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Christopeit Sport 1506, Assembly And Exercise Instructions, Page: 29 / 60

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Christopeit Sport 1506 Assembly And Exercise Instructions Download Page 29

29

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Schéma 

Désignation 

Dimensions 

Quantité 

Monté sur 

Numéro ET 

 

n° 

 

en  mm 

Unités 

schéma n°

 

36 

Vis 

M8x55 

2 

19+32 

39-10056

 

37 

Coiffe rectangulaire 

 

2 

32 

36-1506-21-BT

 

38L 

Logement de pied gauche 

 

1 

32L 

36-1506-08-BT

 

38R 

Logement de pied droit 

 

1 

32R 

36-1506-09-BT

 

39 

Ecrou à poignée étoile 

 

4 

41 

36-9824-10-BT

 

40 

Rondelle 

6//13 

5 

41+80 

39-10013-VC

 

41 

Boulon brut à tête bombée et collet carré 

M6x43 

4 

38 

39-10410-CR

 

42 

Tube du pied arrière 

 

1 

50 

33-1506-08-WS

 

43 

Capuchons de tube de pied arrière 

 

2 

42 

36-1506-06-BT

 

44 

Vis 

 

2 

43 

39-10187

 

45 

Boulon brut à tête bombée et collet carré 

M8x90 

4 

42+46 

39-10445-CR

 

46 

Tube du pied avant 

 

1 

50 

33-1506-09-WS

 

47 

Chapeaux finaux avec roulette de transport 

 

2 

46 

36-1506-07-BT

 

48 

Vis 

3x8 

2 

47 

39-10076-SW

 

49 

Ecrou chapeau 

M8 

4 

45 

39-9900-CR

 

50 

Cadre de base 

 

1 

 

33-1506-01-WS

 

51 

Revêtement de tube support 

 

1 

10 

36-1506-05-BT

 

52 

Ecrou d’axe  

3/8“x7 

2 

57 

39-9820-SW

 

53 

Ecrou d’axe étroit 

3/8“x4 

3 

57 

39-9820

 

54 

Pièce d’écartement 

10x14x3 

1 

57 

36-1206-35-BT

 

55 

Roulement à billes 

6300 

1 

56 

39-9946

 

56 

Volant cinétique 

 

1 

57 

33-1506-15-SI

 

57 

Axe de volant cinétique 

3/8“x122 

1 

56 

33-1506-16-SI

 

58 

Roulement à billes 

 

1 

57 

36-1506-22-BT

 

59 

Câble plat 

410PJ6 

1 

56+62 

36-1213-16-BT

 

60 

Vis hexagonal 

M6x16 

4 

61+62 

39-10120

 

61 

Axe de pédalier 

 

1 

62+63 

33-1506-17-SI

 

62 

Plateau-manivelle de pédalier 

 

1 

61 

36-1506-23-BT

 

63 

Roulement à billes 

 

2 

50 

36-1506-24-BT

 

64 

Unité pour palpeur 

 

1 

50 

36-1506-25-BT

 

65L 

Revêtement de logement de pied gauche 

 

1 

50+65R 

36-1506-01-BT

 

65R 

Revêtement de logement de pied droit 

 

1 

50+65L 

36-1506-02-BT

 

66 

Vis 

5x15 

8 

67+71 

39-9851

 

67 

Rondelle 

5.5//16 

8 

66 

39-10111-VC

 

68 

Vis 

4x50 

4 

65L 

39-10499

 

69 

Vis 

 

6 

65L+R 

39-10190

 

70 

Bras de pédale 

 

2 

61 

33-1506-10-WS

 

71 

Revêtement ronde 

 

2 

70 

36-1506-04-BT

 

72 

Ecrou d’axe 

 

2 

61 

36-1506-26-BT

 

73 

Capuchon 

 

2 

71 

36-1506-11-BT

 

74 

Vis hexagonal 

M10x50 

1 

76 

39-10400

 

75 

Pièce d’écartement 

10x14x6 

1 

74 

39-10498

 

76 

Roulement de serrage 

 

1 

77 

36-9119-26-BT

 

77 

Roulement à billes 

6900 

2 

76 

36-9119-25-BT

 

78 

Pièce d’écartement 

10x14x9 

1 

74 

36-1506-27-BT

 

79 

Ecrou borgne automatique 

M10 

1 

74 

39-9881-CR

 

