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Panqueques de trigo sarraceno y

arándanos azules

El leve sabor a nuez de la harina de trigo sarraceno le da un sabor

muy especial a estos deliciosos panqueques bajos en grasa. ¡Puede

comérselos sin sentirse culpable!

Rinde aproximadamente 20 panqueques

taza (125 g) de harina común

taza (60 g) de harina de trigo sarraceno

1½

cucharadita de polvo de hornear

cucharadita de bicarbonato de sodio

cucharadita de canela en polvo

cucharadita de sal kosher

1½

taza (365 g) de suero de leche ("buttermilk")

huevos grandes

cucharadas de jarabe de arce/maple

cucharadita de extracto natural de vainilla

taza (120 g) de arándanos azules frescos o
descongelados (revolver los arándanos descongelados
con 2 cucharadas de la harina)

Mantequilla sin sal

1. Colocar la harina, el polvo de hornear, el bicarbonato, la canela y

la sal en la jarra de la licuadora. Licuar a velocidad baja (LOW) por

30 segundos para "tamizar". Poner en un tazón mediano y

reservar.

2. Colocar el suero de leche, los huevos, el jarabe de arece y la

vainilla en la jarra de la licuadora. Licuar a velocidad baja (LOW)

durante aproximadamente 20 segundos para mezclar.

3. Revolver la mezcla líquida con los ingredientes secos, mezclando

suavemente con una espátula. Incorporar los arándanos,

mezclando suave y brevemente.

4. Precalentar una plancha a fuego medio. Cuando esté caliente,

derretir una pequeña cantidad de mantequilla sobre la placa.

Formar panqueques de ¼ de taza (60 ml) de la mezcla. Cocer por

aproximadamente 2 minutos, hasta que aparezcan burbujas.

Entonces, voltear y cocer durante 1–2 minutos adicionales. Repetir

con el resto de la mezcla.

5. Servir sobre platos calientes. Para mantener los panqueques

calientes, ponerlos sobre una placa para horno y meterlos al horno

(200 °F/100 °C).

Información nutricional por panqueque:

Calorías 54 (14 % de grasa) • Carbohidratos 9 g • Proteínas 2 g • Grasa 1 g

• Grasa saturada 0 g• Colesterol 20 mg • Sodio 113 mg • Calcio 44 mg • Fibra 0 g

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Page 1: ...Hurricane INSTRUCTION AND RECIPE BOOKLET For your safety and continued enjoyment of this product always read the Instruction Book carefully before using CBT 1500 ...

Page 2: ... Do not let cord hang over edge of table or counter or touch hot surfaces 14 Keep hands and utensils out of container while blending to prevent the possibility of severe personal injury and or damage to the blender A plastic scraper may be used but must be used only when the blender is not running 15 Blades are sharp Handle carefully 16 Always operate blender with lid in place 17 See Cleaning and ...

Page 3: ... wider than the other To reduce the risk of electric shock this plug will fit in a polarized outlet only one way If the plug does not fit fully in the outlet reverse the plug If it still does not fit contact a qualified electrician Do not modify the plug in any way CONTENTS Important Safeguards 2 Unpacking Instructions 3 Features and Components 4 Helpful Reminders 4 Operation 4 Quick Reference Gui...

Page 4: ... placed in blender jar Follow Cleaning and Maintenance instructions on page 6 prior to your first use OPERATION 1 Place the motor base of your Cuisinart Hurricane on a flat sturdy surface It is important that the surface be clean and dry Fit the blender jar on the jar pad Once the jar is assembled and is in position on the jar pad plug the Cuisinart Hurricane into an electrical outlet 2 Add all ne...

Page 5: ...cess Push the On Off button when you are finished with your recipe and would like to turn the blender off Pausing will stop the blender but NOT turn it off Note When you push the On Off button to power the blender off the timer will stop counting and the LCD display will be off When the blender is turned back on and a speed button is pushed the timer will begin to count up to maximum time of 3 min...

Page 6: ...nplug the unit and then plug it back in Press On Off to power the unit on If the unit has overheated let it cool down 15 minutes before powering on CLEANING AND MAINTENANCE Always unplug your Cuisinart Hurricane from the electrical outlet before cleaning The blender is made of corrosion resistant parts that are easy to clean Before first use and after every use clean each part thoroughly Periodica...

