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1.  WARNING DECAL PLACEMENT 

ETIQUETAS DE ADVERTENCIA 

VIGNETTES D’AVERTISSEMENT 

2. WARNINGS 

WARNING:  

SERIOUS INJURY OR DEATH CAN OCCUR IF CAUTION IS NOT USED. To reduce the risk of serious 

injury, read all important precautions and instructions in this manual and all warnings on your product before using it.  

Before beginning any exercise program, consult your physician.  This is especially important for persons over age 35 

or persons with pre-existing health problems. 

1.  Read all instructions in this manual and all warnings on the product before using it.  

2.  It is the responsibility of the owner to ensure that all users of this product are adequately informed of all 

precautions. 

3.  Use this product only as described in this manual and keep this manual handy for future reference. 

4.  Keep children and pets away from this product at all times.  Keep hands and feet away from moving parts. 

5.  This product is intended for consumer use only in an indoors environment.  Do not use it in a commercial, rental, 

or institutional setting. 

6.  Place the product on a level surface, with at least 3 feet of clearance around it.   

7.  To protect the floor or carpet from damage, place a mat under it. 

8.  Inspect and properly tighten all parts regularly. Replace any worn or damaged parts immediately and do not use 

until the machine has been repaired. 

9.  Make sure all locking mechanisms are properly secured before using the unit. 

10. Wear appropriate clothes while exercising; do not wear loose clothes that could become caught.  Always wear 

athletic shoes while exercising. 

11. Keep this product indoors, away from moisture and dust. 

12. Do not install any fitness product near a pool, hot tub or other damp locations.  Corrosion caused by installation 

in these locations can lead to premature failure of components. 

13. Over exercising may result in serious injury or death.  If you feel faint, dizzy, or experience pain while exercising, 

stop immediately and cool down. 

14. Maximum Weight Capacity Including User = 

300 lbs

This drawing shows the location of the warning 

decal(s). 

If a decal is missing or illegible, see 

the front cover of this manual and request a 

replacement decal.  Apply the decal in the 

location shown.

  Note: The decal(s) may not 

be shown at actual size. 

Este dibujo muestra la ubicación de la 

calcomanía de advertencia (s). 

Si la 

calcomanía no se encuentra o está 

ilegible, vea la portada de este manual y 

solicitar una calcomanía de reemplazo. 

Aplique la calcomanía en el lugar 

indicado.

 Nota: Puede que las 

calcomanía(s) no sea mostrada en su 

tamaño real. 

Ce dessin montre l'emplacement de 

l'autocollant d'avertissement (s). 

Si 

l'autocollant est manquant ou est illisible, 

voir la couverture de ce manuel et de 

demander un adhésif de remplacement. 

Appliquez la décalcomanie au bon 

endroit.

 Remarque: l'étiquette (s) n'est pas 

montré à la taille réelle. 

Summary of Contents for FM-CS704

Page 1: ...Keep this manual for future reference FOR CONSUMER USE ONLY CUIDADO HERIDAS GRAVES O MUERTE PUEDEN OCURRIR SI NO USA PRECAUCIÓN Para reducir el riesgo de lesiones graves lea todas las advertencias e instrucciones en este manual antes de usarlo Guardar este manual para referencia futura PARA USO DOMESTICO SOLAMENTE ATTENTION UNE MAUVAISE UTILISATION DE CETTE MACHINE PEUT CAUSER DES BLESSURES GRAVES...

Page 2: ...INCIPALES ET DIMENSIONS 4 PART IDENTIFICATION CHART TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PARTES TABLEAU D IDENTIFICATION DES PIÈCES 5 PARTS LIST LISTA DE PARTES LISTE DES PIÈCES 6 EXPLODED DRAWING DIBUJO DE DESPIECE VUE ÉCLATÉE 7 ASSEMBLY ENSAMBLAJE MONTAGE 8 EXERCISE GUIDELINES PAUTAS DE EJERCICIO DIRECTIVES D EXERCISE 9 MAINTENANCE MANTENIMIENTO ENTRETIEN 10 OPERATIONAL INSTRUCTIONS INSTRUCCIONES DE USO M...

Page 3: ... has been repaired 9 Make sure all locking mechanisms are properly secured before using the unit 10 Wear appropriate clothes while exercising do not wear loose clothes that could become caught Always wear athletic shoes while exercising 11 Keep this product indoors away from moisture and dust 12 Do not install any fitness product near a pool hot tub or other damp locations Corrosion caused by inst...

