Energetics SM 5060 Owner'S Manual Download

Page: 26 / 26

P.O. Box 1251

CH-3072 Ostermundigen / Bern

Switzerland

© Copyright ENERGETICS 2004

Summary of Contents for SM 5060

Page 1: ...SM 5060 COMPUTER GB D F E RUS SLO S FIN ...

Page 2: ...ion ou pour d éventuels modifications techniques du produit El manual del usuario es sólo para referencia del cliente ENERGETICS no se hace responsable de los errores que se produzcan debido a la traducción o cambio de las especificaciones técnicas del producto Инструкция служит только как информация для покупателя ENERGETICS не несет ответственности за ошибочный перевод или за неточности связанны...

Page 3: ...sing the enter button Manual mode The resistance can be changed by pressing the Up Down button Press Start to start training directly or press enter to pre sets target values see Pre sets Program mode The resistance is automatically changed during the training by the computer 1 Find program profile by pressing the up or down button see display 2 Press the enter button to select the profile 12 prog...

Page 4: ...e needs to be pre set as target Skip a category by pressing the enter button directly after step 1 3 Enter the target value by pressing the enter button 4 Start your training by pressing Start Stop or select next target value step 2 The pre set data will run backwards after starting training Once a pre set has been reached the computer will beep and end the training program Ergometer In the manual...

Page 5: ...hed 3 Time will count down from 60 to 0 seconds 4 Your personal fitness note appears F1 F6 on the display Level 1 Excellent Fitness Level 6 Poor Fitness Auto off The data will be shown for approximately 4 minutes after a training session If you continue to train within these four minutes the data will start counting again if not the computer will automatically turn off Reset To set all values back...

Page 6: ...Programm mit Up Down siehe oben auf dem Display 4 Drücken Sie Enter um Ihr Programm zu selektieren Manuelles Programm MANUAL Der Tretwiderstand kann mit Up Down verändert werden Drücken Sie Start Stop um das Training zu starten oder Enter um die vorgegebenen Werte zu verändern siehe Vorgabe Programmiertes Programm PROGRAM Der Computer verändert den Tretwiderstand automatisch während dem Training 1...

Page 7: ...icht alle Werte einzustellen Drücken Sie Enter um einen Wert zu überspringen 3 Drücken Sie die Enter Taste um das Trainingsziel zu selektieren 4 Starten Sie Ihre Training nach drücken der Start Stop Taste oder drücken Sie Up Down um das nächste Trainingsziel einzustellen Schritt 2 Alle vorgegebenen Werte laufen rückwärts Sobald ein Wert Null erreicht hat ertönt ein Warnsignal Ergometer Im Manuelle...

Page 8: ...stgurt am Körper 3 Die Zeit zählt nun von 60 auf 0 sec rückwärts 4 Am Ende erscheint Ihre persönliche Fitnessnote 1 6 Note 1 sehr gut Note 6 ungenügend Auto off Die Daten werden nach Beendigung des Trainings für 4 Minuten auf dem Display erscheinen Wenn Sie innerhalb dieser Zeit weiter trainieren wird es erneut starten Andernfalls wird sich der Computer automatisch abschalten Reset Drücken Sie die...

Page 9: ...les étapes 1 et 2 de Mémoire 2 Sélectionnez votre sex âge taille et poids en appuyant sur les touches Up Down Confirmez en appuyant sur la touche Enter 3 Trouvez votre programme en utilisant les touches plus moins voir le haut de l écran 4 Sélectionnez votre programme en appuyant sur la touche Enter Manuel MANUAL Vous pouvez changer la résistance avec les touches Up Down L entraînement peut être d...

Page 10: ...limite supérieure du pouls en battements par minute 1 Appuyez sur la touche Enter Une de ces valeurs va clignoter sur l écran 2 Introduisez les données souhaitées en appuyant sur Up Down Vous ne devez pas introduire toutes les données Vous pouvez omettre une donnée la distance par exemple en appuyant sur la touche Enter apres 1 3 Appuyez sur la touche Enter pour définir la valeur 4 Appuyez sur la ...

