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Perdita di peso.
In questo caso, il fattore importante è
lo sforzo realizzato. Quanto più
intenso e più prolungato è il
programma d’ allenamento, maggiore
sarà la quantità di calorie bruciate. In
effetti, il lavoro è lo stesso di quello
realizzato per migliorare la condizione
fisica, però l’ obiettivo è diverso.
1. ISTRUZIONI DI MONTAGGIO. -
Togliere l’unità dalla scatola e
verificare la presenza di tutti i pezzi
Fig.1:
(07) Corpo centrale; (03) Manubrio;
(23) Reggisella; (14) Manopola di
regolazione dell'altezza del sellino;
(11) Barra stabilizzatrice con ruote;
(11A) Barra stabilizzatrice posteriore,
con bulloni per la regolazione
dell'altezza; (01) Sellino; Pedali (08)
Destro e (13) Sinistro; (17) Supporto
schienale;
(21)
Schienale;
(20)
Impugnatura del sellino; (6) Rondella
piana M-6; (19) Rondella a molla M-6;
(10) Viti M-8x50; (18) Viti M-8x45; (9)
Rondella curva M-8; (5) Rondella
curva M-6; (12) Dado cieco di M-8;
(16) Dado di M-8; (15) Viti a colletto
C/Allen M-8x35; (4) Viti M-6x12;
Chiavi per montaggio pedali; Chiave
Allen di 5mm.
2.-
Prendere il corpo centrale (07) e
togliere il perno di sicurezza (47).
Disporre il corpo centrale (07)
secondo la direzione della freccia
come mostra la Fig.2.
3. MONTAGGIO DELLE BARRE
STABILIZZATRICI.-
Prendere la barra stabilizzatrice (11) e
collocarla
nella
parte
anteriore
dell’unità, come indicato in Fig.3,
inserire
le
viti
(10)
M-8x50,
posizionare le rondelle (9) e i dadi
(12).
In seguito, prendere la barra
stabilizzatrice posteriore (11A) ed
eseguire la medesima operazione
effettuata relativamente al montaggio
della barra stabilizzatrice anteriore. In
seguito, serrare con forza i dadi (12).
4. MONTAGGIO DEL SELLINO.-
Allentare i dadi (16) e le rondelle (22)
dalla parte inferiore del sellino (01).
Posizionare il sellino (01) secondo la
direzione della freccia Fig.4, sulla
piastra del reggisella (23), badando a
che i fori del reggisella si trovino nella
parte anteriore del sellino. Infine,
serrare con forza i dadi.
5. MONTAGGIO DEL SUPPORTO
DELLA SPALLIERA.-
Posizionare la “U” della spalliera (17)
nel tubo del reggisella (23) Fig.4,
posizionare le viti (10) con le rondelle
(22) e serrare con forza i dadi (16).
6. POSIZIONAMENTO
SPALLIERA.-
Posizionare
la
spalliera
(21)
nell'apposito supporto (17) Fig.6.
Avvitare con le viti (18) insieme alle
rondelle (19) Fig.6.
In seguito, inserire il tubo del
reggisella attraverso il foro (A) Fig.7
del corpo principale (07), posizionare
la manopola di serraggio del reggisella
(14), posizionare il reggisella, nella
posizione più comoda, con la
manopola di serraggio (14) e serrare
in senso orario.
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