Page 7: ...ces inch or less in size For best bread results use day old bread drier bread works best Place bread cookie or cracker pieces in blender jar Use Pulse on High to chop then blend continuously on Low until desired texture of crumbs is achieved For best results process 1 cup or less at a time Crushing Ice Add up to 14 standard ice cubes to the blender jar Cover Press the pre programmed Ice Crush butt...

Page 8: ...ily be halved if you desire a smaller amount Keep your blender out on the counter within easy reach and you will be surprised how often you will use it Keep ice cubes made of juices yogurt milk or fruit purées on hand to substitute for plain ice when making smoothies and frosty beverages to prevent diluting the drink RECIPES BEVERAGES Almond Cocoa Protein Shake 9 Antioxidant Smoothie 10 Cherry Gin...

Page 9: ... great way to treat yourself and your body after a hard workout is with a protein rich shake This one contains only a few ingredients with just a hint of sweetness Makes about 3 cups 2 cups almond milk 1 tablespoon agave nectar optional 2 tablespoons cocoa powder 2 tablespoons almond butter 8 ice cubes 1 Put all of the ingredients in the order listed into the blender jar Secure lid 2 Select High a...

Page 10: ...nown for offering anti inflammatory benefits The coconut and cinnamon add a nice sweetness to this bright and fresh smoothie Makes about 4 cups 3 cups coconut milk canned is preferred for a thicker smoothie 2 tablespoons flax or coconut oil teaspoon ground turmeric teaspoon ground cinnamon ounce 1 inch piece fresh ginger peeled and halved 2 cups frozen cherries 1 Put all of the ingredients in the ...

Page 11: ...55mg calc 178mg fiber 4g Strawberry Lime Agua Fresca Perfect for a hot summer day this fresh and light beverage is perfect to help cool off Be sure to serve over a tall glass of ice the colder the drink the better Makes about 4 cups 2 tablespoons Simple Syrup 4 to 6 tablespoons water 2 tablespoons fresh lime juice 4 cups fresh strawberries hulled and halved cup packed fresh mint leaves 8 ice cubes...

Page 12: ...e orange flavored liqueur cup fresh lime juice 2 tablespoons Simple Syrup 12 ice cubes 1 If salting rub the rims of serving glasses with a lime wedge and then dip them into a shallow bowl of kosher salt Reserve 2 Put all of the ingredients in the order listed into the blender jar Secure lid 3 Select High and blend until fully smooth and homogenous about 20 seconds 4 Serve immediately Simple syrup ...

Page 13: ...ol the number of additives in the drink add salt sweeteners and flavors to taste or follow our guidelines Like the other alternative milks this will separate and will need to be shaken or re blended to bring it back together before using Makes about 2 cups 1 cup raw almonds 2 cups water plus more for soaking Pinch kosher salt teaspoon pure vanilla extract optional Sweetener optional 1 Put the almo...

Page 14: ...blender jar 3 Select High and blend until smooth about 1 minute 4 Use immediately The oat milk will last up to 3 days refrigerated Shake stir or re blend before using Nutritional information per serving 1 cup Calories 100 17 from fat carb 18g pro 3g fat 2g sat fat 0g chol 0mg sod 57mg calc 9mg fiber 3g Rice Milk Be sure to use brown rice for the greatest health benefits Rice milk has the most neut...

Page 15: ...to sift for 30 seconds Transfer to a medium mixing bowl reserve 2 Put the buttermilk eggs maple syrup and vanilla into the blender jar Select Low and blend until completely combined about 20 seconds 3 Pour the liquid mixture over the dry ingredients and gently fold with a spatula to just combine Add the blueberries and gently fold once or twice 4 Preheat a griddle over medium heat Once preheated m...

Page 16: ...dium medium high heat Once pan is hot add the 1 teaspoon of butter Tilt pan to evenly distribute the butter let rest on heat for an additional 30 seconds Add batter about a scant quarter cup and with the pan in hand quickly and evenly rotate it so the crêpe batter thinly coats the entire bottom surface Allow to cook until set about 2 minutes traditionally the crêpe should not brown Flip and cook o...

Page 17: ...food section of supermarkets or health food stores Nutritional information per serving about 1 cup Calories 149 52 from fat carb 16g pro 4g fat 10g sat fat 7g chol 8mg sod 316mg calc 59mg fiber 2g Roasted Red Pepper Soup This soup is so good and easy to make that it may become a new staple in your household especially if you start keeping jars of roasted red peppers on hand Makes 4 cups 1 tablespo...

