DHS Fitness 5302, Owner'S Manual

Page: 2 / 20

Măsuri de siguranță
1) Citiți toate instrucțiunile din acest manual și faceți exerciții de încălzire înainte de a
utiliza acest aparat.
2) Acest aparat este un echipament fitness staționar, și de asemenea un aparat de
antrenament aerobic care vă poate ajuta să vă dezvoltați funcția cardiovasculară.
3) Asigurați-vă că toate piesele nu sunt deteriorate și sunt bine fixate înainte de utilizare.
Echipamentul trebuie așezat pe o suprafață plană atunci când se utilizează. Folosirea
unui covor sau a altui material de acest gen este recomandată.
4) Vă rugăm să purtați haine și încălțăminte adecvate atunci când utilizați aparatul de
vibromasaj; nu purtați haine care s-ar putea agăța de orice parte a echipamentului.
5) Consultați-vă medicul și întocmiți un program de exerciții adecvat înainte de a vă
antrena. Acest lucru este deosebit de important pentru persoanele care au vârsta de
peste 35 de ani sau care au antecedente medicale anterioare. Pentru a atinge rezultatul
uni exercițiu ideal, pe lângă cantitate, este, de asemenea, foarte important să insistați
să faceți exerciții fizice în fiecare zi.
6) Înainte de antrenament, pentru a evita întinderile mușculare, este necesar exercițiul de
încălzire. După exercițiu, relaxarea corpului și a mușchilor este indicată.
7) Nu lăsați copii și animalele de companie în apropierea echipamentului în timpul
funcționării aparatuli de vibromasaj. Aceasta este concepută numai pentru adulți.
Spațiul minim necesar pentru funcționarea în condiții de siguranță este de aproximativ
doi metri.
8) Nu folosiți aparatul cu o oră înainte sau dupa masă.
9) Dacă simțiți dureri în piept, greață, amețeală sau greutate la respirație, trebuie să vă
opriți imediat de la efectuarea exercițiilor și să consultați medicul.
10) Greutatea maximă permisă, a utilizatorului, este de 100 kg.
Informare: Nerespectarea măsurilor de siguranță poate duce la rănirea
dumneavoastră!