Energetics WR 1000, Owner'S Manual

Page: 85 / 91

85
4.TARGET INTERVALS (cél intervallumok)
：
Nyomja meg a gombot a TARGET
INTERVALS (cél intervallumok) program választásához, ezután nyomja meg az ENTER és
gombot, hogy egyet kiválasszon az három intervallumbeállítás mód közül: 1) Time-
Idő 、
2) Distance-Távolság
、
3) Változó intervallumok. Ezután a me
gerősítéshez nyomja meg
az ENTER gombot, majd a gombot a célérték beállításához. Ezután nyomja meg a
START/STOP gombot az edzés indításához.
1) Time (Idő): A gombbal állítsa be az edzési időt, nyomja meg az ENTER-t a
megerősítéshez, majd állítsa be a REST TIME opciót. Nyomja meg a START/STOP gombot
az edzés megkezdéséhez.
2) Distance (Távolság): A gombbal állítsa be az edzési távolságot, nyomja meg az
ENTER-
t a megerősítéshez, majd állítsa be a REST TIME opciót. Nyomja meg a
START/STOP gombot az edzés megkezdéséhez.
3) Változó intervallumok: A
gombbal állítsa be az edzési időt, nyomja meg az
ENTER-
t a megerősítéshez, majd állítsa be az edzési távolságot. Nyomja meg az ENTER-t a
megerősítéshez, állítsa be a REST TIME opciót, majd nyomja meg a START/STOP gombot
az edzés megkezdéséhez.
5.CUSTOM (egyéni)
：
Nyomja meg a gombot a CUSTOM (saját) kiválasztásához,
majd nyomja meg az ENTER gombot és gombot, a négy CUSTOM (saját) mód
egyikének kiválasztásához: 1) V:30/:30R
、 2) V1:00/1:00R…7 、 3) V2000m/3:00R…4 、
4)
V1:40/:20R . Ezután nyomja meg a START/STOP gombot az edzés megkezdéséhez.
1) V :30/:30R
：
Edzés 30 másodperc
，
Pihenés 30 másodperc.
2) V1:00/1:00R…7
：
Edzés egy perc
，
Pihenés egy perc
，
Ismétlés 7-szer.
3) V2000m/3:00R…4
：
Edzés 2000m
，
Pihenés három perc
，
Ismétlés 4-szer.
4) V1:40/:20R
：
Edzés egy perc negyven másodperc
，
Pihenés 20 másodperc
，
Ismétlés 9-
szer.
6.RACE (verseny)
：
Nyomja meg a gombot a RACE (verseny) kiválasztásához,
nyomja meg az ENTER-
t a megerősítéshez, majd nyomja meg a
gombot az L1~L15
kiválasztásához. Nyomja meg az ENTER-
t a megerősítéshez, és lépjen a DISTANCE
(távolság) ablakra, amely villogni fog. Ezután a távolság beállításához nyomja meg a
gombot. Ezután nyomja meg a START gombot az edzés indításához.
A dot mátrix az U (felhasználó) és a PC grafikát fogja mutatni, hogy versenyezzenek
egymással. (Ez azt jelenti, hogy a felhasználó a számítógéppel fog versenyezni)
Amint a számítógép vagy a felhasználó eléri az edzés végét, a számítógép leáll. A dot mátrix
mutatja, hogy a PC vagy a USER (felhasználó) nyerte a versenyt. A USER (felhasználó) a
START/STOP gomb ismételt megnyomásával újraindíthatja ugyanazt a RACE (verseny)
programot.
A RACE (verseny) programban csak a DISTANCE (távolság) állítható. A TIME/500M rögzített,
és az L1-
L15 alapértelmezett időbeállítása az alábbiak szerint történik. Az alábbiakban
referenciaként példa a RACE (verseny) programra.