Page 18: ...2 tablespoons Calories 171 95 from fat carb 2g pro 0g fat 19g sat fat 3g chol 0mg sod 149mg calc 13mg fiber 0g Honey Mustard Vinaigrette You might crave chicken tenders after tasting this dressing it s loaded with flavors reminiscent of the classic childhood combo Makes about 2 cups 1 small lemon 1 small shallot about 2 ounces peeled and halved 3 tablespoons honey 1 tablespoon Dijon style mustard ...

Page 19: ...g sat fat 0g chol 0mg sod 271mg calc 6mg fiber 0g Instant Hollandaise Sauce Hollandaise sauce is notoriously tricky to make but this recipe makes it almost impossible to mess up Makes 1 cup 8 tablespoons 1 stick unsalted butter 4 large egg yolks teaspoon kosher salt Pinch cayenne 1 tablespoons fresh lemon juice 1 Put the butter into a small skillet over low heat until it is melted and reaches a sl...

Page 20: ...ving 1 ounce Calories 21 2 from fat carb 5g pro 0g fat 0g sat fat 0g chol 0mg sod 2mg calc 22mg fiber 1g Sweetened Whipped Cream The timer on the blender makes this recipe for whipped cream foolproof Makes about 2 cups 2 cups heavy cream cup confectioners sugar 1 teaspoon pure vanilla extract Pinch kosher salt 1 Put all of the ingredients in the order listed into the blender jar Secure lid 2 Set t...

Page 21: ...oon coffee flavored liqueur teaspoon kosher salt cup unsweetened cocoa powder 1 In a small saucepan bring cream and butter to a boil 2 While cream and butter are coming to a boil put chocolate into the blender jar Secure lid Select High and blend to finely chop about 10 seconds Scrape down sides and blend for additional time if necessary 3 Pour the hot cream and butter mixture into the blender ove...

Page 22: ...e for 3 years from the date of original purchase We recommend that you visit our website www cuisinart com for a fast efficient way to complete your product registration However product registration does not eliminate the need for the consumer to maintain the original proof of purchase in order to obtain the warranty benefits In the event that you do not have proof of purchase date the purchase da...

Page 23: ...the repair replacement and shipping and handling for such products under warranty BEFORE RETURNING YOUR CUISINART PRODUCT If you are experiencing problems with your Cuisinart product we suggest that you call our Cuisinart Service Center at 1 800 726 0190 before returning the product to be serviced If servicing is needed a Representative can confirm whether the product is under warranty and direct ...

Page 24: ...20 ESP 2015 Cuisinart 150 Milford Road East Windsor NJ 08520 Printed in China 15CE012769 Trademarks or service marks of third parties used herein are the trademarks or service marks of their respective owners ...

Page 25: ...Hurricane INSTRUCCIONES Y LIBRO DE RECETAS Para su seguridad y para disfrutar plenamente de este producto siempre lea las instrucciones cuidadosamente antes de usarlo CBT 1500 ...

Page 26: ...aparato mantenga las manos y los utensilios fuera de la jarra durante el funcionamiento Se podrá usar una espátula de plástico siempre que el aparato esté apagado 15 Las cuchillas son muy filosas manipúlelas con cuidado 16 No encienda el aparato a menos que la tapa esté debidamente puesta 17 Véase las instrucciones de limpieza y mantenimiento No lave el aparato a chorro 18 No utilice el aparato a ...

Page 27: ...oma de corriente polarizada Si no entrara en la toma de corriente inviértala Si aún no entrara completamente comuníquese con un electricista No intente modificarla ÍNDICE Medidas de seguridad importantes 2 Instrucciones de desembalaje 3 Piezas y características 4 Consejos útiles 4 Operación 4 Guía de referencia rápida 5 Limpieza y mantenimiento 6 Reglas básicas 6 Consejos de preparación 7 Recetas ...

Page 28: ...iguador mientras el motor está encendido Siempre agregue primero los ingredientes líquidos luego los sólidos y finalmente los congelados Obtendrá resultados más rápidos y homogéneos sin cansar el motor Permita que los líquidos hirvientes se enfríen durante 5 minutos antes de verterlos en la jarra Limpie la unidad antes del primer uso según se describe en la sección Limpieza y mantenimiento INSTRUC...

Page 29: ...á Para empezar a licuar de nuevo simplemente presione el botón otra vez Nota interrumpir el licuado detendrá el temporizador Cuando empiece a licuar de nuevo la cuenta empezará de nuevo Sin embargo oprimir una función pre programada reiniciará el temporizador b Para apagar la licuadora oprima el botón ON OFF Recuerde que simplemente interrumpir el licuado NO apaga el aparato Nota el temporizador y...