80 

Vis hexagonal 

M6x55 

1 

83 

39-9979

 

81 

Vis hexagonal 

M8x45 

1 

83 

39-10110

 

82 

Aimant 

 

1 

62 

36-1205-12-BT

 

83 

Support magnétique 

 

1 

81 

33-1506-18-SI

 

84 

Ressort de support magnétique 

 

1 

80 

36-1206-17-BT

 

85 

Câble de transmission 

 

1 

83+89 

36-1506-28-BT

 

86 

Ecrou borgne automatique 

M6 

1 

80 

39-9816-VC

 

87 

Rondelle de caoutchouc 

6//20 

1 

80 

36-1206-38-BT

 

88 

Ecrou  

M6 

2 

80 

39-9861-VZ

 

89 

Servomoteur 

 

1 

85+95 

36-1506-29-BT

 

90 

Bague de sécurité 

C 20 

2 

61 

36-9925520-BT

 

91 

Rondelle 

20//30 

1 

61 

36-9925523-BT

 

92 

Rondelle intercalaire 

20 

1 

61 

36-9126-57-BT

Summary of Contents for 1506

Page 1: ...Bedienungsanleitung für Bestell Nr 1506 Notice de montage et d utilisation du No de commande 1506 Assembly and exercise instructions for Order No 1506 Montage en bedieningshandleiding voor Bestellnummer 1506 GB D F NL RU Инструкция по монтажу и эксплуатации заказа 1506 ...

Page 2: ...Training ab brechen und an einen geeigneten Arzt wenden 13 Generell gilt dass Sportgeräte kein Spielzeug sind Sie dürfen daher nur bestimmungsgemäss und von entsprechend informierten und unterwiesenen Personen benutzt werden 14 Personen wie Kinder Invalide und behinderte Menschen sollten das Ge rät nur im Beisein einer weiteren Person die eine Hilfestellung und Anleitung geben kann benutzen Die Be...

Page 3: ...3 Montageübersicht Assembly overview Aperçu de l Assemblée Montage overzicht Обзор Ассамблея D GB F NL RU ...

Page 4: ...4 ...

Page 5: ...3 BT 6 Kunststofflager 2 10 36 1506 14 BT 7 Griffrohrachse 1 10 19 33 1206 07 SI 8 Wellscheibe 17 5 25 2 7 36 9918 22 BT 9 Verbindungskabel 1 1 95 36 1506 15 BT 10 Stützrohr 1 50 33 1506 02 WS 11 Schraube 4 1 39 10165 12 Pulsgriff 1 10 33 1506 03 WS 13 Pulssensor 2 12 36 9103 05 BT 14 Schraube 3 5x20 2 13 39 9909 SW 15 Endstopfen 25 2 12 36 1206 13 BT 16 Pulsgriffüberzug 2 12 36 1506 16 BT 17 Schr...

Page 6: ...0 61 Tretachse 1 62 63 33 1506 17 SI 62 Tretkurbelscheibe 1 61 36 1506 23 BT 63 Kugellager 2 50 36 1506 24 BT 64 Sensor 1 50 36 1506 25 BT 65L Seitenverkleidung links 1 50 65R 36 1506 01 BT 65R Seitenverkleidung rechts 1 50 65L 36 1506 02 BT 66 Schraube 5x15 8 67 71 39 9851 67 Unterlegscheibe 5 5 16 8 66 39 10111 VC 68 Schraube 4x50 4 65L 39 10499 69 Schraube 6 65L R 39 10190 70 Pedalarm 2 61 33 1...

Page 7: ... 1 94 36 9103 31 BT 97L Fußhebelhalter links 1 32L 33 1506 11 WS 97R Fußhebelhalter rechts 1 32R 33 1506 12 WS 98 Schraube M8x53 2 97 39 10056 99 Wellscheibe 17 22 2 70 36 9918 22 BT 100 Kunststofflager 4 97 36 1206 18 BT 101 Unterlegscheibe 8 28 2 23 39 10159 102 Innensechskantschlüssel 1 36 9107 28 BT 103 Multischlüssel 1 36 9107 27 BT 104 Montage und Bedienungsanleitung 1 36 1506 31 BT Deutsch ...

