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FR
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Programme Nom
Lampe
témoin de
programme
de gauche
Lampe
témoin de
programme
de droite
Description
3
Formation
de muscle
(normale)
VERTE
ÉTEINTE
Stimulation total avec
éléments rapides et
lents.
4
Formation
de muscle
(intensive)
ÉTEINTE
VERTE
Routine changeante
avec beaucoup d’impul-
sions rapides.
5
Formation de
muscle (trés
intensive)
ROUGE
ÉTEINTE
De nombreuses
contractions muscu-
laires rapides.
6
Stimulation
constante
VERTE
VERTE
Stimulation constante
avec de longues
contractions muscu-
laires.
Utilisation
À OBSERVER !
■
Les débutants devront stimuler chaque groupe de muscles au maximum durant
10 minutes par jour ! Nous recommandons au maximum 1 à 2 unités d’utilisation par
jour, avec une phase de repos d’au moins 4 heures entre chaque unité !
■
Naturellement, vous pouvez adapter le programme de stimulation à votre niveau de
forme physique personnelle.
■
Stimulez chaque groupe musculaire au maximum durant 30 minutes par jour. Nous
recommandons au maximum 3 unités d’utilisation par jour, avec une phase de re-
pos d’au moins 4 heures entre chaque unité. Nous attirons expressément l’attention
sur le fait qu’une utilisation non appropriée de l’appareil et une stimulation excessif
peuvent provoquer des dommages pour la santé.
1. Fixez le coussin à l’aide des boutons pression sur le microprocesseur .
2. Enlevez le feuille protectrice et placez les électrodes de telle manière qu’elles sti-
mulent les groupes musculaires que vous souhaitez stimuler (par exemple des
épaules, du ventre, de la taille / du dos, du fessier de la cuisse, du mollet, du bras).
La position optimale est là où vous ressentez les plus fortes contractions.
Astuce : Stimulez des groupes musculaires diferentes en même temps en
fi
xant les deux coussins spéciales sur un groupe musculaire diferente.
3. Après avoir placé l’appareil sur le groupe de muscles que vous souhaitez stimuler,
mettez l’appareil en marche avec la touche
ON / HI.
4. Avec la touche
MODE,
sélectionnez le programme de stimulation.