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Produtos comestí-
veis/alimentos
Quanti-
dade
Configuração
da potência
Tempo
aproxima-
damente em
min.
Cobertura
Prato de acompanhamento
Macarrão, arroz,
1 prato
2 pratos
150 g
P 100
1 - 2
sim
300 g
P 100
2,5 – 3,5
sim
Batatas
500 g
P 100
3 - 4
sim
Sugestão: Humedeça ligeiramente antes de cozer.
Sopas / molhos
Sopa de carne,
1 prato
250 g
P 100
1 – 1,5
sim
Sopa com ali-
mentos sólidos
250 g
P 100
1,5 - 2
sim
Molho
250 g
P 100
1 - 2
sim
Papa de bebé
Leite
100 ml
P 50
0,5 - 1
não
Puré
200 g
P 50
1 – 1,5
não
Sugestão: Mexa ou agite completamente. Verifique a temperatura!
Cozedura
Sugestões práticas de cozedura
Siga as instruções indicadas na tabela de cozedura e receitas.
Supervisione o processo de cozedura se ainda não tem experiên-
cia suficiente.
Pode abrir a porta do aparelho a qualquer momento. O aparelho
desligará automaticamente.
Só continuará a funcionar quando a porta for fechada e se for
pressionado de novo o botão START/+30SEC./CONFIRM.
Os alimentos congelados precisam de um tempo de cozedura mais
longo do que aquele à temperatura ambiente.
Quanto mais espessos os alimentos, mais longo o tempo de coze-
dura. Os pedaços de carne maiores, por exemplo, exigem uma co-
zedura mais longa idêntica à dos pedaços cortados às fatias com a
mesma quantidade. Recomendamos a que coza grandes quanti-
dades de alimentos com potência máxima e com uma fervura com
potência média para que a sua cozedura seja mais uniforme.
Os alimentos mais pequenos cozem mais rápido que os maiores,
por isso, distribua-os em pequenas quantidades se possível.
Coloque pedaços mais espessos como pernas de frango ou filetes
de peixe no centro ou sobreponha-os.
As quantidades de alimentos mais pequenas cozem mais rápido
que as maiores. São aplicadas as seguintes regras práticas:
Duas quantidades = quase o dobro do tempo
Meias quantidades = metade do tempo
Se não for capaz de calcular o tempo de cozedura exacto de um
prato, pode aplicar a seguinte regra:
Para aproximadamente 100 g, 1 minuto de cozedura
Todos os alimentos que cubra num forno, também devem ser
cobertos num microondas.
Uma cobertura evitará que os alimentos fiquem secos. Um prato
virado ao contrário, papel vegetal ou papel de alumínio para micro-
ondas são tipos de cobertura adequados. Coza os alimentos que
devem ficar tostados sem uma cobertura.
Tabela de cozedura
Produtos comestí-
veis/alimentos
Quanti-
dade
Configu
-
ração da
potência
Tempo
aproxima-
damente
em min.
Cober-
tura
Legumes
Beringela
500 g
P80
7 - 10
sim
Couve-flor
500 g
P80
8 - 11
sim
Brócolo
500 g
P80
6 - 9
sim
Chicória
500 g
P80
6 - 7
sim
Ervilha
500 g
P80
6 - 7
sim
Funcho
500 g
P80
8 - 11
sim
Feijão verde
300 g
P80
13 - 15
sim
Batata
500 g
P80
9 - 12
sim
Rebentos de nabo
500 g
P80
8 - 10
sim
Alho francês
500 g
P80
7 - 9
sim
Milho
250 g
P80
7 - 9
sim
Cenoura
500 g
P80
8 - 10
sim
Pimento
500 g
P80
6 - 9
sim
Couve de Bruxelas
300 g
P80
7 - 10
sim
Espargo
300 g
P80
6 - 9
sim
Tomate
500 g
P80
6 - 7
sim
Abóbora pequena
500 g
P80
9 - 10
sim
Sugestão: Corte os legumes em pedaços pequenos juntando-
lhes entre 2 a 3 colheres de água e mexa de vez em quando.
Ferva entre 3 a 5 minutos e adicione condimentos antes de servir.
Fruta
Pêra ou maçã
assada
500 g
P80
5 - 8
sim
Compota de ameixa 250 g
P80
4 - 6
não
Ruibarbo assado
250 g
P80
5 - 8
sim
Maçã assada,
4 maçãs
500 g
P80
7 - 9
sim
Sugestão: Adicione 125 ml de água. O sumo de limão evitará que
a fruta perca a sua cor. Ferva entre 3 a 5 minutos.
Carne *)
Carne com molho
400 g
P80
10 - 12
sim
Goulash, pedaços
de vitela
500 g
P80
10 - 15
sim
Rolinhos de carne
250 g
P80
7 - 8
sim
Sugestão: Mexa de vez em quando e pare entre 3 a 5 minutos.
Aves *)
Fricassé de frango
250 g
P80
6 - 7
sim
Canja
200 g
P80
5 - 6
sim
Sugestão: Mexa de vez em quando e pare entre 3 a 5 minutos.
*) Alimentos pré-confeccionados
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