzeigen lassen.
SCHNELLSTART
Um direkt zu beginnen, schalten Sie das Gerät ein und platzieren Sie den Sicherheitsclip auf
seinem Platz. Drücken Sie dann auf START. Es beginnt ein 3-sekündiger Countdown und das
Laufband beginnt mit einem Tempo von 0,8 km/h zu laufen. Sie können Steigung und Tempo mit
den Tasten "SPEED+ "/"SPEED-" bzw. " "/"INCLINE-" kontrollieren.
MANUELLER MODUS
Alternativ zum Schnellstart, können Sie MODE mehrfach im Standby-Modus drücken, um den
Zeit-Countdown-
Modus (”30:00”, Vorgabebereich 5 bis 99 Minuten), Distanz-Countdown-Modus
(”1.00”, Vorgabebereich 0,5 – 99,9 km), Kalorien-Countdown-Modus (”50.0”, Vorgabebereich 10
bis 999 kcal) oder den Schritt- Countdown-
Modus (”5000”, Vorgabebereich 100-99900 Schritte)
aufzurufen. Mit den Tasten "SPEED+ "/"SPEED-" bzw. " "/"INCLINE-" stellen Sie die
Vorgabe ein. Drücken Sie
“START”, um mit dem Training zu beginnen. Während des Trainings
können Sie Steigung und Tempo mit den Schnellwahltasten oder mit "SPEED+ "/"SPEED-" bzw.
" "/"INCLINE-" verstellen. Drücken Sie STOP, um das Training zu beenden.
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