Page 8: ...iten des Untergrundes ausgleichen Das Gerät wird damit so ausgerichtet dass ungewollte Eigenbewegungen des Gerätes während des Trainings ausgeschlossen werden Schritt 2 Montage des Stützrohres 10 am Grundrahmen 50 1 Nehmen Sie das Stützrohr 10 zur Hand und schieben Sie die Stützrohrverkleidung 51 auf 2 Führen Sie das Stützrohr 10 mit dem unteren Ende zum Grundrahmen 50 und verbinden Sie den unten ...

Page 9: ...nach unten in richtige Position 7 Die Fußschalen 38L 38R auf die Fußhebel 32L 32R auflegen Die Bohrungen in den Teilen so ausrichten dass sie übereinander liegen 8 Die Schrauben 41 von oben durch die Bohrungen stecken Von der gegenüber liegender Seite je eine Unterlegscheibe 40 aufstecken und mittels der Sterngriffmutter 39 fest anziehen Achtung Die Unterscheidung der Fußschalen 38 in Rechts und L...

Page 10: ...n Schritt 8 Kontrolle 1 Alle Verschraubungen und Steckverbindungen auf ordnungsgemäße Montage und Funktion prüfen Die Montage ist hiermit beendet 2 Wenn alles in Ordnung ist mit leichten Widerstandseinstellungen mit dem Gerät vertraut machen und die individuellen Einstellungen vor nehmen Anmerkung Bitte das Werkzeug Set und die Anleitung sorgsam aufbewahren da diese bei ggf später einmal erforderl...

Page 11: ...n bewegen lässt und schieben Sie es zum gewünschten Ort Auf Absteigen vom Gerät und Benutzung Aufsteigen Stellen Sie sich neben das Gerät und halten sie sich am feststehendem Griff fest Führen Sie die naheliegende Fußschale zur untersten Position und setzen Sie den Fuß darauf sodass sie einen sicheren Stand auf der Fußschale haben Schwingen Sie nun das andere Bein zur gegenüberliegenden Fußschalen...

Page 12: ...ng des Gerätes Bitte berücksichtigen Sie dass eine Abweichungstoleranz wie auf Seite 2 angemerkt zulässig ist Stufe 30 UPM WATT 40 UPM WATT 50 UPM WATT 60 UPM WATT 70 UPM WATT L1 15 22 34 47 58 L2 17 29 40 57 62 L3 21 32 47 67 80 L4 27 35 54 77 92 L5 29 44 60 87 102 L6 31 47 67 97 115 L7 32 56 74 107 127 L8 35 59 81 117 140 L9 39 60 87 127 148 L10 42 62 96 137 162 L11 48 68 105 147 179 L12 50 74 1...

Page 13: ...m Einstellung des Widerstandlevels mittels de F Drehtaste anhand der Stu fenanzeige auf dem Display dann wenn nötig Einstellung der Trainings parameter ZEIT ENTFERNUNG KALORIEN PULS Mit der Taste START STOP beginnen Sie das manuelle Programm 2 Program Trainingsprogramme 12 verschiedene Trainingsprogramme P1 P12 für abwechslungsreiches Training Der Widerstand ist in den Programmen mittels de F Dreh...

Page 14: ...gen durch evtl Sonneneinstrahlung und Staub zu schützen 3 Wartung Wir empfehlen alle 50 Betriebsstunden eine Überprüfung der Schraubenverbindungen auf festen Sitz welche bei der Montage hergestellt wurden Alle 100 Betriebsstunden sollten Sie etwas Sprüh Öl an die hinteren und vorderen Fußhebelverbindungen und an die Handhebelachse geben Störungsbeseitigung Wenn Sie die Funktionsstörung nicht anhan...

Page 15: ... Körpertemperatur und die Sauerstoffzufuhr langsam gesteigert werden Dieses ist durch gymnastische Übungen über eine Dauer von fünf bis zehn Minuten möglich Danach sollte das eigentliche Training Trainings Phase beginnen Die Trainingsbelastung sollte erst einige Minuten gering sein und dann für eine Periode von 15 bis 30 Minuten so gesteigert werden daß sich der Puls im Bereich zwischen 70 und 85 ...

Page 16: ...toms stop training and consult a doctor 13 Never forget that sports machines are not toys They must therefore only be used according to their purpose and by suitably informed and instructed persons 14 People such as children invalids and handicapped persons should only use the machine in the presence of another person who can give aid and advice Take suitable measures to ensure that children never...

