13
EN
FR
EL
RU
SL
HR
BS
SR
BG
RO
TR
Λειτουργίες/Προγράμματα
Γρήγορη εκκίνηση (χειροκίνητα)
1. Ενεργοποιήστε τη μονάδα από τη βάση της και συνδέστε το καλώδιο ασφαλείας.
2. Πατήστε το κουμπί START (ΕΝΑΡΞΗ), το σύστημα θα ξεκινήσει αντίστροφη μέτρηση 3 δευτερολέπτων και θα ξεκινή-
σει στα 1,0 χλμ./ώρα.
3. Μετά την εκκίνηση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το κουμπί SPEED (ΤΑΧΥΤΗΤΑ) +/– ή INCLINE (ΚΛΙΣΗ) +/– για να
ρυθμίσετε την ταχύτητα.
Μη αυτόματο πρόγραμμα
1. Εάν δεν επιλέξετε ένα προκαθορισμένο πρόγραμμα και πατήσετε το κουμπί START (ΕΝΑΡΞΗ) απευθείας, ο διάδρο-
μος θα ξεκινήσει να λειτουργεί από την ταχύτητα του 1 χλμ./ώρα, η οθόνη θα ξεκινήσει να μετράει το χρόνο με
αύξουσα σειρά από το μηδέν, πατήστε το κουμπί SPEED (ΤΑΧΥΤΗΤΑ) +/– ή το κουμπί INCLINE (ΚΛΙΣΗ) +/– για να
αλλάξετε την ταχύτητα. Το εύρος ρύθμισης είναι 1 – 16 χλμ./ώρα.
2. Σε κατάσταση αναμονής, πατήστε το κουμπί «MODE» (ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ), η οθόνη χρόνου θα εμφανίσει την ένδειξη
«30:00 min» η οποία θα αναβοσβήνει. Πατήστε SPEED (ΤΑΧΥΤΗΤΑ) +/– ή INCLINE (ΚΛΙΣΗ) +/– για να ορίσετε το
χρόνο άσκησης.
3. Πατήστε ξανά το κουμπί «MODE» (ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ), η οθόνη απόστασης θα εμφανίσει την ένδειξη «1.0» η οποία θα
αναβοσβήνει. Πατήστε SPEED (ΤΑΧΥΤΗΤΑ) +/– ή INCLINE (ΚΛΙΣΗ) +/– για να ορίσετε την απόσταση της άσκησης. Η
ρύθμιση πρέπει να είναι μεταξύ 0,5 και 99,5 χλμ.
4. Πατήστε ξανά το κουμπί «MODE» (ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ), η οθόνη θερμίδων θα εμφανίσει την ένδειξη «50» η οποία θα ανα-
βοσβήνει. Πατήστε SPEED (ΤΑΧΥΤΗΤΑ) +/– ή INCLINE (ΚΛΙΣΗ) +/– για να ορίσετε την κατανάλωση θερμίδων-στόχο.
Το εύρος ρύθμισης πρέπει να είναι μεταξύ 10 και 999 kcal.
5. Όταν ολοκληρώσετε τις ρυθμίσεις, πατήστε το κουμπί «START» (ΕΝΑΡΞΗ) για να ξεκινήσετε. Ο διάδρομος θα ξεκινή-
σει μια αντίστροφη μέτρηση τριών δευτερολέπτων προτού ξεκινήσει. Τα κουμπιά SPEED (ΤΑΧΥΤΗΤΑ) +/– ή INCLINE
(ΚΛΙΣΗ) +/– μπορούν ακόμα να χρησιμοποιηθούν για να ρυθμιστεί η ταχύτητα της άσκησης.
Προκαθορισμένα προγράμματα
Σε κατάσταση αναμονής, πατήστε το κουμπί «PROGRAM» (ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ) όσες φορές χρειαστεί έως ότου εμφανιστεί
το επιθυμητό πρόγραμμα (P1 – P 15). Αφού επιλέξετε το πρόγραμμα, ρυθμίστε τον επιθυμητό χρόνο άσκησης πατώ-
ντας τα κουμπιά «SPEED (ΤΑΧΥΤΗΤΑ) (+)» ή «SPEED (ΤΑΧΥΤΗΤΑ) (-)». Μετά από αυτό πατήστε το κουμπί START (ΕΝΑΡ-
ΞΗ) για να ξεκινήσετε την άσκηση σε αυτό το πρόγραμμα.
Κάθε πρόγραμμα είναι χωρισμένο σε 20 διαφορετικά τμήματα ίδιου μήκους. Σε κάθε τμήμα, η ταχύτητα και η κλίση
αλλάζουν και ρυθμίζονται αυτόματα από τον διάδρομο. Ο παρακάτω πίνακας δείχνει πως η ταχύτητα και η κλίση ρυθ-
μίζονται σε κάθε τμήμα αυτόματα από το διάδρομο.
6. SPEED + / SPEED – (ΤΑΧΥΤΗΤΑ + / ΤΑΧΥΤΗΤΑ –)
Για να ρυθμίσετε το επίπεδο ταχύτητας κατά τη διάρκεια
της άσκησης, πατήστε το κουμπί αύξησης ταχύτητας (+)
ή μείωσης ταχύτητας (–). Κάθε πάτημα του κουμπιού
αυξάνει ή μειώνει την ταχύτητα κατά 0,1 χλμ./ώρα. Εάν
πατήσετε το κουμπί για περισσότερο από 0,5 δευτερόλε-
πτο, η ταχύτητα θα αλλάξει γρηγορότερα.
7. ΚΟΥΜΠΙΑ ΓΡΗΓΟΡΗΣ ΚΛΙΣΗΣ 3, 6, 9
Πατήστε το κουμπί για να ρυθμίσετε την κλίση γρήγορα.
8. ΚΟΥΜΠΙΑ ΓΡΗΓΟΡΗΣ ΤΑΧΥΤΗΤΑΣ 5, 8, 12
Πατήστε το κουμπί για να ρυθμίσετε την ταχύτητα γρή-
γορα.