Page 30: ...adora pierde velocidad y se apaga durante el uso desconéctela y luego enchúfela de nuevo Oprima el botón ON OFF para encenderla En caso de recalentamiento del motor permita que el aparato se enfríe durante 15 minutos antes de volverlo a encender LIMPIEZA Y MANTENIMIENTO Siempre apague y desconecte el aparato antes de limpiarlo Las piezas de la licuadora son anticorrosivas y fáciles de limpiar Limp...

Page 31: ...a conseguir pedazos más gruesos Para conseguir resultados óptimos no procese más de taza 60 g a la vez Pan rallado o galletas molidas Corte quiebre el pan o las galletas en pedacitos de pulgada 1 5 cm o menos Para lograr resultados óptimos use pan del día anterior Ponga los pedacitos de pan galleta en la jarra y cierre la tapa Procese usando la función PULSE a velocidad alta hasta obtener la textu...

Page 32: ...a alzar la tapa durante el licuado Si nuestras recetas le parecen muy copiosas simplemente divida las proporciones Guarde la licuadora en la encimera Se sorprenderá de lo mucho que la usa Para preparar bebidas heladas sustituya cubitos de jugo yogur leche o puré de fruta a cubitos de hielo Esto evitará que las bebidas sean muy aguadas RECETAS BEBIDAS Batido proteico de almendra y cacao 9 Smoothie ...

Page 33: ... a su cuerpo después de hacer ejercicio Contiene pocos ingredientes y un toquecito de dulzura Rinde aproximadamente 3 tazas 710 ml 2 tazas 475 ml de leche de almendra 1 cucharada de néctar de agave opcional 2 cucharadas de cacao en polvo 2 cucharadas 30 g de mantequilla de almendra 8 cubitos de hielo 1 Colocar todos los ingredientes en la jarra en el orden indicado Cerrar la tapa 2 Licuar a veloci...

Page 34: ... reconocidos por sus propiedades anti inflamatorias El coco y la canela le dan un sabor dulce muy agradable Rinde aproximadamente 4 tazas 945 ml 3 tazas 710 ml de leche de coco en lata 2 cucharadas de aceite de linaza o de aceite de coco cucharadita de cúrcuma en polvo cucharadita de canela en polvo onza 15 g de jengibre fresco pelado y cortado a la mitad 2 tazas 300 g de cerezas congeladas 1 Colo...

Page 35: ...os 32 g Proteínas 2 g Grasa 2 g Grasa saturada 0 g Colesterol 0 mg Sodio 55 mg Calcio 178 mg Fibra 4 g Agua fresca de fresa lima Esta bebida fresca y ligera es perfecta para refrescarse en un día caliente de verano Cerciórese de servirla en vasos altos con mucho hielo Cuanto más frío mejor Rinde aproximadamente 4 tazas 945 ml 2 cucharadas de jarabe simple 4 6 cucharadas de agua 2 cucharadas de jug...

Page 36: ...Sal kosher para el borde de los vasos opcional 5 onzas 145 ml de tequila 1 onza 30 ml de licor de naranja taza 60 ml de jugo de lima limón verde fresco 2 cucharadas de jarabe simple 12 cubitos de hielo 1 Para decorar los vasos restriegue los bordes con limón y métalos en sal Reservar 2 Colocar todos los ingredientes en la jarra en el orden indicado Cerrar la tapa 3 Licuar a velocidad alta HIGH dur...

Page 37: ...a leche de almendra es una de las leches vegetales más populares Hacerla en casa permite controlar la cantidad de aditivos Agregue sal edulcorante y saborizante al gusto o siga nuestras pautas Como es el caso con otras leches vegetales necesitará agitarla o volver a licuarla antes de uso Rinde aproximadamente 2 tazas 475 ml 1 taza 100 g de almendras crudas 2 tazas 475 ml de agua más agua para remo...

Page 38: ...e avena podrá conservarse en el refrigerador durante hasta 3 días Agitar revolver o volver a licuar antes de usar Información nutricional por porción de 1 taza 235 ml Calorías 100 17 de grasa Carbohidratos 18 g Proteínas 3 g Grasa 2 g Grasa saturada 0 g Colesterol 0 mg Sodio 57 mg Calcio 9 mg Fibra 3 g Leche de arroz Cerciórese de usar arroz integral para sacar el máximo provecho para su salud De ...

