background image

TR

DOMYOS marka bir Fitness aletini tercih ettiniz. Bize güvendiğiniz için teşekkür ederiz. Bütün sporcuların formlarını korumalarına 

imkân tanımak için DOMYOS markasını yarattık. Sporcular tarafından sporcular için yaratılan ürün. DOMYOS ürünleri hakkında bütün 

uyarı ve önerilerinizi duymaktan mutluluk duyacağız. Bunun için, mağazanızın ekibi ve DOMYOS ürünleri tasarım servisi sizi dinliyor 

olacaktır. Eğer bize yazmak isterseniz, aşağıdaki adrese bir mail gönderebilirsiniz: [email protected]. Size iyi antrenmanlar 

diler, bu DOMYOS ürününün sizin için keyif kelimesiyle eş anlamlı olmasını umarız.

BM  120  ev  tipi  kompakt  ve  cok  amaclı  bir  vucut  geliştirme 

istasyonudur.  Bu  tip  aletlerle  yapılan  antrenmanın  amacı,  her 

adale icin ayrı yapılan lokalize bir calışma vasıtasıyla kas kutlenizin 

tamamını  guclendirmek  ve  fizik  kondisyonunuzu  iyileştirmektir. 

BM 120’ın yuksek dayanıklılığı siz ilerleme kaydettikce size eşlik 

edebilmesine olanak tanıyacaktır.

Herhangi  bir  egzersiz  programına  başlamadan  önce 

doktorunuza danışın. Bu özellikle 35 yaşın üzerinde olan veya 

daha  önce  sağlık  problemleri  yaşamış  kişiler  için  önemlidir. 

Kullanımdan önce tüm talimatları okuyun.

SUNUM

UYARI

•   Eğer  egzersiz  yapmaya  yeni  başlayan  biri  iseniz,  vücudunuzu  kas  çalışmasına  alıştırmak  için  birkaç  hafta  hafif  ağırlıklarla 

antrenmanyapmaya başlayın.

•   Her seanstan önce, bir kardiyo vasküler çalışmayla, ağırlıksız serilerle veya yerde yapılan ısınma ve gerinme egzersizleri ile ısının.

Ağırlıkları kademeli olarak arttırın.

•   Bütün hareketleri muntazam bir şekilde, duraklamadan yapın.

•   Sırtınızı daima dik tutun. Hareket sırasında sırtınızı çukurlaştırmaktan veya kamburlaştırmaktan kaçının.

Yeni başlayan biri iseniz, 10 ila 15 tekrar serileri ile, genellikle egzersiz başına 4 seri ve her seri arasında minimum bir toparlanma süresi 

ile çalışın (bu toparlanma süresi kontrol muayenesi sırasında doktorunuz tarafından belirlenebilir). Kas gruplarını dönüşümlü olarak 

çalıştırın. Her gün bütün kaslarınızı çalıştırmayın; antrenmanınızı birkaç güne yayın.

KULLANIM

1. Ürünün tüm kullanıcılarının tüm kullanım tedbirleri hakkında 

gerektiği  gibi  bilgilendirilmesini  sağlamak  alet  sahibinin 

görevidir.

2.  Domyos  bu  ürünün  alıcısı  veya  diğer  herhangi  bir  kimse 

tarafından  kullanılması  veya  yanlış  kullanılması  nedeniyle 

kişilerin yaralanması veya zarar görmesi veya mallarda hasar 

oluşması sonucu yapılan

şikâyetler konusunda hiçbir sorumluluk kabul etmez.

3. Bu ürün sadece ev ortamında kullanılmaya yöneliktir. Ürünü 

kiralık olarak, ticari veya kurumsal amaçlarla kullanmayın.

4. Cihazın bakımını sağlamak kullanıcının sorumluluğundadır. 

Ürünün  montajından  sonra  ve  her  kullanımdan  önce,  tespit 

unsurlarının  iyi  sıkılmış  olduğunu  ve  taşmadığını  kontrol 

edin. Yıpranmaya en fazla maruz kalan parçaların durumunu 

kontrol edin. 

5.  Egzersiz  sırasında  ayaklarınızı  korumak  için  spor 

ayakkabıları  giyin.  Alete  takılma  riski  olan,  bol  veya  sarkan 

giysiler  GİYMEYİN.  Bütün  mücevherlerinizi  çıkartın.  Egzersiz 

sırasında sizi rahatsız etmemeleri için saçlarınızı bağlayın.

6.  Egzersiz  yaparken  bir  ağrı  hissederseniz  veya  başınız 

dönerse, derhal durun, dinlenin ve doktorunuza danışın.