Page 17: ...her 12 2 17 21 39 9966 CR 4 Screw M5x15 2 5 39 9903 SW 5 Bottle bracket 1 10 36 9913123 BT 6 Plastic bushing 2 10 36 1506 14 BT 7 Handgrip axle 1 10 19 33 1206 07 SI 8 Wave washer 17 5 25 2 7 36 9918 22 BT 9 Connection cable 1 1 95 36 1506 15 BT 10 Handle tube 1 50 33 1506 02 WS 11 Screw 4 1 39 10165 12 Fixed hand grip 1 10 33 1506 03 WS 13 Handle pulse 2 12 36 9103 05 BT 14 Screw 3 5x20 2 13 39 9...

Page 18: ... BT 60 Hex screw M6x16 4 61 62 39 10120 61 Axis 1 62 63 33 1506 17 SI 62 Belt pulley 1 61 36 1506 23 BT 63 Bearing 2 50 36 1506 24 BT 64 Sensor 1 50 36 1506 25 BT 65L Main cover left 1 50 65R 36 1506 01 BT 65R Main cover right 1 50 65L 36 1506 02 BT 66 Screw 5x15 8 67 71 39 9851 67 Washer 5 5 16 8 66 39 10111 VC 68 Screw 4x50 4 65L 39 10499 69 Screw 6 65L R 39 10190 70 Pedal crank 2 61 33 1506 10 ...

Page 19: ...ptor 6Volt DC 1000mA 1 94 36 9103 31 BT 97L Foot tube bracket left 1 32L 33 1506 11 WS 97R Foot tube bracket right 1 32R 33 1506 12 WS 98 Screw M8x53 2 97 39 10056 99 Wave washer 17 22 2 70 36 9918 22 BT 100 Plastic bushing 4 97 36 1206 18 BT 101 Washer 8 28 2 23 39 10159 102 Inner hex tool 1 36 9107 28 BT 103 Multi tool 1 36 9107 27 BT 104 Assembly and exercise instruction 1 36 1506 31 BT English...

Page 20: ...ts 49 After assembly has been completed you can compensate for minor irregularities in the floor by turning the top of the eccentric cap 43 The equipment should be set up that the equipment does not move of its own accord during a training session Step 2 Attach the front post 10 at mainframe 50 1 Push the handlebar support cover 51 onto the handlebar support 10 2 Hold the handlebar support 10 with...

Page 21: ...onnection of handlebar support of Step 2 firmly Push down the handlebar support cover 51 to cover up the screw connection 7 Put the pedals 38L 38R onto the pedal holders 32L 32R Adjust the holes in the parts so that they aligned 8 Push the screws 41 from above through the holes Put on a washer 40 from the opposite side and screw on a hand grip nut 39 and tighten firmly Note The right and left foot...

Page 22: ... with wall power 230V 50Hz Step 8 Checks 1 Check the correct installation and function of all screwed and plug connections Installation is thereby complete 2 When everything is in order familiarise yourself with the machine at a low resistance setting and make your individual adjustments Note Please keep the tool set and the instructions in a safe place as these may be required for repairs or spar...

Page 23: ...exercise machine used to simulate a combination of biking stepping and walking without causing excessive pressure to the joints hence decreasing the risk of impact injuries Exercise this item offer a non impact cardiovascular workout that can vary from light to high intensity based on the resistance preference set by the user It will strengthen your muscles of upper and lower body and increase car...

Page 24: ...justed during PROGRAM DIAGRAM is finishing 3 USER Create your own Program profile through U1 U4 by setting the resistance level for each individual segment Then the Program will be au tomatically saved for future use U0 can be set the same as U1 U4 but this Program cannot be saved 4 WATTS Default WATTS value is 100 steps5 watts from 10watts to 350 watts User can adjust WATTS value using the UP DOW...

Page 25: ...w the screw connections for tightness which were prepared in the assembly Every 100 operating hours you should put some spray oil at front rear foot tube con nection point and hand grip axle Troubleshooting If you cannot solve the problem with the following information please contact the authorized service center Problem Possible Cause Solution Computer has no value at Dis play if you press any ke...

