background image

09

3.3.5 Verschieben des Laufbandes

Um das Laufband an einen anderen Ort zu schieben, gehen 
Sie wie folgt vor:

Stellen Sie sicher, dass der Neigungswinkel 0%  

 beträgt.

Schalten Sie das Laufband am Netzschalter aus.

-   Ziehen Sie das Netzkabel aus der Steckdose heraus.

Klappen Sie das Laufband hoch, bis es hörbar    

 einrastet.

Kippen es vorsichtig zu Ihnen her und rollen es auf

 

den Transportrollen an den gewünschten Ort.

3.3.6  Lagerung des Laufbandes

Für Sicherheitsmaßnahmen, speziell wenn Sie Kinder 
haben, sollten Sie folgende Punkte beachten:
-  Schalten Sie das Laufband am Netzschalter aus
-  Ziehen Sie das Netzkabel aus der Steckdose heraus.
-  Entfernen Sie den Not-Aus-Schlüssel und bewahren  
 

Sie diesen an einem für Kinder unzugänglichen Ort auf.

4.1  Stromversorgung

Schalten Sie den Netzschalter, welcher sich neben der 
Netzkabelbuchse auf der Rückseite der Motorabdeckung  
befindet auf „I“. 

4.2  Not-Aus-Schlüssel

Das Abziehen des Not-Aus-Schlüssels gewährleistet in 
einem Notfall das sofortige Abschalten des Laufbandes. 
Befestigen Sie aus diesem Grund, bevor Sie mit dem 
Training starten, die Kordel des Not-Aus-Schlüssels an Ihrer 
Trainingskleidung. Ein Stoppen des Laufbandes bei hohen 
Geschwindigkeiten mit Hilfe des Not-Aus-Schlüssels ist nicht 
zu empfehlen, da Sie sich dabei verletzten könnten. Um das 

Laufband  sicher zu  stoppen, benützen Sie die 

-Taste.  

Das Laufband kann nicht gestartet werden, solange sich 
der Not-Aus-Schlüssel nicht auf der dafür vorgesehenen 
„Emergency Stop“-Position befindet. Aus Sicherheitsgründen 
ist ein Training ohne das Anlegen der Kordel des Not-Aus-
Schlüssels an Ihrer Kleidung verboten, da sich das Laufband 
bei einem Sturz nicht von selbst abschaltet. Wurde der 
Not-Aus Schlüssel in dem Moment abgezogen, indem das 
Laufband noch eine Steigung aufwies, dann muss nach dem 

Auflegen des Not-Aus-Schlüssels, durch Drücken der -
Taste zuerst die Steigung auf 0% zurückgestellt werden, 
bevor das Laufband wieder gestartet werden kann.

4.3  Auf- und Absteigen auf das Laufband

Bitte benutzen Sie die Griffe, um auf das Laufband zu 
gelangen oder um es zu verlassen. Während des Trainings 
schauen Sie bitte immer in Richtung Computer. Möchten Sie 

Ihr Training beenden, dann drücken Sie die 

-Taste und 

warten bis das Laufband komplett zum Stillstand gekommen 
ist. Verlassen Sie erst dann das Laufband.

4.4

 

Absteigen im Notfall

Sollte ein Notfall auftreten und Sie sind gezwungen das 
Training abrupt zu beenden, gehen Sie wie folgt vor:

 

- Ziehen Sie den Not-Aus-Schlüssel 

 

- Halten Sie sich mit beiden Händen an den Handläufen fest
-Springen Sie mit beiden Beinen auf die seitlichen Tritt- 

 

 

 

 

flächen und warten Sie bis das Laufband zum Stillstand 
gekommen ist.

3.3.5 Moving of the treadmill
 

To move the treadmill to another place, follow up the  

 

following instruction, please:

Incline angle has to be 0%.

Switch off the item.

-   Unplug the power cord of the socket.

Fold up the item.

Cant the treadmill to your side, till your can roll it  

 

easily on the integrated rollers to the new place.

3.3.6  Storing 

Pay attention for storing.
-  Switch off the item.
-  Unplug the main cord.
-  Remove the emergency key and put it at an  

 

 

unapproachable location for kids.

4.1  Power supply

Switch on the power switch.

4.2  Safety-key

Check if the safety-key is placed. If the safety-key is not placed 
correctly, the treadmill cannot be started. An exercise 
without fixing the cord is not allowed, because the treadmill 
will not stop, if you fall down. To stop the treadmill safely,  use 

the  

-button, please. If you pull the safety key and the 

incline of the tradmill is not 0%, you have to reset the incline
to zero, after putting on the emergency key, by pressing the    

- button. If you didn´t set the incline to 0%, the treadmill 

cannot be started.

4.3  Tread on and off  the treadmill

Please use the handrails for treading on and off  the 
treadmill. During your exercise, please look in the direction 
of the computer. If you would like to stop the exercise, 

press the 

-button and wait till the treadmill come to 

a complete stop.

4.4

 

Tread off in emergency case

 

In an emergency case follow up the following procedure:

 

-Pull out the emergency key

 

- Grab both handles

 

- Jump onto the side rails and wait till the running belt  

 

come to a complete stop.

 

- Press the STOP button.

4. Startvorbereitung

4. Starting procedure

Summary of Contents for ALPINE III

Page 1: ......

Page 2: ...hnung 9 Teileliste 10 Garantie 11 Service Hotline Ersatzteilbestellformular 1 Safety instructions 2 2 General 3 2 1 Packaging 3 2 2 Disposal 3 2 3 Explanation of symbols 3 3 Assembly 4 3 1 Check list...

