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1. Lisez  toutes les instructions de ce manuel avant d’utiliser le produit.
N’utilisez ce produit que de la façon dont cela est décrit dans ce
manuel. Conservez ce manuel pendant toute la durée de vie du produit.

2. Le montage de cet appareil doit être fait par un adulte. Cet appa-
reil doit être monté sans précipitation.

3. Il revient au propriétaire de s’assurer que tous les utilisateurs du pro-
duit sont informés comme il convient de toutes les précautions d’emploi.

4. DOMYOS se décharge de toute responsabilité concernant des
plaintes pour blessure ou pour des dommages infligés à toute person-
ne ou à tout bien ayant pour origine l’utilisation ou la mauvaise utili-
sation de ce produit par l’acheteur ou par toute autre personne (vala-
ble seulement pour le territoire des Etats-Unis).

5. Le produit n’est destiné qu’à une utilisation domestique. N'utilisez
pas le produit dans tout contexte commercial, locatif ou institutionnel.

6. Utilisez ce produit à l'intérieur, à l'abri de l'humidité et des poussiè-
res, sur une surface plane et solide et dans un espace suffisament
large. S'assurer de disposer d'un espace suffisant pour l'accès les
déplacements autour du HGc en toute sécurité. Pour protéger le sol,
recouvrir le sol d’un tapis sous le produit.     

7. Il est de la responsabilité de l’utilisateur d’assurer le bon entretien
de l’appareil. Après le montage du produit et avant chaque utilisation,
contrôlez que les éléments de fixation sont bien serrés et ne dépassent
pas. Vérifiez l’état des pièces les plus sujettes à l’usure. 

8. En cas de dégradation de votre produit, faites remplacer immédia-
tement toute pièce usée ou défectueuse par le Service Après Vente de
votre magasin DECATHLON le plus proche et n’utilisez pas le produit
avant réparation complète.

9. Ne pas stocker le produit dans un endroit humide (bord de piscine,
salle de bain, …)

10. Pour la protection de vos pieds pendant l'exercice, portez des
chaussures de sport. NE PAS porter de vêtements amples ou pendants,
qui risquent d'être pris dans la machine. Retirez tous vos bijoux. 

11. Attacher vos cheveux afin qu’ils ne vous gênent pas pendant
l’exercice.

12. Si vous ressentez une douleur ou si vous êtes pris de vertiges alors
que vous faites de l’exercice, arrêtez immédiatement, reposez-vous et
consultez votre médecin.

13. A tout moment, tenir les enfants et animaux domestiques éloignés
du produit.

14. Ne pas approcher vos mains et pieds des pièces en mouvement.

15. Avant d’entreprendre ce programme d’exercices, il est nécessaire
de consulter un médecin afin de s’assurer qu’il n’y ait pas de contre-
indications ; et particulièrement si vous n’avez pas fait de sport depuis
plusieurs années.

16. Ne laissez pas dépasser les dispositifs de réglage.

17. Ne bricolez pas votre HGc.

18. Lors de vos exercices ne pas cambrer votre dos, mais le tenir droit. 

19. Toute opération de montage/démontage du produit doit être effec-
tuée avec soin.

20. Poids maxi de l’utilisateur : 110 kg – 242 livres.

PRÉSENTATION

SÉCURITÉ

Avant de commencer tout programme d’exercice, consultez votre médecin. Cela est particulièrement important pour les personnes de plus de 35 ans
ou ayant eu des problèmes de santé auparavant. Lisez toutes les instructions avant utilisation. DECATHLON décline toute responsabilité pour toute
blessure corporelle ou dommage infligé aux biens résultant de l’utilisation de ce produit.

AVERTISSEMENT

Pour éviter que la transpiration n’agresse la sellerie, utilisez une serviette ou essuyez la sellerie après chaque utilisation.
Graissez légèrement les pièces mobiles pour améliorer leur fonctionnement et éviter toute usure inutile.
Remplacez immédiatement toute pièce défectueuse et ne pas utiliser la HGcompact jusqu’à réparation. 

ENTRETIEN

La HGc est un appareil de musculation compact et polyvalent.

L’entraînement sur ce type d’appareil vise à tonifier l’ensemble de votre masse musculaire 

et améliorer votre condition physique par un travail localisé muscle par muscle.

Sa grande résistance permettra à la HGc de vous accompagner au fur et à mesure de vos progrès.

Et sa compacité vous permettra de l’utiliser en toute sécurité même dans les endroits les plus réduits.

Avertissement : pour réduire le risque de blessure grave, lisez les précautions d’emploi importantes ci-après avant 
d’utiliser le produit.

Summary of Contents for HGc

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Page 12: ...on entra nement et esp rons que ce produit DOMYOS sera pour vous synonyme de plaisir Mod le N 2688 440 Article 5 891 728 N de s rie Pour toute r f rence ult rieure veuillez inscrire le num ro de s rie...

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Page 15: ...aux POSITION Assis sur le si ge mettez votre dos bien plat contre le dossier Saisissez les poign es horizontales EXERCICE Inspirez poussez le levier de d velopp vers l avant en expirant ramenez le lev...

Page 16: ...ns poids ou des exercices au sol d chauffement et d ti rements Augmentez les charges progressivement Effectuez tous les mouvements avec r gularit sans coups Pour un d butant travaillez par s ries de 1...

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