Page 26: ... to ten minutes Then the actual training training phase should begin The training exertion should be relatively low for the first few minutes and then raised over a period of 15 to 30 minutes such that the pulse rate reaches the region of between 70 to 85 of the maximum pulse rate In order to support the circulation after the training phase and to prevent aching or strained muscles later it is nec...

Page 27: ...mes anormaux se font sentir arrêter l entraînement et consulter un médecin adapté 13 Il faut savoir que les appareils de sport ne sont pas des jouets C est pour quoi ils ne doivent être utilisés que de manière conforme à l emploi prévu et uniquement par des personnes informées et initiées en conséquence 14 Les personnes telles que les enfants les invalides ou les handicapés ne doivent utiliser l a...

Page 28: ... sur Numéro ET n en mm Unités schéma n 1 Ordinateur 1 10 36 1506 03 BT 2 Vis 4 10 39 9888 3 Rondelle intercalaire 12 2 17 21 39 9966 CR 4 Vis M5x15 2 5 39 9903 SW 5 Titulaire de bouteille 1 10 36 9913123 BT 6 Camp du plastique 2 10 36 1506 14 BT 7 Axe de poignée 1 10 19 33 1206 07 SI 8 Rondelle intercalaire 17 5 25 2 7 36 9918 22 BT 9 Câble de connexion 1 1 95 36 1506 15 BT 10 Tube support 1 50 33...

Page 29: ...T 60 Vis hexagonal M6x16 4 61 62 39 10120 61 Axe de pédalier 1 62 63 33 1506 17 SI 62 Plateau manivelle de pédalier 1 61 36 1506 23 BT 63 Roulement à billes 2 50 36 1506 24 BT 64 Unité pour palpeur 1 50 36 1506 25 BT 65L Revêtement de logement de pied gauche 1 50 65R 36 1506 01 BT 65R Revêtement de logement de pied droit 1 50 65L 36 1506 02 BT 66 Vis 5x15 8 67 71 39 9851 67 Rondelle 5 5 16 8 66 39...

Page 30: ...ppareil d alimentation électrique 6Volt DC 1000mA 1 94 36 9103 31 BT 97L Support de coup de pied gauche 1 32L 33 1506 11 WS 97R Support de coup de pied droit 1 32R 33 1506 12 WS 98 Vis M8x53 2 97 39 10056 99 Rondelle intercalaire 17 22 2 70 36 9918 22 BT 100 Camp du plastique 4 97 36 1206 18 BT 101 Rondelle 8 28 2 23 39 10159 102 Kit d outillage 1 1 36 9107 28 BT 103 Kit d outillage 1 36 9107 27 B...

Page 31: ...lisation de la hauteur 43 L appareil est alors ajusté de sorte qu il ne puisse pas se mettre à bouger au cours de l entraînement Etape n 2 Montage de tube d appui du guidon 10 1 Placer de revêtement de tube support 51 sur le tube de support 10 2 Prenez le tube d appui du guidon 10 avec le câble 9 de l ordinateur déjà en place Reliez la fiche pour le câble 9 de l ordinateur sortant du bas du tube d...

Page 32: ...oit 19R à bloc Poser une rondelle élastique bombée 28 et une rondelle 8 28 101 sur le vis 23 et serrez le pièce de logement de pied droit 19R à bloc 4 Monter le logement du pied gauche 32 L avec l ensemble des pièces supplémentaires nécessaires sur la partie latérale gauche de l appareil conformément aux instructions figurant aux points 2 3 5 Monter des revêtements de logement de pied avant 35L 35...

Page 33: ...ntation électrique 96 dans une fiche femelle 230V 50Hz Etape n 8 Contrôle 1 Vérifier si les assemblages et connexions ont été effectués correcte ment et fonctionnent Le montage est maintenant terminé 2 Si tout est en ordre se familiariser avec l appareil en effectuant de légers réglages de la résistance et effectuer les réglages individuels Remarques Veuillez à conserver soigneusement le jeu d out...

Page 34: ... d exercice stationnaire simule la combinaison cycler mar cher promener La pression sur les articulations est moins élevée diminuant les risques de blessures d impact Cette machine propose des entraînements cardiovasculaires non impact dont l intensité peut varier de basse à très haute selon les préférences de l utilisateur Les muscles de la partie inférieure et supérieure du corps deviendront plu...

