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7. ASSEMBLY / ENSAMBLAJE / ASSEMBLER
Page 1: ...r product before using it Keep this manual for future reference FOR CONSUMER USE ONLY ADVERTENCIA HERIDAS GRAVES O MUERTE PUEDEN OCURRIR SI NO USA PRECAUCIÓN Para reducir el riesgo de lesiones graves lea todas las advertencias e instrucciones en este manual antes de usarlo Guardar este manual para referencia futura PARA USO DOMESTICO SOLAMENTE AVERTISSEMENT UNE MAUVAISE UTILISATION DE CETTE MACHIN...
Page 2: ...PALES ET DIMENSIONS ASSEMBLÉ 4 PART IDENTIFICATION CHART TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PARTES TABLEAU D IDENTIFICATION DES PIÈCES 5 PARTS LIST LISTA DE PARTES LA LISTE DU PIÉCES 6 EXPLODED DRAWING DIBUJOP DE DESPIECE VUE ÉCLATÉE 7 ASSEMBLY ENSAMBLAJE ASSEMBLER 8 EXERCISE GUIDELINES PAUTAS DE EJERCICIO DIRECTIVES EXERCISE 9 MAINTENANCE MANTENIMIENTO ENTRETIEN 10 OPERATIONAL INSTRUCTIONS INSTRUCCIONES ...
Page 3: ...ear loose clothes that could become caught Always wear athletic shoes for foot protection 8 Keep this product indoors away from moisture and dust Do not put it in a garage or covered patio or near water 9 Over exercising may result in serious injury or death If you feel faint dizzy or experience pain while exercising stop immediately and cool down 10 Never exercise alone always have someone presen...
Page 4: ...arato sobre una superficie plana con al menos 100 cm de espacio libre alrededor Para proteger el piso o alfombra de algún daño coloque un tapete debajo de el 6 Inspeccione y apriete todas las piezas con regularidad Remplace inmediatamente las piezas desgastadas Asegúrese de que todos los mecanismos de cierre están enganchados seguramente antes de utilizar la unidad 7 Use ropa apropiada durante el ...
Page 5: ...r les pièces usées Veiller à ce que tous les mécanismes de verrouillage sont verrouillés en toute sécurité avant d utiliser l appareil 7 Porter des vêtements appropriés pour l exercice Ne portez pas de vêtements amples qui pourraient se coincer Portez toujours des chaussures de sport pour la protection des pieds 8 Garder ce produit à l intérieur loin de l humidité et la poussière Ne le placez pas ...
Page 6: ...iariser avec les parties et leurs noms dans l image ci dessous Set up and operate your unit on a solid level surface with at least 3 feet of clearance around it For consumer use only Do not use it in a commercial setting Ensamblar y operar el banco de ejercicios sobre una superficie sólida y nivelada con por lo menos 3 pies de espacio libre alrededor Para uso en el hogar solamente No se utilizar e...
Page 7: ...una llave ajustable y un mazo de goma no incluidos Ver los dibujos de abajo para identificar las piezas pequeñas necesarias para el montaje El número entre paréntesis debajo de cada dibujo es el número clave de la pieza de la LISTA DE PARTES El número que sigue al número de clave es la cantidad necesaria para el montaje Nota Si una parte no está en el juego de accesorios comprobar para ver si ha s...
Page 8: ... replacement parts see the front cover of this manual Nota Especificaciones sujetas a cambios sin previo aviso Ver la portada de este manual para pedido de piezas de repuesto Remarque Les spécifications sont sujettes à changer Voir la page couverture de ce manuel pour la commande de pièces de rechange 6 EXPLODED VIEW DESPIECE VUE ÉCLATÉE ...
Page 9: ...9 7 ASSEMBLY ENSAMBLAJE ASSEMBLER ...
Page 10: ...s far as you can without strain Stretching at the end of each workout is an effective way to increase flexibility STAYING MOTIVATED For motivation keep a record of each workout List the date the exercises performed the resistance used and the numbers of sets and repetitions completed Record your weight and key body measurements at the end of every month Remember the key to achieving the greatest r...
Page 11: ...ssentiel d un programme d exercice efficace Cela nécessite le déplacement à travers la gamme complète de mouvement pour chaque exercice et le déplacement uniquement les parties appropriées du corps Exercer de manière incontrôlée vous laissera épuisé Les répétitions dans chaque série doit être effectué en douceur et sans faire de pause L étape d effort de chaque répétition devraient durer environ m...
Page 12: ...ce según sea necesario 7 No instale este producto cerca de una piscina bañera de hidromasaje o de otros lugares húmedos La corrosión causada debido a la instalación en estos lugares puede llevar a un fallo prematuro de los componentes 8 Colóquelo sobre una superficie nivelada con un tapete debajo para proteger su piso o alfombra 9 Verificar que todos los ajustes se pueden hacer en cada posición 10...
Page 13: ...r reference only Actual product may be different INSTRUCCIONES DE USO Las imágenes son sólo de referencia El producto real puede ser diferente INSTRUCTIONS D UTILISATION Les images sont fournies à titre indicatif Produit réel peut être différent ...
Page 14: ... reparaciones hechas por un representante no autorizado Garantía no válida fuera de los Estados Unidos La prueba de compra es necesaria para todos los reclamos El uso de este producto crea un contrato entre el fabricante y el usuario de resolver cualquier disputa reclamación o controversia que resulte en relación a este producto incluyendo la validez de esta cláusula de arbitraje a través de arbit...
