La proportion de graisse corporelle donne la quantité de matières grasses en tant que
pourcentage du poids total du corps. Il n’existe pas de recommandation générale pour
cette valeur, car cela dépend de manière significative du sexe (en raison des différentes
morphologies) et l'âge. La graisse corporelle est essentielle au fonctionnement quotidien
du corps. Il protège les organes, les coussins d’articulations, régule la température du
corps, emmagasine les vitamines et sert d’accumulateur d'énergie au corps. Pour les
femmes, une proportion de graisse corporelle entre 10 % et 13 % est indispensable ;
pour les hommes entre 2 % et 5 %, à l'exception des sportifs de compétition.
La proportion de graisse du corps n'est pas un indicateur de la santé sans ambiguïté. Un
surplus de poids et une proportion trop élevée de graisse corporelle sont liés à
l'apparition de nombreuses maladies de la richesse, comme le diabète, les maladies
cardio-vasculaires, etc. L’inactivité physique et la mauvaise alimentation sont souvent les
déclencheurs de ces maladies. Il existe un lien de causalité évident entre l'excès de
poids et l'inactivité physique.
Une grande partie du corps humain est constituée d'eau.
Cette eau du corps est
distribuée de façon variable dans tout le corps. Le tissu musculaire contient environ 75
% d'eau, le sang autour de 83 % d'eau, la graisse corporelle env. 25 % d'eau et les os
ont quant à eux une proportion d'eau d'environ 22 %.
Chez les hommes env. 60 % de la masse corporelle est constituée d'eau. Chez les
femmes, elle se situe autour de 55 % (cela est dû à la plus grande proportion de graisse
corporelle). De cette quantité totale d’eau dans le corps, deux tiers environ est stockée
dans les cellules et est donc appelée eau intracellulaire. L'autre tiers est de l'eau
extracellulaire.
Femmes
Âge
Graisse corporelle
Liquide
corporel
Minces
Normales
Légèrement
en surpoids
En
surpoids
Normales
10-16
< 18 %
18-28 %
29-35%
> 35 %
57-67%
17-39
< 20%
20-32%
33-38%
> 38%
47-57%
40-55
< 23%
23-35%
36-41%
> 41%
42-52%
56-85
< 24%
24-36%
37-42%
> 42%
37-47%
Hommes
Âge
Graisse corporelle
Liquide
corporel
Minces
Normales
Légèrement
en surpoids
En
surpoids
Normales
10-16
< 10%
10-18%
19-23%
> 23%
58-72%
17-39
< 12%
12-20%
21-25%
> 25%
53-67%
40-55
< 13%
13-21%
22-26%
> 26%
47-61%
56-85
< 14%
14-22%
23-27%
> 27%
42-56%
Pour la masse musculaire, il n’y a pas de valeurs standards universelles.
Dans le genou, il n’y a pas de danger. Néanmoins, les métaux sont de très bon
conducteurs, ce qui entraîne que la quantité de graisse corporelle s’en trouve « enjolivée »,
c’est-à-dire que la quantité réelle de matière grasse est plus élevée que ce qu’affiche la
balance. Les tendances de la composition corporelle peuvent néanmoins être
déterminées tout aussi bien. Chez les femmes, les influences périodiques affectent les
résultats des mesures, car les variations hormonales influencent le bilan hydrique du
corps. S’il y a une grande quantité d’eau dans le corps, la quantité de graisse apparaît
plus basse ; s’il y a plus d’eau, elle apparaît alors plus élevée. Les femmes enceintes,
n’ont rien à craindre pour les enfants à naître. Néanmoins, pendant la grossesse, les
valeurs sont tellement faussées à cause de la rétention d’eau que la mesure n’a que peu
de sens.
La société ADE n’assume aucune responsabilité pour les dommages ou les pertes
causées par la balance d’analyse corporelle. Ou pour les réclamations de tiers. Ce produit
est exclusivement destiné à un usage privé. Il n’est pas destiné à être utilisé de façon
professionnelle dans les hôpitaux ou les établissements médicaux.
3. Mise en marche
Consignes de sécu rité :
Ce dispositif n’est pas destiné à être utilisé par des personnes (y compris les enfants)
ayant des capacités physiques, sensorielles ou mentales limitées ou manquant
d’expérience et de connaissance, sauf si elles sont supervisées par des personnes qui
sont responsables de leur sécurité ou qui savent comment utiliser le dispositif. Les enfants
ne devraient pas être autorisés à jouer avec l’appareil.
Ne convient pas aux personnes ayant des implants électroniques
(stimulateurs cardiaques, etc.).
Placez la balance sur une surface plane et solide (tuiles, planches,
etc.). Un usage sur de la moquette peut entraîner des mesures
incorrectes.
Attention ! Vous courrez le risque de glisser si la surface de la
balance est mouillée ou si vos pieds sont mouillés.
Faites attention à ne laisser tomber aucun objet sur la balance car
vous pourriez en briser le verre.
Nettoyez la balance uniquement avec un chiffon humide. N’utilisez
pas de solvants ou de produits de nettoyage abrasifs. Ne la
plongez pas dans l’eau.
Préparation :
Enlevez le couvercle du compartiment à piles à l’arrière de la balance et insérez les piles
fournies (4x 1,5 V AAA). Veuillez prendre garde à respecter la polarité des piles (+/-).
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