Page 35: ... CA LORIES PULSE Puis appuyez la touche START STOP pour entrer dans le programme manuel 2 PROGRAM 12 programmes automatiques pour contrôler l exercice P1 P12 Niveau de résistance peut être ajusté pendant que PROGRAM DIAGRAM se termine 3 USER Créez votre propre profil de programme avec U1 U4 en insérant le niveau de résistance pour chaque segment individuel Le programme sera sauvegardé automatiquem...

Page 36: ...vérisation pour les connexion de tube de pied avant a et arrière et sur le axe de poignée Couvrir le dispositif pour le protéger d être décolores par la lumière du soleil et de la poussière 3 Entretien Nous recommandons toutes les 50 heures pour examiner les conne xions a vis pour l étanchéité qui ont été préparés dans l ensemble Toutes les 100 heures de fonctionnement vous devriez au peu d huile ...

Page 37: ...ible en effectuant de la gymnastique pendant cinq à dix minutes L entraînement proprement dit phase d entraînement devant commen cer ensuite Choisir une faible résistance pendant quelques minutes puis accroître entre 15 et 30 minutes de sorte que le pouls se situe entre 70 et 85 de son maximum Afin de faciliter la circulation après la phase d entraînement et d éviter des courbatures ou des muscles...

Page 38: ...De trainingschoenen moeten in overeenstemming met het trainingstoestel gekozen worden uw voeten in principe een vaste passing geven en een slipvrije zool hebben 12 Waarschuwing Wanneer duizeligheid misselijkheid borstpijn en an dere abnormale symptomen ondervonden worden de training vroegtijdig beëindigen en u tot een geschikte geneesheer wenden 13 Over het algemeen geldt dat sporttoestellen geen ...

Page 39: ...R 4 Schroef M5x15 2 5 39 9903 SW 5 Fleshhouder 1 10 36 9913123 BT 6 Kunstoflaager 2 10 36 1506 14 BT 7 Greep as 1 10 19 33 1206 07 SI 8 Gegolfte schijf 17 5 25 2 7 36 9918 22 BT 9 Verbindingskabel 1 1 95 36 1506 15 BT 10 Steunbuis 1 50 33 1506 02 WS 11 Schroef 4 1 39 10165 12 Polshandvat 1 10 33 1506 03 WS 13 Polssensor 2 12 36 9103 05 BT 14 Schroef 3 5x20 2 13 39 9909 SW 15 Ronde dop 25 2 12 36 1...

Page 40: ...Zeskantschroef M6x16 4 61 62 39 10120 61 Pedaalas 1 62 63 33 1506 17 SI 62 Pedaalaandrijfschijf 1 61 36 1506 23 BT 63 Kogellaager 2 50 36 1506 24 BT 64 Sensor 1 50 36 1506 25 BT 65L Bekleding links 1 50 65R 36 1506 01 BT 65R Bekleding rechts 1 50 65L 36 1506 02 BT 66 Schroef 5x15 8 67 71 39 9851 67 Onderlegplaatje 5 5 16 8 66 39 10111 VC 68 Schroef 4x50 4 65L 39 10499 69 Schroef 6 65L R 39 10190 7...

Page 41: ...ing 6Volt DC 1000mA 1 94 36 9103 31 BT 97L Voetschalbefestigings houder links 1 32L 33 1506 11 WS 97R Voetschalbefestigings houder rechts 1 32R 33 1506 12 WS 98 Schroef M8x53 2 97 39 10056 99 Gegolfte schijf 17 22 2 70 36 9918 22 BT 100 Kunstoflaager 4 97 36 1206 18 BT 101 Onderlegplaatje 8 28 2 23 39 10159 102 Binnenzeskant Werktuig 1 36 9107 28 BT 103 Multi Werktuig 1 36 9107 27 BT 104 Montage e...

Page 42: ... daarvoor twee bouten M8x90 45 gebogene tussenringen 3 veerringen 28 en dop moeren 49 Na de montage kunt u kleine oneffenheden van de vloer compenseren door boven aan de afdekdoppen 43 te draaien Het apparaat moet zo worden opgesteld dat het tijdens de training niet uit zichzelf beweegt Stap 2 Montage van de steunbuis 10 aan het onderstel 50 1 Schuiv de steunbuis afdekking 51 op het steunbuis 10 2...

