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EXERCISE MONITOR INSTRUCTIONS
FUNCIONAMIENTO DEL PROGRAMA
MANUAL (P1)
Algunos parámetros no son ajustables en ciertos programas. Una vez que
se haya seleccionado un programa, presione ENTER, para hacer que el
parámetro "Tiempo" parpadee. Usando la tecla UP o DOWN, puede seleccio-
nar el valor de tiempo deseado. Presione la tecla ENTER para agregar el valor.
Cuando parpadee rápidamente puede pasar al siguiente parámetro. Puede
continuar usando la tecla de arriba o abajo. Presione START / STOP para
iniciar el entrenamiento.
Nota:
Uno de los parámetros de entrenamiento cuenta atrás hasta cero,
tendrá dos sonidos y parará el entrenamiento automáticamente. Presione
la tecla START KEY para continuar el entrenamiento y alcanzar el parámetro
de entrenamiento inacabado.
PROGRAMA DE GRASA CORPORAL (P8)
Configuración de datos para la grasa corporal
Seleccionando el programa "BODY FAT" con las teclas UP o DOWN y pulsando
ENTER. "Hombre" parpadeará para que el género se pueda ajustar con la tecla
UP o DOWN, pulse ENTER para guardar el género y pasar a los siguientes datos.
“175", la altura parpadeará, por lo que la Altura se puede ajustar usando la
tecla UP O DOWN, presione la tecla ENTER para guardar el valor y pasar a la
siguiente información. "75", el peso se podrá ajustar con la tecla UP O DOWN,
presione la tecla ENTER para guardar el valor y pasar a la siguiente información.
“30 ", la edad parpadeará, por lo que la edad se puede ajustar con la tecla UP
O DOWN, presione ENTER para guardar el valor.
Presione INICIAR / DETENER para iniciar la medición, también sujete
las empuñaduras de las manos.
Después de 15 segundos, la pantalla mostrará el % de grasa corporal, BMR,
BMI y BODY TYPE.
Después del encendido, use las teclas UP o DOWN para seleccionar y luego
presione ENTER para ingresar al modo deseado.
ESTABLECER PARAMETROS DE ENTRENAMIENTO
Después de seleccionar el programa deseado, puede preestablecer varios
parámetros de entrenamiento para obtener los resultados deseados.
WORKOUT PARAMETERS:
TIME / DISTANCE / CALORIES /AGE
Nota:
Algunos parámetros no son ajustables en ciertos programas. Una vez
que se haya seleccionado un programa, presione ENTER, para hacer que el
parámetro "Tiempo" parpadee. Usando la tecla UP o DOWN, puede seleccionar
el valor de tiempo deseado. Presione la tecla ENTER para agregar el valor.
Cuando parpadee rápidamente puede pasar al siguiente parámetro. Puede
continuar usando la tecla de arriba o abajo. Presione START / STOP para
iniciar el entrenamiento.
SELECCIÓN DE ENTRENAMIENTO
PRE-PROGRAMAS (P2-P7)
Hay 6 perfiles de programa listos para su uso.
Configuración de parámetros para pre-programas.
Seleccionando uno de los programas usando la tecla UP O DOWN y luego
presionando la tecla ENTER. El primer parámetro "Time" parpadea, por lo
que el valor se puede ajustar con la tecla UP O DOWN. Presione la tecla ENTER
para guardar el valor y pase al siguiente parámetro para ajustarlo.
Continúe con todos los parámetros deseados, presionando START / STOP
para comenzar el entrenamiento.
Note:
Uno de los parámetros de entrenamiento cuenta atrás hasta cero,
tendrá dos sonidos y parará el entrenamiento automáticamente. Presione la
tecla START KEY para continuar el entrenamiento y alcanzar el parámetro de
entrenamiento inacabado.
PARA EVOE4 · EVOU4 · EVOR4
ESPAÑOL
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