Page 11: ...r le pouls ou gardez la ceinture 3 Le temps s écoule de 60 à 0 seconde 4 A la fin votre note 1 6 personnelle de fitness s affiche Note 1 très bien Note 6 insuffisant Auto off A la fin d un entraînement l ordinateur affiche les données obtenues durant 4 minutes Si vous reprenez l entraînement durant cet intervalle les données vont être mises à jour Si vous ne continuez pas l ordinateur va s éteindr...

Page 12: ...mputador Manual M Programa P Modo del usuario y Targeta H R 1 Presione el botón reset durante 4 segundos Presione el botón Enter 2 Encuentre su modo con el ascendente o abajo abotone 3 Presione enter para hacer la selección Modo Manual La resistencia puede ser cambiada presionando el botón Up Down Presione Start para empezar a entrenar directamente o presione enter para accesar a los valores metas...

Page 13: ...esione el botón enter Uno de los valores parpadeará en el display 2 Seleccione la tarjeta de valores presionando el botón up down Ningún valor necesita ser preestablecido para quedar en blanco Salte una categoría presionando el botón del enter directamente después del paso 1 3 Introduce la tarjeta y presione el botón enter 4 Presione el botón Start Stop Los datos preestablecidos funcionarán al rev...

Page 14: ... tiempo contará abajo a partir los segundos el 60 a 0 4 Su nota personal de la aptitud aparece F1 F6 en la pantalla Presione el botón de recuperación directamente después de la sesión de entrenamiento Nivel 1 Fitness excelente Nivel 6 Fitness bajo Auto Apagado Los datos aparecerán demostrados aproximadamente durante 4 minutos después de una sesión del entrenamiento Si usted continúa entrenando en ...

Page 15: ...е включая настройку интенсивности Ватт Автопрограммы Персональные и Постоянный пульс 1 Выполните шаги 1 2 раздела Настройка профиля 2 Нажмите на кнопку Up Down чтобы ввести данные пола возраста роста и веса Нажмите на кнопку Enter чтобы запомнить данные 3 С помощью кнопки Up Down найдите желаемую программу см рис 4 Нажмите на Enter чтобы включить выбранную программу Произвольная программа MANUAL С...

Page 16: ...ключится Настройка параметров Для тренировок Вы можете выставить 6 различных параметров Сопротивление Время Расстояние Расход энергии калорий Сопротивление Ватт только при Произвольной программе Максимальный пульс ударов в мин только не для программы Постоянный пульс 1 Нажмите на кнопку Enter Один из 6 ти параметров начнет мигать на дисплее Необязательно задавать все параметры Чтобы пропустить оди...

Page 17: ...улярных тренировках оценка Вашей спортивной формы улучшится 1 Сразу после окончания тренировки нажмите на кнопку Recovery 2 Возьмитесь обеими руками за сенсоры или не снимайте пока пояс 3 Время считает секунды от 60 ти до нуля по убывающей 4 После этого на дисплее будет показана оценка Вашей спортивной формы 1 6 1 отлично 6 неудовлетворительно Автомат выключение компьютера По завершению тренировки...

Page 18: ...ABNIŠKIH PROGRAMOV in NAČIN ZA DOLOČITEV CILJNE HITROSTI SRČNEGA UTRIPA 1 Sledite koraku 1 in 2 iz spominske funkcije o spominu Pritisnite potrditveno tipko enter 2 Najdite svoj program tako da se premikate gor ali dol glejte zgornji del ekrana 3 Izberite svoj program s pomočjo tipke za potrditev enter ROČNI NAČIN NASTAVITVE manual mode Nivo upora lahko spremenite tako da pritisnete tipko za gor d...