Page 43: ...erring 28 op het schroef 23 aanbrengen De schroef 23 in het hand greep as 7 opdraaien en stevig vastdraaien De houder van de voetschalenbevestiging rechts 97R op de pedaalkruk 70 m b v de schroef 23 onderlegplatje 8 28 101 en veerring 28 vastdraaien 4 De voetschaalbevestiging links 32L en verbindingsbuis links 19L incl alle noodzakelijke onderdelen op de linkerzijde van het apparaat monteren preci...

Page 44: ...tap 8 Controle 1 Alle schroef en stekkerverbindingen op een correcte montage en juiste werking controleren Daarmee is de montage beëindigd 2 Wanneer alles in orde is met lichte weerstandsinstellingen vertrouwd raken met het apparaat en de individuele instellingen vastzetten Opmerking De gereedschapsset en de gebruiksaanwijzing a u b zorgvuldig bewaren omdat u ze wellicht later voor een reparatie o...

Page 45: ...t de andere voet afstappen Dit trainingsapparaat is een stationair apparaat combineert fietsen steppen en lopen zonder hierbij de gewrichten te overbelasten waardoor het risico op blessures lager is Oefeningen op dit apparaat bieden de mogelijkheid van een vloeiende non impact workout die afhankelijk van de ingestelde weerstand lichter of zwaar der kan zijn U zult de spieren van zowel uw boven als...

Page 46: ...te stellen TIME DISTANCE CALORIES PULSE Druk vervolgens op START STOP om het manueel programma te starten 2 PROGRAM 12 automatische programma s met trainingscontrole aan passen P1 P12 Weerstandsniveau kan aangepast worden wanneer PROGRAM DIAGRAM aan het afronden is 3 USER Maak uw eigen Programmaprofiel aan via U1 U4 door het weer standsniveau voor elk individueel segment in te stellen Het programm...

Page 47: ...en Bedek de apparaat om het te beschermen tegen verkleuring door een zon en stof 3 Onderhoud Wij adviseren om de 50 bedriljfsuren aan de schroefverbindingen op dichtheid beoordelen die werden bereid in het samenstel Elke 100 bedrijfsuren moet je op een gegeven oliespray aan het verbinding van den poot voor en achterste zijde en de as van de greep buizen Fixes Als u niet kunt oplossen met behulp va...

Page 48: ... beginnen De trainingsbelasting moet de eerste minuten laag zijn en dan gedurende een periode van 15 tot 30 minuten zo toenemen dat de hartslag zich tussen de 70 en 85 van de maximale hartslag bevindt Om de bloedsomloop na de trainingsfase te ondersteunen en om spierpijn of verrekte spieren te voorkomen moet de trainingsfase door een cooling down worden gevolgd Hierbij moeten vijf tot tien minuten...

Page 49: ...тив использования до тех пор пока это в состоянии были помещены 9 Настраивая регулируемые детали следить за правильным положением или соотв учитывать помеченную максимальную позицию настройки и обеспечивать надлежащую фиксацию заново настроенного положения 10 Если в руководстве не указано иного то тренажером может пользоваться только один человек Время тренировки не должно было превосходить в цело...

Page 50: ...ование Размеры в мм Кол во Монтируется на ЕТ картинки штук 1 Компьютер 1 10 36 1506 03 BT 2 Болт 4 10 39 9888 3 Гнутая подкаладная шайба 12 2 17 21 39 9966 CR 4 Болт M5x15 2 5 39 9903 SW 5 Держатель для бутылки для напитков 1 10 36 9913123 BT 6 Пластмассовый подшипник 2 10 36 1506 14 BT 7 Поручень ось 1 10 19 33 1206 07 SI 8 Гнутая подкладная шайба 17 5 25 2 7 36 9918 22 BT 9 Соединительный кабель...

Page 51: ...06 22 BT 59 Плоский ремень 410PJ6 1 56 62 36 1213 16 BT 60 Болт M6x16 4 61 62 39 10120 61 Ось кривошипа 1 62 63 33 1506 17 SI 62 Диск шатуна 1 61 36 1506 23 BT 63 Шарикоподшипник 2 50 36 1506 24 BT 64 Датчик 1 50 36 1506 25 BT 65L Обшивка слева 1 50 65R 36 1506 01 BT 65R Обшивка справа 1 50 65L 36 1506 02 BT 66 Болт 5x15 8 67 71 39 9851 67 Пластмассовый подшипник 5 5 16 8 66 39 10111 VC 68 Болт 4x...