Page 4: ... AVERTISSEMENT AVERTISSEMENT UNE MAUVAISE UTILISATION DE CETTE MACHINE PEUT CAUSER DES BLESSURES GRAVES OU LA MORT Pour réduire le risque de blessure grave lisez toutes les précautions importantes et des instructions dans ce manuel et tous les avertissements sur le produit avant utilisation Avant de commencer tout programme d exercice consultez votre médecin Ceci est particulièrement important pou...

Page 5: ... il vous plaît voir la couverture de ce manuel Pour nous aider à vous aider s il vous plaît noter le numéro de modèle du produit avant de nous contacter Avant de lire plus loin s il vous plaît de vous familiariser avec les parties et leurs noms dans l image ci dessous DIMENSIONS DIMENSIONES DIMENSIONS Width Anchura Largeur Depth Profundidad Profondeur Height Altura Hauteur Weight Peso Poids IN 55 ...

Page 6: ...ve inglesa no incluidos Ver el dibujo de abajo para identificar las piezas pequeñas necesarias para el montaje El número entre paréntesis debajo de cada dibujo es el número clave de la pieza de la LISTA DE PARTES Nota Si una parte no está en el juego de accesorios comprobar para ver si ha sido pre ensamblado Para evitar dañar las piezas no utilice herramientas eléctricas para el montaje Placez tou...

Page 7: ... M10 x 80mm Perno M10 x 80mm Boulon 1 14 PFM504 21 M8 x 45mm Bolt M8 x 45mm Perno M8 x 45mm Boulon 2 15 PFM504 22 M8 x 20mm Bolt M8 x 20mm Perno M8 x 20mm Boulon 3 16 PFM2240 24 M6 x 38mm Bolt M6 x 38mm Perno M6 x 38mm Boulon 4 17 PRK3E 04 M12 Nylon Locknut M12 Contratuerca de nilón M12 Écrou de blocage en nylon 1 18 PRK1 05 M10 Nylon Locknut M10 Contratuerca de nilón M10 Écrou de blocage en nylon...

Page 8: ...8 5 EXPLODED VIEW DESPIECE VUE ÉCLATÉE ...

Page 9: ...9 7 ASSEMBLY ENSAMBLAJE ASSEMBLAGE 1 2 ...

Page 10: ...10 3 4 ...

Page 11: ... ejercicios debe de incluir de 6 a 10 diferentes tipos de ejercicios Seleccione ejercicios para cada uno de los grupos mayores de músculos enfatizando las áreas que usted quiera desarrollar más Para darle balance y variedad a sus sesiones de ejercicios deberá variar sus ejercicios cada sesión Planee hacer sus ejercicios a la hora del día cuando usted tiene más energía Cada sesión de ejercicios deb...

Page 12: ...t de chaque répétition et inspirez pendant la course de retour Ne tenez jamais votre souffle Reposez vous pendant un temps après chaque série Les périodes de repos idéal sont Reste de trois minutes après chaque série pour un entraînement de musculation Reste une minute après chaque série pour un entraînement tonique Reposez vous 30 secondes après chaque série pour un entraînement perte de poids Pr...

Page 13: ...ando sea necesario 4 Evite los limpiadores ácidos a base de cloro y también productos de limpieza que contengan abrasivos que puedan rayar o dañar el equipo 5 Compruebe con regularidad para asegurarse que todas las piezas estén ajustadas y en condiciones de trabajo Si una pieza está dañada no lo utilice hasta que la pieza es reemplazado o reparado 6 Inspeccione que todas las etiquetas se puedan le...

Page 14: ...be different INSTRUCCIONES DE USO Las imágenes son sólo de referencia El producto real puede ser diferente INSTRUCTIONS D UTILISATION Les images sont fournies à titre indicatif Produit réel peut être différent Accessories not included Accesorios no incluidos Accessoires non inclus ...

Page 15: ...as por un representante no autorizado Garantía no válida fuera de los Estados Unidos La prueba de compra es necesaria para todos los reclamos El uso de este producto crea un contrato entre el fabricante y el usuario de resolver cualquier disputa reclamación o controversia que resulte en relación a este producto incluyendo la validez de esta cláusula de arbitraje a través de arbitraje obligatorio E...

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