Piatto
Peso
Livello / Accessorio ripiano
Durata
P4
Filetto di pe‐
sce
0,5 kg; 150
g per filetto
piatto girevole in vetro; casseruola
in ceramica o vetro
Coprire il cibo con un coperchio sicuro
per l’uso in microonde con alcuni fori.
4 min.
Verdure / Contorni
P5
Broccoli
0,5 kg
piatto girevole in vetro; casseruola
in ceramica o vetro
Aggiungere 50 ml di acqua. Coprire il ci‐
bo con un coperchio sicuro per l’uso in
microonde con alcuni fori.
8 min.
P6
Cavolfiore
0,5 kg
8 min.
P7
Cavolfiore,
congelato
0,5 kg
12 min.
P8
Piselli, surge‐
lati
0,5 kg
10 minuti
P9
Patate con la
buccia
0,5 kg
10 minuti
P10
Riso
0,2 kg
piatto girevole in vetro; casseruola
in ceramica o vetro
Aggiungere 400 ml di acqua. Coprire il ci‐
bo con un coperchio sicuro per l’uso in
microonde con alcuni fori.
12 min.
Gratin
P11
Patate grati‐
nate (patate
crude)
1,1 kg
griglia bassa; casseruola in cera‐
mica o vetro
37 min.
P12
Lasagna con
piatti di pasta‐
sciutta
1 - 1,5 kg
35 min
122/216
UTILIZZO QUOTIDIANO
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