Zawarto
ść
tkanki t
ł
uszczowej oznacza procentowy udzia
ł
tkanki t
ł
uszczowej w
ca
ł
kowitej masie cia
ł
a . Nie ma
ż
adnych sta
ł
ych zalece
ń
co do tej warto
ś
ci, poniewa
ż
jest ona w sposób istotny zale
ż
na od p
ł
ci (ma to zwi
ą
zek z ró
ż
nicami w budowie cia
ł
a)
i wieku. Tkanka t
ł
uszczowa jest niezwykle istotna dla prawid
ł
owego funkcjonowania
organizmu. Os
ł
ania narz
ą
dy wewn
ę
trzne, chroni stawy, pomaga regulowa
ć
tempertur
ę
cia
ł
a, gromadzi witaminy i pe
ł
ni rol
ę
banku energii. Za potrzebn
ą
do
ż
ycia
zawarto
ść
tkanki t
ł
uszczowej w organi
ź
mie uznaje si
ę
10 - 13% u kobiet oraz 2 - 5% u
m
ęż
czyzn, za wyj
ą
tkiem sportowców wyczynowych.
Zawarto
ść
tkanki t
ł
uszczowej w organi
ź
mie nie jest miarodajnym wyznacznikiem stanu
zdrowia. Zbyt du
ż
a masa cia
ł
a oraz zbyt wysoka zawarto
ść
tkanki t
ł
uszczowej
zwi
ą
zane s
ą
cz
ę
sto z rozmaitymi chorobami cywilizacyjnymi, takimi jak cukrzyca,
choroby serca i uk
ł
adu kr
ąż
enia itp. Przyczyn
ą
tych schorze
ń
jest bardzo cz
ę
sto
niedostateczna aktywno
ść
fizyczna oraz z
ł
e nawyki
ż
ywieniowe. Istnieje wyra
ź
ny
zwi
ą
zek pomi
ę
dzy nadwag
ą
a niedoborem aktywno
ś
ci ruchowej.
Cia
ł
o ludzkie zbudowane jest w du
ż
ej cz
ęś
ci z wody. Woda ustrojowa znajduje si
ę
w
ró
ż
nych ilo
ś
ciach w ca
ł
ym ludzkim organi
ź
mie. Nieot
ł
uszczona tkanka mi
ęś
niowa
zawiera oko
ł
o 75% wody, krew ok. 83% wody, tkanka t
ł
uszczowa ok. 25% wody, a
ko
ś
ci ok. 22%.
U m
ęż
czyzn ok. 60% masy cia
ł
a stanowi woda. W organi
ź
mie kobiet woda to ok. 55%
masy cia
ł
a (z powodu wi
ę
kszej zawarto
ś
ci tkanki t
ł
uszczowej). Oko
ł
o dwie trzecie
wody ustrojowej znajduje si
ę
w komórkach, st
ą
d te
ż
jej nazwa - woda
wewn
ą
trzkomórkowa. Pozosta
łą
1/3 stanowi woda zewn
ą
trzkomórkowa.
Odno
ś
nie tkanki mi
ęś
niowej brak jest zalecanych warto
ś
ci.
b
ę
dzie najprawdopodobniej wy
ż
sza od wskazywanej przez wag
ę
. Mimo to, na
podstawie wyników mo
ż
na wówczas równie skutecznie odczyta
ć
pewne tendencje
zmian zachodz
ą
cych w organizmie.
Na wynik pomiaru u kobiet ma równie
ż
wp
ł
yw cykl menstruacyjny, poniewa
ż
zmiany
hormonalne wydatnie oddzia
ł
uj
ą
na gospodark
ę
wodn
ą
organizmu. Je
ś
li w organi
ź
mie
znajduj
ą
si
ę
du
ż
e ilo
ś
ci wody, waga wskazuje ni
ż
sz
ą
zawarto
ść
tkanki t
ł
uszczowej,
natomiast gdy zawarto
ść
wody jest wysoka - nieco wy
ż
sz
ą
.
W przypadku kobiet ci
ęż
arnych waga nie stanowi zagro
ż
enia dla p
ł
odu. Zawarto
ść
wody w organi
ź
mie podczas ci
ąż
y jest jednak tak zmieniona,
ż
e dokonywanie
pomiarów wydaje si
ę
by
ć
bezcelowe.
Firma ADE Germany nie ponosi odpowiedzialno
ś
ci za szkody lub straty powsta
ł
e
wskutek eksloatacji wagi z funkcj
ą
analizy masy cia
ł
a, ani za roszczenia osób trzecich.
Produkt przeznaczony jest wy
łą
cznie do u
ż
ytku domowego. Waga nie jest
przystosowana do specjalistycznego u
ż
ytkowania w szpitalach lub innych placówkach
medycznych.
3. Uruchomienie
Wskazówki bezpiecze
ń
stwa:
Z wagi nie powinny korzysta
ć
osoby z wszczepionymi
implantami elektonicznymi (rozrusznikami serca itp.).
Wag
ę
nale
ż
y ustawi
ć
na równym i twardym pod
ł
o
ż
u
(posadzka, parkiet itp.). Ustawienie wagi na pod
ł
odze
wy
ł
o
ż
onej wyk
ł
adzin
ą
mo
ż
e skutkowa
ć
wyst
ą
pieniem b
łę
dów
pomiarowych.
Nale
ż
y stawa
ć
na
ś
rodku wagi, aby unikn
ąć
jej przechylenia.
Uwaga! Mokra powierzchnia wagi lub stawanie na wadze
mokrymi stopami stwarza niebezpiecze
ń
stwo po
ś
lizgni
ę
cia.
Nale
ż
y uwa
ż
a
ć
, by na wag
ę
nie upad
ł
y
ż
adne przedmioty,
poniewa
ż
mog
ł
oby to skutkowa
ć
uszkodzeniem jej szklanych
elementów.
Wag
ę
nale
ż
y czy
ś
ci
ć
przy pomocy wilgotnej
ś
ciereczki. Nie
nale
ż
y do tego celu stosowa
ć
rozpuszczalników lub
ś
rodków
do szorowania. Nie wolno zanurza
ć
urz
ą
dzenia w wodzie.
Przygotowanie do eksploatacji:
Nale
ż
y otworzy
ć
pokryw
ę
kieszeni baterii umieszczon
ą
na spodzie wagi i w
ł
o
ż
y
ć
do
łą
czon
ą
bateri
ę
. Nale
ż
y zwróci
ć
uwag
ę
na w
ł
a
ś
ciw
ą
polaryzacj
ę
(+/-).
3
6
Kobiety
Wiek
Zawarto
ść
tkanki t
ł
uszczowej
Zawarto
ść
wody
niska
prawid
ł
owa
lekka
nadwaga
nadwaga
prawid
ł
owa
10-16
<18%
18-28%
29-35%
>35%
57-67%
17-39
<20%
20-32%
33-38%
>38%
47-57%
40-55
<23%
23-35%
36-41%
>41%
42-52%
56-85
<24%
24-36%
37-42%
>42%
37-47%
M
ęż
czy
ź
ni
Wiek
Zawarto
ść
tkanki t
ł
uszczowej
Zawarto
ść
wody
niska
prawid
ł
owa
lekka
nadwaga
nadwaga
prawid
ł
owa
10-16
<10%
10-18%
19-23%
>23%
58-72%
17-39
<12%
12-20%
21-25%
>25%
53-67%
40-55
<13%
13-21%
22-26%
>26%
47-61%
56-85
<14%
14-22%
23-27%
>27%
42-56%
