2. Idealny ci
ęż
ar cia
ł
a w kilogramach oraz procentowa zawarto
ść
wody
3. Udzia
ł
tkanki kostnej w kilogramach, procentowy udzia
ł
tkanki mi
ęś
niowej oraz
dzienne zapotrzebowanie energetyczne w kcal.
Zmierzone warto
ś
ci wy
ś
wietlane s
ą
kolejno 3-krotnie.
PRZYK
Ł
AD:
TBF
= zawarto
ść
tkanki
t
ł
uszczowej
Weight = ci
ęż
ar cia
ł
a
TBW
= zawarto
ść
wody w
organi
ź
mie
Ideal Weight= idealny
ci
ęż
ar cia
ł
a
TBM
= zawarto
ść
tkanki
mi
ęś
niowej
Bone = ci
ęż
ar tkanki
kostnej
Zawarto
ść
tkanki t
ł
uszczowej oznacza procentowy udzia
ł
tkanki t
ł
uszczowej w
ca
ł
kowitej masie cia
ł
a. Nie ma
ż
adnych sta
ł
ych zalece
ń
co do tej warto
ś
ci, poniewa
ż
jest ona w sposób istotny zale
ż
na od p
ł
ci (ma to zwi
ą
zek z ró
ż
nicami w budowie cia
ł
a)
i wieku. Tkanka t
ł
uszczowa jest niezwykle istotna dla prawid
ł
owego funkcjonowania
organizmu. Os
ł
ania narz
ą
dy wewn
ę
trzne, chroni stawy, pomaga regulowa
ć
temperatur
ę
cia
ł
a, gromadzi witaminy i pe
ł
ni rol
ę
banku energii. Za potrzebn
ą
do
ż
ycia
zawarto
ść
tkanki t
ł
uszczowej w organi
ź
mie uznaje si
ę
10 - 13 % u kobiet oraz 2 - 5 %
u m
ęż
czyzn, za wyj
ą
tkiem sportowców wyczynowych.
Zawarto
ść
tkanki t
ł
uszczowej w organi
ź
mie nie jest miarodajnym wyznacznikiem stanu
zdrowia. Zbyt du
ż
a masa cia
ł
a oraz zbyt wysoka zawarto
ść
tkanki t
ł
uszczowej
zwi
ą
zane s
ą
cz
ę
sto z rozmaitymi chorobami cywilizacyjnymi, takimi jak cukrzyca,
choroby serca i uk
ł
adu kr
ąż
enia itp. Przyczyn
ą
tych schorze
ń
jest bardzo cz
ę
sto
niedostateczna aktywno
ść
fizyczna oraz z
ł
e nawyki
ż
ywieniowe. Istnieje wyra
ź
ny
zwi
ą
zek pomi
ę
dzy nadwag
ą
a niedoborem aktywno
ś
ci ruchowej.
Cia
ł
o ludzkie zbudowane jest w du
ż
ej cz
ęś
ci z wody. Woda ustrojowa znajduje si
ę
w
ró
ż
nych ilo
ś
ciach w ca
ł
ym ludzkim organi
ź
mie. Nieot
ł
uszczona tkanka mi
ęś
niowa
zawiera oko
ł
o 75 % wody, krew ok. 83 % wody, tkanka t
ł
uszczowa ok. 25 % wody, a
ko
ś
ci ok. 22 %.
U m
ęż
czyzn ok. 60 % masy cia
ł
a stanowi woda. W organi
ź
mie kobiet woda to ok. 55
% masy cia
ł
a (z powodu wi
ę
kszej zawarto
ś
ci tkanki t
ł
uszczowej). Oko
ł
o dwie trzecie
wody ustrojowej znajduje si
ę
w komórkach, st
ą
d te
ż
jej nazwa - woda
wewn
ą
trzkomórkowa. Pozosta
łą
1/3 stanowi woda zewn
ą
trzkomórkowa.
b
ę
dzie najprawdopodobniej wy
ż
sza od wskazywanej przez wag
ę
. Mimo to, na
podstawie wyników mo
ż
na wówczas równie skutecznie odczyta
ć
pewne tendencje
zmian zachodz
ą
cych w organizmie.
Na wynik pomiaru u kobiet ma równie
ż
wp
ł
yw cykl menstruacyjny, poniewa
ż
zmiany
hormonalne wydatnie oddzia
ł
uj
ą
na gospodark
ę
wodn
ą
organizmu. Je
ś
li w organi
ź
mie
znajduj
ą
si
ę
du
ż
e ilo
ś
ci wody, waga wskazuje ni
ż
sz
ą
zawarto
ść
tkanki t
ł
uszczowej,
natomiast gdy zawarto
ść
wody jest wysoka - nieco wy
ż
sz
ą
.
W przypadku kobiet ci
ęż
arnych waga nie stanowi zagro
ż
enia dla p
ł
odu. Zawarto
ść
wody w organi
ź
mie podczas ci
ąż
y jest jednak tak zmieniona,
ż
e dokonywanie
pomiarów wydaje si
ę
by
ć
bezcelowe.
Firma ADE Germany nie ponosi odpowiedzialno
ś
ci za szkody lub straty powsta
ł
e
wskutek eksploatacji wagi z funkcj
ą
analizy masy cia
ł
a, ani za roszczenia osób trzecich.
Produkt przeznaczony jest wy
łą
cznie do u
ż
ytku domowego. Waga nie jest
przystosowana do specjalistycznego u
ż
ytkowania w szpitalach lub innych placówkach
medycznych.
3. Uruchomienie
Wskazówki bezpiecze
ń
stwa:
Z wagi nie powinny korzysta
ć
osoby z wszczepionymi
implantami elektronicznymi (rozrusznikami serca itp.).
Wag
ę
nale
ż
y ustawi
ć
na równym i twardym pod
ł
o
ż
u
(posadzka, parkiet itp.). Ustawienie wagi na pod
ł
odze
wy
ł
o
ż
onej wyk
ł
adzin
ą
mo
ż
e skutkowa
ć
wyst
ą
pieniem b
łę
dów
pomiarowych.
Nale
ż
y stawa
ć
na
ś
rodku wagi, aby unikn
ąć
jej przechylenia.
Uwaga! Mokra powierzchnia wagi lub stawanie na wadze
mokrymi stopami stwarza niebezpiecze
ń
stwo po
ś
lizgni
ę
cia.
Nale
ż
y uwa
ż
a
ć
, by na wag
ę
nie upad
ł
y
ż
adne przedmioty,
poniewa
ż
mog
ł
oby to skutkowa
ć
uszkodzeniem jej szklanych
elementów.
Wag
ę
nale
ż
y czy
ś
ci
ć
przy pomocy wilgotnej
ś
ciereczki. Nie
nale
ż
y do tego celu stosowa
ć
rozpuszczalników lub
ś
rodków
do szorowania. Nie wolno zanurza
ć
urz
ą
dzenia w wodzie.
Przygotowanie do eksploatacji:
Nale
ż
y otworzy
ć
pokryw
ę
kieszeni baterii umieszczon
ą
w spodniej cz
ęś
ci wagi i usun
ąć
pasek zabezpieczaj
ą
cy baterie. Nale
ż
y zwróci
ć
uwag
ę
na w
ł
a
ś
ciw
ą
polaryzacj
ę
( +/- ).
TBW
56.6%
58.1
kg
Ideal Weight
165
CM
30
AGE
TBF
21.3%
50.1
kg
Weight
165
CM
30
AGE
TBM
37.5%
8.4
kg
Bone
1897
Kcal
6
3
