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24
FR
TYPE
D'ALIMENTS
ÉTAT INITIAL
VALEUR
DE POIDS
DURÉE
PRÉPARATION
p 1
Lasagnes
maison
Température
ambiante
250-
1000g /50g
10-30
min
Préparez votre recette préférée de lasagnes
p 2
Soupe
Température du
réfrigérateur
300-
1200g /300g
3-12
min
Couvrez le plat, laissez une ventilation d'air.
p 3
Œufs brouillés
Température
ambiante
1-4/1
2-6 m
in
Battez bien les œufs et l'eau ensemble, couvrez
le gobelet gradué avec un film en plastique, 15ml
d’eau pour 1 œuf
p 4
Filet de poisson
Température du
réfrigérateur
200-
500g /50g
4-7
min
Couvrez le plat et laissez une évacuation
p 5
Pain de viande
Température
ambiante
400-
900g /100g
15-25 m
in
Mélangez 800 g de viande hachée, 2 œufs et
1,5 g de sel. Couvrez avec du film
p 6
Hamburger
Température
ambiante
100-
400g /100g
22-28 min
Mettez le hamburger (100 g/chacun) sur la grille.
Retournez les aliments lorsque le four vous y
invite.
p 7
Petits
gâteaux
Température
ambiante
300g
(8tasses)
5-11
min
Mettez 125 g d'œufs et 170 g de sucre dans
le récipient, puis remuez pendant 2-3 minutes,
ajoutez 170 g de farine, 10 g de levure chimique,
100 g d'eau, 50 g de beurre, mélangez bien puis
mettez la préparation dans les moules. Mettez
les moules autour du plateau tournant pour une
chaleur uniforme.
p 8
Légumes
Température
ambiante
200-
500g /50g
3-6 min
Coupez les légumes en morceaux, ajoutez 2
cuillères à soupe d'eau, couvrez le récipient et
laissez un filet d’air
p 9
Popcorn
Température
ambiante
100g
2-3 min
Placez le popcorn sur le verre du plateau
tournant dans le four à micro-ondes
p 10
Gratin de
pommes de
terre
Température
ambiante
750-
1200g /50g
20-30 min
Ingrédients : 750 g de pommes de terre
épluchées, 100 g de fromage râpé, 1 œuf,
blanc et jaune mélangés, 200 g de lait entier
(teneur en matières grasses de 15-20 %), 5 g
de sel. Préparation : Utilisez un robot culinaire
pour couper les pommes de terre en tranches
de 4 mm d'épaisseur. Remplissez le récipient
avec environ la moitié des pommes de terre en
tranches et couvrez avec la moitié du fromage
râpé. Ajoutez les pommes de terre restantes.
Mélangez les œufs, la crème et le sel avec
un mixeur électrique et versez le mélange
sur les pommes de terre. Enfin, répartissez
uniformément le fromage restant sur le gratin..
p 11
Petits pois
Température
ambiante
200-
500g /50g
3-7 min
Ajoutez 2 cuillères à soupe d'eau et couvrez le
plat en laissant un filet d’air
p 12
Boisson
Température
ambiante
1-2tasses
1-5 min
Placez les boissons dans un plat compatible
micro-ondes.
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