Page 19: ...čunalnik zapiskal in se po 30 sekundah samostojno izklopil oz izključil da bo preprečil vašo vadbo ker imate prehiter srečni utrip PREDHODNE NASTAVITVE Pre sets Obstaja 6 vrednosti ki jih lahko predhodno nastavite kot cilj vadbe A Nivo upora B Čas C Razdalja D Energijska poraba kalorije E Intenzivnost vadbe vat samo pri ročnem načinu izbire F Pulz BMP nastavitev maksimalnega pulza ne pa nastavitev...

Page 20: ...adbi 2 Držite roko na pulznem povezovalniku ali pa si pustite pritrjeni prsni prevajalnik 3 Čas bo šel od 60 0 sekund 4 Opomba vaše telesne kondicije se bo pojavila F1 F6 na zaslonu Nivo 1 odlična telesna kondicija Nivo 6 slaba telesna kondicija AUTO OFF Podatki bodo na zaslonu vidni še štiri minute po končani vadbeni vaji V primeru da boste v roku teh štirih minut ponovno pričeli z vadbo bo račun...

Page 21: ... uppe på displayen 4 Ttryck på Enter för att välja Ert program Manuellt program MANUAL Motståndet kan när som helst ändras med hjälp av up down knappen Tryck på start stop för att påbörja träningen eller på Enter för att ändra de förinställda datan se Förinställning Programerat program PROGRAM Datorn ändrar motståndet automatiskt under träningen 1 Hitta profilen genom att trycka up down knappen se...

Page 22: ...ndikation på hur hög träningsintensiteten är Watt är speciellt viktig i rehabiliteringssyften Träningsintensiteten hålls under träningen konstant och på så sätt undviks en träningsöverbelstning Var vänlig och kontakta Er läkare för att fastställa Ert optimala wattvärde Denna funktion finns endast hos Speed Independent Ergometers som på detta redskap Datorn ändrar motståndet automatiskt Trampar Ni ...

Page 23: ...iheys 1 Vaiheet 1 ja 2 tallennuksen mukaan kasto ylempänä olevaa tekstiä 2 Paina Up down näppäintä syöttääksesi sukupuolta ikää painoa ja pituutta koskevat tiedot arvot Varmista tiedot painamalla ENTER näppäintä 3 Löydät itsellesi sopivan ohjelman painamalla Up Down näppäintä kasto kuvaa 4 Paina ENTER näppäintä omakothaisen ohjelmasi valikoimiseen MANUAL ohjelma Voit säätää polkemisen vastusta pai...

Page 24: ...lun teho watti vain Manuel moduksessa F Sydämensykkeen yläraja syke min ei sydämensyke ohjelmassa 1 Paina ENTER näppäintä Yksi näistä kuudesta tiedoista arvoista ilmestyy näyttöön 2 Paina Up Down näppäintä ohjelmoidaksesi harjoittelusi tavoitteen Paina ENTER näppäintä jos haluat siirtyä seuraavan tiedon arvon ohjelmointiin 3 Paina ENTER näppäintä harjoittelun tavoitteen valikoimiseksi 4 Paina Star...

Page 25: ...ajaksi 3 Aika mitataan 60 sekunnista taaksepäin nollaan 4 Näet henkilökohtaisen kuntotasosi F1 F6 näyttöpäätteessä Aste 1 erittäin hyvä kunto Aste 6 heikko kunto Auto off Tiedot arvot ovat näkyvissä näyttöpäätteessä 4 minuutin ajan harjoittelukerran jälkeen Jos jatkat harjoittelua tänä aikana tiedot mitataan eteenpäin muussa tapauksessa mittari sammuu itsestään Reset Paina Start Stop näppäintä 3 s...

Page 26: ...P O Box 1251 CH 3072 Ostermundigen Bern Switzerland Copyright ENERGETICS 2004 ...

Search results

Summary of Contents for SM 5060

Reviews:

Related manuals for SM 5060

Brands by name

Popular brands

Energetics SM 5060, Owner'S Manual

Search results

Summary of Contents for SM 5060

Reviews:

Related manuals for SM 5060

Brands by name

Popular brands