7.  Ayar  yapmadan  önce,  ürünün  üstünde  bulunan  tüm 

ağırlıkları çıkarın.

8. Barınıza simetrik olarak yük ekleyin. Mesela, sağ tarafa 5 kg 

(11 libre) koyarsanız, sola da 5 kg (11 libre) koyun.

DOMYOS bu ürünü, normal kullanım şartları altında,  kasa fişinin üzerinde belirtilmiş olan satın alım tarihinden itibaren, yapısı 

için 5 yıl,diğer parçalar ve işçilik için 2 yıl süre ile garanti eder.

 

Bu garanti uyarınca DOMYOS ‘un yükümlülüğü, karar yetkisi DOMYOS’ta olmak üzere, ürünün onarılması veya değiştirilmesi ile 

sınırlıdır.

 

İşbu garanti şu durumlarda uygulanmaz: 

• Taşıma sırasında oluşan hasarlar 

• Dışarıda veya nemli bir ortamda kullanım ve/veya depolama (trampolinler hariç) 

• Kötü montaj 

• Kötü kullanma veya anormal kullanma 

• Kötü bakım 

• DOMYOS tarafından onaylı olmayan teknisyenlerin yaptığı onarımlar 

• Özel ortam dışında kullanım

 

İşbu ticari garanti, satın alım ülkesinde geçerli olan yasal garantiyi hariç tutmaz. 

Ürününüzün garantisinden yararlanmak için, kullanım kılavuzunuzun son sayfasındaki tabloya bakın.

TİCARİ GARANTİ

GENEL TAVSİYELER

Summary of Contents for BM 120

Page 1: ...BM 120 130 kg 286 lbs MAXI 30min 110 x 72 x 118 cm 43 x 29 x 47 in 19 kg 42 lbs 130 kg 286 lbs MAXI 30min 110 x 72 x 118 cm 43 x 29 x 47 in 19 kg 42 lbs...

Page 2: ...st adjustment bar Barre de r glage dossier Barra de ajuste respaldo Stange zur Lehneneinstellung Barra di regolazione dello schienale Instellingstang rugleuning Barra de regula o do encosto Dr ek regu...

Page 3: ...permita a sua utiliza o por estas Se o autocolante estiver danificado ileg vel ou ausente conveniente substitu lo N o aproxime as suas m os p s e cabe los das pe as em movimento iFIGYELMEZTET S A szer...

Page 4: ...ASSEMBLY MONTAGE Montaje MONTAGE MONTAGGIO MONTAGE Montagem MONTA szerel s MONTARE Mont HOPS TTNING MONTAJ 01 02 03 04 05 06 x 8 x 8 x 4 x 4 x 16 x 8 07 x 2...

Page 5: ...ASSEMBLY MONTAGE Montaje MONTAGE MONTAGGIO MONTAGE Montagem MONTA szerel s MONTARE Mont HOPS TTNING MONTAJ 04 05 05 06 06 05 05 04 03 05 05 06 1...

Page 6: ...ASSEMBLY MONTAGE Montaje MONTAGE MONTAGGIO MONTAGE Montagem MONTA szerel s MONTARE Mont HOPS TTNING MONTAJ 03 05 05 06 2 3...

Page 7: ...ASSEMBLY MONTAGE Montaje MONTAGE MONTAGGIO MONTAGE Montagem MONTA szerel s MONTARE Mont HOPS TTNING MONTAJ 4 01 02...

Page 8: ...l bilanciere Caricare i pesi alternativamente Gebruik veiligheidshaken bij het beladen van de stangen Plaats de gewichten om en om Utilize os ganchos de seguran a para carregar a barra Carregar os pes...

Page 9: ...exercises exercices ejercicios bungen esercizi oefeningen exerc cios wiczenia gyakorlatok exerci ii CVI EN vningar EGZERS ZLER...

Page 10: ...ar n z al t rmay n antrenman n z birka g ne yay n KULLANIM 1 r n n t m kullan c lar n n t m kullan m tedbirleri hakk nda gerekti i gibi bilgilendirilmesini sa lamak alet sahibinin g revidir 2 Domyos b...

Page 11: ......

Page 12: ...ernetsite http diensten domyos fitness com kosten internetverbinding of ga naar de ontvangstbalie van de winkel waarin u het product heeft gekocht Neem het aankoopbewijs mee Precisa de assist ncia Con...

Page 13: ...y Fabricado na Turquia mal edildi i yer T rkiye OXYLANE 4 bd de Mons BP 299 59665 Villeneuve d Ascq Cedex France Keep these instructions Notice conserver Conserve este manual Gebrauchsanweisung bitte...

Reviews: