4
Spis treści/Obsah
Zastosowanie/obszar zastosowania ................... 47
Dane techniczne .................................................... 47
Lista części .............................................................. 48
Wskazówki bezpieczeństwa ........................ 48 - 49
Długość kijka – określanie prawidłowego
rozmiaru .......................................................... 49 - 50
Ustawianie długości kijka ..................................... 50
Chodzenie na równym terenie ..................... 50 - 51
Chodzenie po skośnym terenie ............................ 51
Wspinanie się/schodzenie ................................... 51
Zakładanie pętelek ................................................ 52
Regulacja pętelek .......................................... 52 - 53
Przydatne wskazówki dotyczące utylizacji ....... 53
Uchwyt łączony nakładki
asfaltowej i talerzyka .................................... 53 - 54
Rozgrzewka i stretching ........................................ 54
Czyszczenie i pielęgnacja ................................... 55
Przechowywanie i transport ................................. 55
Uwagi odnośnie recyklingu ..................................... 55
Wskazówki dotyczące gwarancji i
obsługi serwisowej .......................................... 55 - 56
Použití ...................................................................... 57
Technické údaje ..................................................... 57
Seznam dílů ............................................................ 58
Bezpečnostní pokyny .................................... 58 - 59
Délka hole – určení správné velikosti .................. 59
Nastavení délky hole ............................................ 60
Chůze na rovném podkladu ................................. 60
Chůze traverzou ..................................................... 61
Stoupání/sestup ..................................................... 61
Navléknutí řemínku ................................................ 61
Nastavení řemínku ................................................. 62
Užitečné rady ......................................................... 62
Kombinovaný držák na chránič bodce pro
chůzi po asfaltovém povrchu a talířek ................ 63
Zahřátí a protažení ........................................ 63 - 64
Čištění a údržba ..................................................... 64
Skladování a transport .......................................... 64
Pokyny k likvidaci ................................................... 65
Pokyny k záruce a průběhu služby ...................... 65
Summary of Contents for TS-5711
Page 75: ...75...
