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VE 480

 Notice à conserver

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Conservar instrucciones

Bitte bewahren Sie diese Hinweise auf

Istruzioni da conservare

Bewaar deze handleiding

Instruções a conservar

Zachowaj instrukcję

Őrizze meg a használati útmutatót

Сохранить инструкцию

Păstraţi instrucţiunile

Návod je potrebné uchovať

Návod je třeba uchovat

Spara bruksanvisningen

Запазете упътването

Bu kılavuzu saklayınız

Збережіть цю інструкцію

DECATHLON - 

4, Boulevard de Mons, BP 299 - 59665 Villeneuve d'Ascq - France

Réf. pack : 1051.140 - CNPJ : 02.314.041/0001-88 - 

Made in China - Hecho in China -                

- Произведено в Китае

Summary of Contents for VE 480

Page 1: ...ISUNG ISTRUZIONI PER L USO GEBRUIKSHANDLEIDING MANUAL DE UTILIZAÇÃO INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ ИНСТРУКЦИЯПОИСПОЛЬЗОВАНИЮ INSTRUCŢIUNI DE UTILIZARE NÁVOD NA POUŽITIE NÁVOD K POUŽITÍ BRUKSANVISNING УПЪТВАНЕ ЗА ИЗПОЛЗВАНЕ KULLANIM KILAVUZU ІНСТРУКЦІЯ ВИКОРИСТАННЯ 使用说明 ...

Page 2: ...waj instrukcję Őrizze meg a használati útmutatót Сохранить инструкцию Păstraţi instrucţiunile Návod je potrebné uchovať Návod je třeba uchovat Spara bruksanvisningen Запазете упътването Bu kılavuzu saklayınız Збережіть цю інструкцію DECATHLON 4 Boulevard de Mons BP 299 59665 Villeneuve d Ascq France Réf pack 1051 140 CNPJ 02 314 041 0001 88 Made in China Hecho in China Произведено в Китае ...

Page 3: ...3 MONTAGE ASSEMBLY MONTAJE MONTAGE MONTAGGIO AFWERKING MONTAGEM MONTAŻ SZERELÉS СБОРКА MONTARE MONTÁŽ MONTÁŽ MONTERING МОНТИРАНЕ MONTAJ МОНТУВАННЯ 安装 ...

Page 4: ...4 A x4 B x8 C x10 D x2 E x2 F x2 ...

Page 5: ...5 2 1 ...

Page 6: ...6 4 3 ...

Page 7: ...7 5 ...

Page 8: ...8 6 ...

Page 9: ...tek Hållarrör styre Носеща тръба на кормилото Gidon dayanak borusu Підкермова трубка 手把立管 Capteurs de pulsations Pulse sensors Sensores de pulso Pulssensoren Sensori di pulsazioni Hartslagsensoren Sensores de pulsações Czujniki pulsu Pulzusszám érzékelők Датчики пульса Captatori de pulsaţii Snímač pulzu Snímače tepu Pulsgivare Датчици на пулса Nabız algılayıcılar Пульсові сенсори 脉搏测试仪 Guidon poig...

Page 10: ...ti útmutatást Ne hagyja hogy a gyerekek a gépre vagy közelébe kerüljenek Cserélje ki a címkét ha sérült olvashatatlan vagy hiányzik Tartsa távol a kezeket lábakat a hajat a mozgó alka wtrészektől Предупреждение Некорректная эксплуатация данного изделия может вызвать тяжелые поражения Перед использованием внимательно прочитайте инструкцию по эксплуатации Соблюдайте все предосторожности и рекомендац...

Page 11: ...umedad y del polvo sobre una superficie plana y sólida y en un espacio suficien temente grande Asegúrese de disponer de un espacio suficiente para el acceso y los desplazamientos alrededor de la bicicleta elíptica con toda seguridad Para proteger el suelo debe colocarse un tapete debajo del aparato 8 El usuario es responsable de asegurar un buen mantenimiento del aparato Después de montar el produ...

Page 12: ... parada completa de los pedales 26 Peso máximo del usuario 110 kg 242 libras 27 Durante el ejercicio sólo debe haber una persona en cada apa rato 28 Límpielo con una esponja húmeda Aclarar completamente y secar 1 NIVELACIÓN DE LA BICICLETA En caso de inestabilidad de la bicicleta durante su utilización gire una de las ruedas de extremo de plástico del pie del soporte trasero o las dos hasta suprim...

Page 13: ...alor máx LOW bajas 70 del valor máx 7 Indicador de selección del SEXO del usuario 8 Indicador de selección de la EDAD del usuario 9 Visualización principal del RITMO CARDIACO de la DISTANCIA recorrida o de la VELOCIDAD de pedaleo en función de la selección del usuario 10 Indicador de la presencia o ausencia de la señal sonora de salida de la zona cardiaca deseada Durante el ejercicio el usuario pu...

Page 14: ... estimación que no deberá de tomarse como garantía médica en ningún caso CUIDADO Durante un período de varios segundos o durante un salto de frecuencia es posible que el valor visualizado no sea coherente con su ritmo cardiaco real Esto se debe a la inicialización del algoritmo FUNCIONES ESQUEMA DE FUNCIONAMIENTO Para entrar en el modo configuración pulse durante un rato el botón E En este modo de...

Page 15: ...o de recogida autorizado a fin de reci clarlos Esta valorización de sus desechos electrónicos permitirá la protección del medio ambiente y de su salud INSTALACIÓN DE LAS PILAS Si observa que su contador no indica las unidades de medida correctas para la distancia compruebe que el interruptor de la parte trasera de la consola se encuentre en la posición Mi para visualizar en millas y Km para visual...

Page 16: ... mite eliminar los efectos contrarios como los ácidos lácticos cuya acumulación es una de las principales causas de dolor muscular es decir calambres y contracturas D Estiramiento El estiramiento debe producirse a continuación de la vuelta a la calma mientras las articulaciones están calientes con el fin de reducir el riesgo de lesiones Estirarse después del esfuerzo reducir al mínimo la RIGIDEZ M...

Page 17: ...l tiempo del ejercicio a un ritmo lento es el que solicitará a su organismo tomar su energía en sus grasas a condición de pedalear más allá de unos treinta minu tos tres veces a la semana mínima Entrenamiento aerobio para la resis tencia esfuerzo continuo durante 20 a 40 minutos Este tipo de entrenamiento tiende a un refuerzo significativo del músculo cardiaco y mejora el trabajo respiratorio La r...

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