BH FITNESS 3274705 Instructions For Assembly And Use Download | Manualshive

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Summary of Contents for 3274705

Page 1: ...G818RBM Instrucciones de montaje y utilizaci n Instructions for assembly and use Instructions de montage et utilisation Montage und Gebrauchsanleitung Art Nr 3274705...

Page 2: ...2 Fig 1...

Page 3: ...3 Fig 2...

Page 4: ...4 Fig 3 Fig 4...

Page 5: ...5 Fig 5 Fig 6...

Page 6: ...6 Fig 7 Fig 8...

Page 7: ...7 Fig 9 Fig 10...

Page 8: ...8 Fig 11 Fig 12...

Page 9: ...9 Fig 13 Fig 14...

Page 10: ...ente d bil dejar de hacer ejercicio inmediatamente INDICACIONES GENERALES 1 Retire todas las partes del cart n de embalaje e identif quelas con respecto al listado para asegurarse de que no falta ning...

Page 11: ...mo de tres d as por semana en d as alternos Tonificaci n muscular Para tonificar los m sculos durante el ejercicio deber seleccionar una resistencia alta Esto implicar una mayor tensi n sobre la muscu...

Page 12: ...con la letra R y el pedal derecho 105 Fig 4 4 MONTAJE BRAZOS DE PIES Acerque la parte superior del tubo pedal izquierdo 96 al brazo del cuerpo central 1 introd zcalo en el brazo Fig 5 Coloque los casq...

Page 13: ...que las piezas de uni n 122 y los tornillos 123 138 Fig 12 NIVELACI N Una vez colocada la unidad en su lugar definitivo para la realizaci n del ejercicio compruebe que el asentamiento en el suelo y su...

Page 14: ...the parts from the cardboard packaging and check them against the parts list to ensure that there is nothing missing Do not throw the cardboard away until the elliptical trainer is fully assembled 2...

Page 15: ...ter stress on the leg muscles so it may be wise to reduce exercise times If you also wish to improve your overall fitness then you should change your training program Do the warm up and cool down exer...

Page 16: ...hers 158 159 and 133 and tighten securely Perform the same steps of the right pedal tube assembly 102 5 FITTING THE FOOT REST FOCUS BARS Bring the left handle connection tube 82 to the central body 1...

Page 17: ...in Fig 14 which make it easier to move The two wheels at the front of the unit make it easier to place the unit in to any chosen position by lifting the rear slightly Store your unit in a dry place pr...

Page 18: ...vous aidera perdre du poids s il est accompagn d un r gime pauvre en calories 1 La phase d chauffement Cette phase acc l re la circulation sanguine du corps et pr pare les muscles l exercice Elle r du...

Page 19: ...9 Cache avant 80 Cache arri re 81 Tube console 82 Main courante gauche 83 Main courante droite 84 Cache embellissante 85 Plateau sup rieur 92 Capuchon b ton gauche frontal 93 Capuchon b ton gauche arr...

Page 20: ...acez les vis 121 avec les rondelles 128 129 Fig 10 IMPORTANT Il est conseill de resserrer les vis mont es apr s un mois d utilisation de la machine 9 MONTAGE DE LA CONSOLE D tachez la cache arri re du...

Page 21: ...ning Verwenden Sie dieses Ger t erst wieder wenn das Problem gel st wurde TRAININGSANLEITUNGEN Die Verwendung dieses Ellipsentrainers bringt verschiedene Vorteile mit sich Ihre sportliche Kondition wi...

Page 22: ...setzt wurden 5 Dieses Ger t kann jeweils nur von einer Person verwendet werden 6 Tragen Sie passende Kleidung und entsprechendes Schuhwerk Binden Sie Ihre Schn rsenkel gut zu 1 MONTAGEANWEISUNG Nehmen...

Page 23: ...en Sie die Verbindungsst cke 122 Nehmen Sie den Mast 81 und setzen Sie das untere Fach 5 und die Abdeckung 84 wie in Fig 9 gezeigt wird ein Verbinden Sie die Kabel die aus dem Zentralk rper kommen mit...

Page 24: ...n Sie den Trafo 117 an das Stromnetz mit 230 V an s Fig 14 Z gern Sie nicht sich bei Fragen an den technischen Kundendienst zu wenden Sie finden die Telefonnummer auf der letzten Seite dieses Handbuch...

Page 25: ...25 G818RBM...

Page 26: ...nternet cable Cable internet RJ45 G818RBM026 28 Lower wire Cable inferior G818RBM028 31 Lower swing arm set R Set tubo brazo inf derecho G818RBM031 33 Z6906 Bearing Z6906 Rodamiento 6906 G818033 35 Cy...

Page 27: ...Tapa bast n drc trasera G818095 104 Left pedal Pedal izquierdo EC1000BM017 105 Right pedal Pedal derecho EC1000BM019 110 Cushion plate Goma reposapies EC1000BM018 111 Left swing post set Bast n super...

Page 28: ...2006 95 CE Deutsch Hiermit erkl rt Exercycle S L dass sich das Ger t in bereinstimmung mit den grundlegenden Anforderungen und den brigen einschl gigen Bestimmungen der Richtlinien 2009 125 EG 2011 6...

Page 29: ...dustrial 2A Secc 78395 San Luis Potos S L P M XICO Tel 52 444 824 00 29 Fax 52 444 824 00 31 www bh com mx BH FITNESS ASIA BH Asia Ltd No 80 Jhongshan Rd Daya Dist Taichung City 42841 Taiwan R O C Tel...

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