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den Uhrzeigersinn drehen Fig.4.
Wenn die geeignete Position für das
Training erreicht ist, ziehen Sie den
Knauf
(S)
durch
Drehen
im
Uhrzeigersinn fest an.
ANBRINGEN DES LENKERS.-
Setzen Sie den Lenker (21) auf die
Lenkstange (37) Fig.5. Ziehen Sie den
Knauf (V) an und stecken Sie dann die
Lenkstange (37) in die Öffnung des aus
dem Hauptrahmen (67) kommenden
Rohres Fig.5. Bringen Sie sie in
Position und ziehen Sie sie mit dem
Knauf (Y) im Uhrzeigersinn fest.
HORIZONTALES EINSTELLEN DES
LENKERS.-
Bringen Sie den Lenker (21) auf eine
Entfernung, die Ihnen ein bequemes
Trainieren ermöglicht. Überschreiten
Sie
aber
die
MIN
INSERT-
Markierungen nicht. Ziehen Sie den
Lenker dann mit dem Knauf (V) gut
fest Fig.5.
VERTIKALES EINSTELLEN DES
LENKERS.-
Bringen Sie den Lenker (21) auf eine
Entfernung, die Ihnen ein bequemes
Trainieren ermöglicht. Überschreiten
Sie
aber
die
MIN
INSERT-
Markierungen nicht. Ziehen Sie den
Lenker dann mit dem Knauf (Y) gut
fest Fig.5.
ANBRINGEN DES MONITORS
Setzen Sie den Monitor (m) (Abb. 8) in
die Klammer (n). Nehmen Sie das
mittlere Kabel und verbinden Sie die
Klemme (h) mit der Klemme (k), die
hinten aus dem Hauptrahmen tritt.
Schließen Sie dann den Pin des
mittleren Kabels an die Rückseite des
Monitors (vgl. Handbuch des Monitors).
EINSTELLEN DES
WIDERSTANDS.-
Zur Steuerung der gleichmäßigen
Kraftanstrengung
während
des
Trainings, verfügt dieses Gerät über
einen Spannungsregler (Z), der sich
am Rohr des Hauptrahmens (67)
befindet Fig.6. Dreht man diesen
Regler im Uhrzeigersinn, erhält man
unterschiedliche Widerstandsniveaus.
Um den Pedalwiderstand zu erhöhen,
drehen Sie den Spannungsregler (Z)
im Uhrzeigersinn (+), bis der
notwendige Kraftaufwand das ideale
Niveau für Ihr Training erreicht.
Um
den
Pedalwiderstand
zu
verringern,
drehen
Sie
den
Spannungsregler (Z) gegen den
Uhrzeigersinn (-).
Während des Trainings erhöht sich
durch
die
Bremswirkung
die
Temperatur des Schwungrades. Es
wird empfohlen, den Spannungsregler
nach dem Training auf das Minimum
zu stellen, um ein Verhärten der
Bremsbacken zu verhindern.
Wichtig:
Dieser Spannungsregler (Z)
verfügt über ein Not-Bremssystem.
Betätigt man dieses System durch
festes Drücken Fig.6, wird das
Schwungrad schneller abgebremst.
NIVELLIERUNG.-
Sobald sich das Gerät an seinem
endgültigen Aufstellort befindet, an
dem das Training stattfinden soll,
prüfen Sie, ob es fest auf dem Boden
steht und die Nivellierung korrekt ist.
Eine Nivellierung kann durch Drehen
der verstellbaren Füße (13) erfolgen
Fig.7.
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