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eutsch
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ASUS CM170
101
Kapitel.4
Computer.verwenden
Richtige.Sitzhaltung.beim.verwenden.des.Desktop.PCs
Beim Verwenden des Desktop PCs ist die Einhaltung der richtigen Sitzhaltung erforderlich,
um Verspannungen Ihrer Handgelenke, Hände und anderer Gelenke oder Muskeln zu
vermeiden. Dieser Abschnitt bietet Ihnen Tipps zum Vermeiden von physischen Beschwerden
und möglichen Verletzungen beim Verwenden und Erfreuen Ihres Desktop PCs.
So.können.Sie.die.richtige.Sitzhaltung.sicherstellen:
•
Stellen Sie den Computerstuhl so ein, dass Ihre Ellbogen an oder etwas über der
Tastatur ruhen, um eine bequeme Tastaturschreibposition zu gewährleisten.
•
Stellen Sie die Höhe Ihres Stuhls ein, so dass die Knie etwas unter Ihren Hüften liegen,
um die Rückseiten Ihrer Schenkel zu entspannen. Verwenden Sie, falls erforderlich,
eine Fussablage, um Ihre Knie anzuheben.
•
Stellen Sie die Rücklehne Ihres Stuhls ein, so dass die Unterseite Ihres Rückgrats fest
abgestützt und etwas nach hinten gewinkelt wird.
•
Sitzen Sie aufrecht, so dass Ihre Knie, Ellbogen und Hüften beim Sitzen vor dem PC in
etwa einen 90º-Winkel bilden.
•
Stellen Sie den Monitor direkt vor Ihnen auf und passen die Position der Oberseite
Ihres Bildschirms so auf Ihre Augenhöhe ein, dass Ihre Augen etwas nach unten
blicken.
•
Platzieren Sie Ihre Maus nahe der Tastatur und verwenden Sie, falls nötig, eine
Handgelenkablage, um den Druck auf Ihre Handgelenke während des Tippens zu
senken.
•
Verwenden Sie den Desktop PC in einer gutbeleuchteten Umgebung und halten Sie
ihn von starken Lichtquellen wie Fenstern und direkten Sonnenlicht fern.
•
Legen Sie beim Arbeiten mit dem Desktop PC reguläre Minipausen ein.
Augen auf Augenhöhe mit
dem Ende des Monitors
90
o
-Winkel
Fussablage
Summary of Contents for Essentio CM1730
Page 1: ...English 1 Deutsch 67 Français 133 Español 199 Nederlands 265 Index ...
Page 2: ......
Page 3: ...ASUS Essentio Desktop PC CM1730 User Manual ...
Page 12: ...10 English ...
Page 31: ...English ASUS CM1730 29 English Connecting 4 channel Speakers Connecting 6 channel Speakers ...
Page 36: ...34 Chapter 3 Connecting devices to your computer English ...
Page 44: ...42 Chapter 4 Using your computer English ...
Page 48: ...46 Chapter 5 Connecting to the Internet English ...
Page 69: ...ASUS Essentio Desktop PC CM1730 Benutzerhandbuch ...
Page 78: ...76 Deutsch ...
Page 102: ...100 Kapitel 3 Anschließen von Geräten an Ihren Computer Deutsch ...
Page 110: ...108 Kapitel 4 Computer verwenden Deutsch ...
Page 114: ...112 Kapitel 5 Einrichten der Internetverbindung Deutsch ...
Page 135: ...Ordinateur de bureau ASUS Essentio CM1730 Manuel de l utilisateur ...
Page 144: ...142 Français ...
Page 168: ...166 Chapitre 3 Connecter des périphériques Français ...
Page 176: ...174 Chapitre 4 Utiliser votre ordinateur Français ...
Page 180: ...178 Chapitre 5 Se connecter à Internet Français ...
Page 201: ...Equipo de sobremesa ASUS Essentio CM1730 Manual del usuario ...
Page 210: ...208 Español ...
Page 234: ...232 Capítulo 3 Conexión de dispositivos al equipo Español ...
Page 242: ...240 Capítulo 4 Uso del equipo Español ...
Page 246: ...244 Capítulo 5 Conexión a Internet Español ...
Page 267: ...ASUS Essentio Desktop PC CM1730 Gebruikershandleiding ...
Page 276: ...274 Nederlands ...
Page 300: ...298 Hoofdstuk 3 Apparaten op uw computer aansluiten Nederlands ...
Page 308: ...306 Hoofdstuk 4 Uw computer gebruiken Nederlands ...
Page 312: ...310 Hoofdstuk 5 Verbinden met het Internet Nederlands ...