Page 39: ...locidad baja LOW por 30 segundos para tamizar Poner en un tazón mediano y reservar 2 Colocar el suero de leche los huevos el jarabe de arece y la vainilla en la jarra de la licuadora Licuar a velocidad baja LOW durante aproximadamente 20 segundos para mezclar 3 Revolver la mezcla líquida con los ingredientes secos mezclando suavemente con una espátula Incorporar los arándanos mezclando suave y bre...

Page 40: ...artén antiadherente de 8 10 pulgadas 20 25 pulgadas a calentar a fuego medio medio alto Cuando el sartén esté caliente agregar 1 cucharadita de mantequilla Mover el sartén para cubrir el fondo con la mantequilla y dejar calentar por 30 segundos más Echar aproximadamente de taza 60 ml de la mezcla en el sartén y mover el sartén rápidamente para cubrir el fondo Cocer por aproximadamente 2 minutos ha...

Page 41: ...isponible en la sección étnica de los supermercados grandes y en tiendas especializadas Información nutricional por porción de 1 taza 235 ml Calorías 149 52 de grasa Carbohidratos 16 g Proteínas 4 g Grasa 10 g Grasa saturada 7 g Colesterol 8 mg Sodio 316 mg Calcio 59 mg Fibra 2 g Crema de pimiento rojo asado Esta sopa es tan buena y fácil de hacer que siempre querrá tener a mano un tarro de pimien...

Page 42: ...co Información nutricional por porción de 2 cucharadas Calorías 171 95 de grasa Carbohidratos 2 g Proteínas 0 g Grasa 19 g Grasa saturada 3 g Colesterol 0 mg Sodio 149 mg Calcio 13 mg Fibra 0 g Vinagreta de mostaza y miel Puede que se le antoje trocitos de pollo después de probar este aliño cuyo sabor recuerda este plato de la infancia Rinde aproximadamente 2 tazas 475 ml 1 limón pequeño 1 chalote...

Page 43: ...asa 1 g Grasa saturada 0 g Colesterol 0 mg Sodio 271 mg Calcio 6 mg Fibra 0 g Salsa holandesa instantánea La salsa holandesa tiene la reputación de ser complicada pero con esta receta es casi imposible arruinarla Rinde 1 taza 235 ml 8 cucharadas 115 g de mantequilla sin sal 4 yemas de huevo grande cucharadita de sal kosher 1 pizca de pimienta de Cayena 1 cucharada de jugo de limón fresco 1 Poner l...

Page 44: ...n en la jarra de la licuadora 3 Licuar a velocidad baja LOW durante aproximadamente 2 minuto hasta obtener una mezcla muy suave Información nutricional por porción de 1 onza 30 ml Calorías 21 2 de grasa Carbohidratos 5 g Proteínas 0 g Grasa 0 g Grasa saturada 0 g Colesterol 0 mg Sodio 2 mg Calcio 22 mg Fibra 1 g Crema batida dulce El temporizador de su licuadora hace que esta receta de crema batid...

Page 45: ...tos 15 g Proteínas 1 g Grasa 0 g Grasa saturada 0 g Colesterol 0 mg Sodio 19 mg Calcio 18 mg Fibra 2 g Trufas de chocolate con licor de café El truco para hacer estas trufas es trabajar rápido para no derretir el chocolate con el calor de las manos Le aconsejamos que use guantes de plástico desechables Rinde aproximadamente 28 trufas de pulgada 2 cm de diámetro taza 120 ml de crema líquida para ba...

Page 46: ...LIMITADA DE TRES AÑOS válida en los EE UU y en Canadá solamente Esta garantía es para los consumidores solamente Usted es un consumidor si ha comprado su aparato Cuisinart en una tienda para uso personal o casero A excepción de los estados donde la ley lo permita esta garantía no es para los detallistas u otros comerciantes Cuisinart garantiza este aparato contra todo defecto de materiales o fabri...

Page 47: ...nsable por los gastos de reparación reemplazo manejo y envío de los productos defectuosos durante el período de garantía ANTES DE HACER REPARAR SU APARATO Si su aparato tiene algún problema le recomendamos que llame a nuestro servicio posventa al 1 800 726 0190 antes de regresar el aparato a Cuisinart Un representante le confirmará si su aparato sigue bajo garantía y le indicará la dirección del c...

Page 48: ...IB 13520 ESP 2015 Cuisinart 150 Milford Road East Windsor NJ 08520 Impreso en China 15CE012769 Todas marcas registradas o marcas de comercio mencionadas en ésta pertenecen a sus titulares respectivos ...

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