EGOFIT WALKER PLUS, Manual

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トレッドミルの操作
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トレーニングゾーンエクササイズ
ウォーミングアップが終わったら、エクササイズに移りましょう。最大限の
パフォーマンスができるよう、常に緊張感を持ってとり組んでください。運
動することよって呼吸が止まってしまわぬよう、深呼吸を継続して行ってく
ださい。
クールダウン
全てのトレーニングが終わったら、ウォーキングや軽いジョギングを最低でも
1
分は
行ってください。その後、
5
分〜
10
分クールダウンでストレッチを行ってください。
これらの動作は筋肉を柔らかくさせ、怪我の予防に役立ちます。
説明書には以下のような専門的な用語が含まれます：
トレッドミルパラメーター：速度値
モーションパラメーター
：距離・カロリー・時間の値
ムーブメントパラメーター
-
最小表示速度
1kmh/0.62mph
-
最大表示速度
5.0 kmh/3.11mph
（
Egofit Walker Pro
）
6.0 kmh/3.73mph
（
Egofit Walker Plus
）
-
時刻モードでの最長移動時間：
99
分
59
秒
-
距離モードでの最長移動距離：
99.9km/62miles
-
距離モードでの最短距離：
0km/0
マイル
-
カロリーモードでの最大カロリー：
9999cals
-
カロリーモードでの最低カロリー：
0000cals
操作
ガイド
トレッドミルが正しく電源に繋がっているか確認してください。モーターカ
バーの後ろにある赤いボタンを
o
から
1
に押し、電源を入れます。電源が入る
と音が鳴り、
LCD
スクリーンが表示されます。
開始
:
停止状態のトレッドミルはリモコンのスタート
/
ストップボタンで起動させ
ることができます。始めのスピードは
1kmh/0.62mph
です。
停止
:
ルームランナーが走行状態の時に、リモコンの
STOP
キーを押すと、走行が一
時停止します。
スピード調整
:
起動中のトレッドミルはリモコンの＋
/ −
ボタンで速度の調整ができます。
.
移動可能な車輪
:
モーター側の下には
2
つの車輪が付いているので、簡単に移動す
ることができます。
.
RF
リモコン
：
START
：ルームランナーの動作開始
STOP
：ルームランナーを停止し、デフォルト設定に戻します。
SPEED UP
：スピードを上げる
SPEED DOWN
：スピードを下げる
ボタン
電池
：
※
ヒント：リモート用の適用電源
ボタン電池の種類：
AAA
電池
リモコンには、完全に電気を供給するボタン電池が付いています。ボタン電
池の電源が切れた場合は、新しいボタン電池に交換する必要があります。
電池の種類
:
AAA
電池
1
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6