Page 3: ...ofachmann durchgef hrt werden 19 Achten Sie auf gen gend Abstand des Netzkabels und des Laufbandes von hei en Quellen 20 Stellen Sie das Laufband so auf dass Sie die Ann herung von Dritten Personen se...

Page 4: ...stoffe sind gem ihrer Kennzeichnung wiederver wertbar Mit der Wiederverwendung der stofflichen Verwertung oder anderen Formen der Verwertung von Altger ten lei sten Sie einen wichtigen Beitrag zum Sch...

Page 5: ...nd Unf lle zu vermeiden muss das Laufband zu zweit aufgebaut werden Niemals zwischen Rahmen und Motorgeh use fassen 3 1 Checkliste In order to make assembly of the treadmill as easy as possib le for y...

Page 6: ...auf die Kabel achten dass diese nicht besch digt werden Der Handlauf f r die Steigung wird links der f r die Geschwindigkeit wird rechts montiert Attention do not damage the cables during assembly Han...

Page 7: ...06 Schritt Step 3 Schritt Step 4 Schritt Step 5...

Page 8: ...07 Schritt Step 6...

Page 9: ...Sie diese am hinteren Rahmen links und rechts von der Lauffl che nach oben bis diese h rbar einrastet Die Lauffl che ist in dieser Position gesichert 3 3 4 Entfalten des Laufbandes Um das Laufband wi...

Page 10: ...auf das Laufband zu gelangen oder um es zu verlassen W hrend des Trainings schauen Sie bitte immer in Richtung Computer M chten Sie Ihr Training beenden dann dr cken Sie die Taste und warten bis das L...

Page 11: ...ndigkeit SPEED Ein l ngeres Dr cken aktiviert den Schnelldurchlauf Startet Ihr Training 5 1 Computer keys Pressing the bodyfat button will activate the bodyfat measurement Pressing of this button will...

Page 12: ...en sich wieder im Start Modus 5 2 1 1 Manual Modus In der Startposition k nnen Sie durch Dr cken der Taste die Programme anw hlen Es leuchte Manual auf Dr cken Sie Taste und es kann anschlie end mit d...

Page 13: ...en der Programme P1 P5 oder des HRC Programmes dr cken Sie die oder Tasten P1 Standart 5000m Programm Das Laufband stoppt automatisch wenn Sie die 5000m absolviert haben Die Steigung ndert sich nur ge...

Page 14: ...en Handpulssensoren befinden Konnte keine Messung durchgef hrt werden erscheint E4 im rechten LED Fenster Es werden folgende Werte ausgegeben K rperfettanteil und K rperfettindex Normwerte f r den K r...

Page 15: ...herum Anziehen und drehen Sie die rechte Schraube um eine Drehung gegen den Uhrzeigersinn links herum L sen Ist der Abstand von der rechten Seite zu gro dann drehen Sie die rechte Schraube um eine Dr...

Page 16: ...ert werden Schmiervorgang 1 Stoppen Sie das Laufband in der Position dass die Naht der Lauffl che oben ist 2 Heben Sie die Lauffl che von der Platte an und spr hen das Silikon von vorne nach hinten so...

Page 17: ...vollbringen was eine Verbesserung der Form bedeutet Wenn Sie mit pulsgesteuertem Training bereits Erfahrung haben k nnen Sie Ihre gew nschte Pulszone Ihrem speziellen Trainingsplan bzw Fitnessstand an...

Page 18: ...istungsf higkeit sollte im darauffolgenden Training immer eine regenera tive Trainingseinheit im unteren Pulsbereich folgen bis 75 des Maximalpulses Note Because there are persons who have high and lo...

Page 19: ...ird dar ber hinaus auch Fett verbrannt Nach 30 40 Minuten wird der Fettstoffwechsel aktiviert danach ist das K rperfett der haupts chliche Energielieferant When condition has improved higher intensity...

Page 20: ...m Target Pulse Diagram Herzfrequenz Alter Heart Rate Age Herzfrequenz Herzschlag Min Heart Rate beats min Alter Age 220 Age Max heartrate 90 Max heartrate 70 Suggested lower limit Max heartrate 85 Sug...

Page 21: ...8 Explosionszeichnung 1 Explosiondrawing 1 20 A...

Page 22: ...Explosionszeichnung 2 Explosiondrawing 2 21 A B C...

Page 23: ...27 Buchse Sleeve 1 28 Hauptrahmen Main frame 1 29 Innensechskantschraube Allen screw M10x55 2 30 Selbstsichernde Mutter Nylon nut M10 4 31 Arretierungsstange Post 1 32 Sechskantschraube Hex head scre...

Page 24: ...100 Standfu in Blockform Food pad 4 101 Selbstschneidende Schraube Self tapping screw ST 4x20 8 102 Selbstsichernde Mutter Nylon nut M5 2 103 Wird nicht ben tigt No needed 0 104 Innensechskantschraub...

Page 25: ...iebsanleitung oder Wartung aufgetreten sind oder falls das Ger t mechanische Besch digungen irgendwelcher Art aufweist Der Kundendienst kann Sie nach telefonischer R cksprache zur Reparatur bzw zum Ta...

Page 26: ...n Liebig Str 21 89231 Neu Ulm Ort Datum Ersatzteilbestellung Bitte in Druckbuchstaben ausf llen Kaufdatum Gekauft bei Firma Garantieanspr che nur in Verbindung mit einer Kopie des Kaufbeleges Bitte li...

Page 27: ......

Reviews: