background image

12

12

13

15

16

17

10

11

EXERCICES • EXERCISES • EJERCICIOS • GRUNDÜBUNGEN • ESERCIZI • OEFENINGEN • 

EXERCÍCIOS • 

ĆWICZEŃ

 • 

GYAKORLATOK • 

УПРАЖНЕНИЯ

 • 

EXERCIŢII • CVIKY • CVIČENÍ 

• 

KROPPSÖVNINGAR • 

УПРАЖНЕНИЯ

 • 

EGZERSİZLER • 

ВПРАВИ 

 

 •

 

Arrivée 
Finish - Llegada
Ende - Arrivo
indpositie Chegada 

Pozycja początkowa
Érkezés - 

 Финиш 

Sosire - Koniec
Konec - 

Mål

 

Крайно положение   

Varış - 

Крайно 

положение                     -

Départ - Start - 
Salida - Anfang 
Partenza  
Vertrekpositie  
Partida - 

Pozycja 

wyjściowa - 
Indulás - 

 Старт 

Pornire

 - 

Začiatok 

Spuštění - 

Start

 

Изходно оложение 

Başlangıç 

Изходно 
положение
             -

Départ - Start - Salida - Anfang - Partenza - 
Vertrekpositie - Partida - 

Pozycja wyjściowa - Indulás 

 Старт  - 

Pornire

 - 

Začiatok - Spuštění - 

Start

 - 

Изходно 

положение - 

Başlangıç - 

Изходно положение

             -

Arrivée - Finish - Llegada - Ende - Arrivo - indpositie 
Chegada - 

Pozycja początkowa - Érkezés - 

 Финиш   

Sosire - Koniec

 - 

Konec - 

Mål

 - 

Крайно положение  

 

Varış - 

Крайно положение -                  

                    -

Départ - Start - 

Salida - Anfang 

Partenza  

Vertrekpositie  

Partida - 

Pozycja 

wyjściowa - 

Indulás - 

 Старт 

Pornire

 - 

Začiatok 

Spuštění - 

Start

 

Изходно оложение 

Başlangıç 

Изходно 

положение

             -    

Arrivée 

Finish - Llegada

Ende - Arrivo

indpositie Chegada 

Pozycja początkowa

Érkezés - 

 Финиш 

Sosire - Koniec

Konec - 

Mål

 

Крайно  положение   

Varış - 

Крайно 

положение   -

Arrivée 
Finish - Llegada
Ende - Arrivo
indpositie Chegada 

Pozycja początkowa
Érkezés - 

 Финиш 

Sosire - Koniec
Konec - 

Mål

 

Крайно положение   

Varış - 

Крайно 

положение                     -

Départ - Start - 
Salida - Anfang 
Partenza  
Vertrekpositie  
Partida - 

Pozycja 

wyjściowa - 
Indulás - 

 Старт 

Pornire

 - 

Začiatok 

Spuštění - 

Start

 

Изходно оложение 

Başlangıç 

Изходно 
положение
             -

14

All manuals and user guides at all-guides.com

Summary of Contents for BM 490

Page 1: ...SANWEISUNG ISTRUZIONI PER L USO GEBRUIKSHANDLEIDING MANUAL DE UTILIZA O INSTRUKCJA U YTKOWANIA HASZN LATI TMUTAT INSTRUC IUNI DE UTILIZARE N VOD NA POU ITIE N VOD K POU IT BRUKSANVISNING KULLANIM KILA...

Page 2: ...ar Zachowaj instrukcj rizze meg a haszn lati tmutat t P stra i instruc iunile N vod je potrebn uchova N vod je t eba uchovat Spara bruksanvisningen Bu k lavuzu saklay n z R f pack 1159 069 CNPJ 02 314...

Page 3: ...3 All manuals and user guides at all guides com...

Page 4: ...x 35 M10 x 80 20 A M10 x 75 20 M10 x 70 20 M10 x 50 20 X5 X2 X1 X1 X8 B C M8 x 40 M8 x 20 H O J K X 2 X 10 X 11 M 10 M 8 X2 X1 X1 I X 23 M 10 M X 2 M 8 X2 P M10 x 20 X2 All manuals and user guides at...

Page 5: ...5 1 MONTAGE ASSEMBLY MONTAJE MONTAGE MONTAGGIO AFWERKING MONTAGEM MONTA SZEREL S MONTARE MONT MONT MONTERING MONTAJ All manuals and user guides at all guides com...

Page 6: ...6 2 MONTAGE ASSEMBLY MONTAJE MONTAGE MONTAGGIO AFWERKING MONTAGEM MONTA SZEREL S MONTARE MONT MONT MONTERING MONTAJ All manuals and user guides at all guides com a l l g u i d e s c o m...

Page 7: ...7 3 MONTAGE ASSEMBLY MONTAJE MONTAGE MONTAGGIO AFWERKING MONTAGEM MONTA SZEREL S MONTARE MONT MONT MONTERING MONTAJ All manuals and user guides at all guides com...

Page 8: ...ota o com roldana sempre que esta estiver dentro do seu limite de alcance Nie u ywa element w dodatkowych kiedy znajduj si w schowku Nu utiliza i accesoriul turn cu scripete atunci c nd acesta se afl...

Page 9: ...iceps console Pupitre para b ceps Bizepspult Attrezzo per bicipiti Bicepsdesk Aparelho de b ceps Pulpit do wiczenia bicepsa Bicepszpult Pupitru pentru bicep i Bicepsov lavica Bicepsov lavice Bicepsst...

Page 10: ...tkich zalece i instrukcji Nie zezwalaj dzieciom na zabaw na i w pobli u urz dzenia Wymie etykiety w przypadku uszkodze nia nieczytelno ci lub ich braku Nie zbli a r k n g i w os w do element w w ruchu...

Page 11: ...klar n ge i yollar nda bulunmamaya dikkat edin SV TR BG UK 8 EXERCICES EXERCISES EJERCICIOS GRUND BUNGEN ESERCIZI OEFENINGEN EXERC CIOS WICZE GYAKORLATOK EXERCI II CVIKY CVI EN KROPPS VNINGAR EGZERS...

Page 12: ...owa Indul s Pornire Za iatok Spu t n Start Ba lang Arriv e Finish Llegada Ende Arrivo indpositie Chegada Pozycja pocz tkowa rkez s Sosire Koniec Konec M l Var D part Start Salida Anfang Partenza Vertr...

Page 13: ...ciowa Indul s Pornire Za iatok Spu t n Start Ba lang Arriv e Finish Llegada Ende Arrivo indpositie Chegada Pozycja pocz tkowa rkez s Sosire Koniec Konec M l Var Arriv e Finish Llegada Ende Arrivo indp...

Page 14: ...cativo ou institucional 7 Utilize este produto no interior ao abrigo da humidade e de poei ras sobre uma superf cie plana e s lida e num espa o suficien temente amplo Certifique se de que disp e de es...

Page 15: ...un o da inclina o desej vel Seleccionar a inclina o do assento com a ajuda da alavanca situada por baixo daquele O suporte para b ceps e a torre podem ser arrumados atr s do aparel ho quando n o est o...

Page 16: ...Se iniciante comece por treinar durante v rias semanas com pesos ligeiros para habituar o seu corpo ao trabalho muscular Fa a um aquecimento antes de cada sess o para um trabalho cardiovascular com s...

Reviews: