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3/UTILISATION DE VOTRE APPAREIL
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TABLEAU DES MENUS POUR LES PROGRAMMES AUTOMATIQUES :
MENUS
POIDS
TEMPS
A-1 BOISSONS CHAUDES 100 ml
150 ml
200 ml
1 min 15
300 ml
1 min 30
400 ml
2 min 00
A- 2 VIANDES BLANCHES
150 g
6 min
Sortez la viande du réfrigérateur 1 h avant
300 g
9 min
cuisson. 450 g
12 min
Après cuisson, hors du four, laissez reposer
600 g
14 min
la viande 10 min.
A -3 POISSONS 150 g
2 min 30
Ajoutez 2 à 3cuillérées d’eau, de jus de citron,
250 g
4 min
Ou de vin blanc ; couvrez avec un couvercle
300 g
4 min 35
5 min 48
600 g
7 min 48
Piquez la peau pour éviter les projections grasses. 400 g
6 min
800 g
10 min
1000 g
12 min
A- 5 PLATS SURGELES
300 g
8 min
Pour réchauffer des plats préparés surgelés
450 g
10 min
600 g
12 min
750 g
15 min
1000g
20 min
A- 6 LEGUMES
200 g
6 min
Pour cuire des légumes frais, ajoutez :
300 g
7 min 35
-2 cuillérées à soupe d’eau pour 200g
400 g
8 min 50
-1/2 dl au-delà 500 g
10 min
Couvrez, sauf pour les champignons.
600 g
12 min 25
A- 7 POMMES DE TERRE
200 g
4 min
Pour cuire les pommes de terre entières,
400 g
7 min
Calibrées ou coupées en morceaux réguliers
600 g
10 min 30
800 g
13 min 30
1000 g
16 min 30
A- 8 POTAGES
200 ml
2 min
300 ml
3 min
400 ml
4 min
500 ml
5 min
600 ml
6 min
En fin de cuisson, laissez reposer 5 min dans le
four.
600 g
8 min
A - 4 VOLAILLES
50
1 min 05
sec
Adapté ou un film alimentaire.
400 g
200 g
4 min