Page 52: ...lt DC 1000mA 1 94 36 9103 31 BT 97L Крепление ножного рычага слева 1 32L 33 1506 11 WS 97R Крепление ножного рычага справа 1 32R 33 1506 12 WS 98 Болт M8x53 2 97 39 10056 99 Гнутая подкладная шайба 17 22 2 70 36 9918 22 BT 100 Пластмассовый подшипник 4 97 36 1206 18 BT 101 Пластмассовый подшипник 8 28 2 23 39 10159 102 Гаечный ключ с внутренним шестигранником 1 36 9107 28 BT 103 Гаечный ключ 1 36 ...

Page 53: ...колпачковые гайки 49 После того как Вы смонтировали весь тренажер правильно выставите компенсаторы неровности пола 43 Этим Вы предупредите непреднамеренные движения тренажера во время тренировки Шаг 2 Монтаж опорной трубы руля 10 на основную раму 50 1 Установите кожух 51 на опорной трубе 10 2 Возьмите опорную трубу руля 10 с предварительно смонтирован ным соединительным кабелем 9 Соедините штекер ...

Page 54: ...аденьте на болт 23 пружинные шайбы 28 и подкладную шайбу 8 38 24 на ось 7 и крепко прикрутите Наденьте на болт 23 пружинные шайбы 28 и подкладную шайбу 8 28 101 ножного рычага 97R и крепко прикрутите 4 Смонтируйте левый ножной рычаг 32L при помощи всех необходимых частей к левой стороне тренажера как описано выше в пунктах 2 4 5 Прикрепите обшивку ножного рычага 35L 35R с помощью болтов 33 34 в за...

Page 55: ... 50Hz Шаг 8 Контроль 1 Проверьте все соединения на правильность сборки и проведите проверку функциональности При этом монтаж считается законченым 2 Если все в порядке проведите пробную тренировку при маленькой нагрузке и индивидуально настройте тренажер Замечание Пожалуйста сохраняйте набор инструментов для последующих возможных ремонтов и инструкцию по монтажу для возможных заказов запасных часте...

Page 56: ...овите ближайшую педаль в нижнюю позицию и поставьте на нее ступню так чтобы она находилась в надежном положении на педали Перекиньте другую ногу на противоположную сторону и ноставьте ступню на педаль Крепко держитесь при этом двумя руками за поручни Пользование Держитесь двумя руками сначала за скобу в удобном для вас месте и шагайте при одновременном переносе веса с одной педали на другую таким ...

Page 57: ...АНЦИЯ КАЛОРИИ ПУЛЬС С нажатием на клавишу START STOP СТАРТ СТОП начинается программа ручной установки 2 PROGRAMM ПРОГРАММА 12 встроенных программ тренировки c контролем тренировки P1 P12 Уровень сопротивления может быть установлен после исчезновения с дисплея индикации PROGRAM DIA GRAM ПРОГРАММА ДИАГРАММА 3 USER ПОЛЬЗОВАТЕЛЬ Возможность составления собственной программы тренировки В программах U1 ...

Page 58: ...ажа или разъединенного штекерного соединения Проверьте штекерное соединение на компьютере и в опорной трубе Компьютер не выдает информацию и не включается с началом тренировки Отсутствие импульса датчика по причине неправильного монтажа датчика Снимите обшивку и проверьте расстояние датчика к магниту Магнит находится в диске шатуна напротив датчика расстояние должно быть менее 5 мм Нет индикации п...

Page 59: ...ительно низкой в первые несколько минут а затем возрастать в течение 15 30 минут чтобы частота пульса была в пределах 70 85 от максимальной Для того чтобы поддержать циркуляцию крови после основной фазы тренировки предупредить возникновение болей или напряжения в мышцах необходима заключительная фаза тренировки выполнение в течение 5 10 минут упражнений на растяжку или легких гимнастических упражн...

Page 60: ...lbestellungen oder Reparaturen wenden Sie sich bitte an unsere Service Abteilung Service Top Sports Gilles GmbH Tel 49 0 2051 6067 0 Friedrichstrasse 55 info christopeit sport com Fax 49 0 2051 6067 44 D 42551 Velbert http www christopeit sport com by Top Sports Gilles GmbH D 42551 Velbert Germany ...

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