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3 Instalación del ordenador
30
Colocar el monitor
Coloque el monitor a una distancia apropiada para su visualización,
normalmente entre 50 y 60 centímetros. Ajuste la pantalla de manera
que su parte superior quede un poco por debajo de la altura de los ojos
del usuario.
Colocar el teclado
La colocación del teclado es un factor muy importante para la postura.
Si lo coloca demasiado lejos, su cuerpo tendrá que inclinarse hacia
adelante y se verá forzado a adoptar una posición antinatural. Si lo
coloca demasiado alto, añadirá tensión a los músculos de los hombros.
•
El teclado se debe colocar justo por encima del regazo. Para ajustar
la altura del teclado, abra los soportes plegables situados debajo.
•
Mantenga los antebrazos paralelos al suelo mientras escribe. Los
brazos superiores y hombros deben estar relajados. Trate de escri-
bir con un ligero toque. Si nota tensión en los hombros o cuello,
pare un rato y corrija la postura.
Summary of Contents for Veriton 5700G
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Page 6: ...vi...
Page 7: ...1 Componentes b sicos...
Page 8: ...Este cap tulo describe las especificaciones del sistema y el contenido de su ordenador...
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Page 13: ...2 Recorrido por el sistema...
Page 14: ...En este cap tulo se describen las caracter sticas y los componentes de su ordenador...
Page 32: ...2 Recorrido por el sistema 26...
Page 33: ...3 Instalaci n del ordenador...
Page 43: ...37 conecte el otro extremo del cable de alimentaci n a la toma de corriente...
Page 55: ...4 Actualizaci n del ordenador...
Page 71: ...5 Utilidades del sistema...
Page 72: ...En este cap tulo se describen las distintas aplicaciones que se facilitan con el ordenador...
Page 89: ...6 Preguntas m s frecuentes...
Page 94: ...6 Preguntas m s frecuentes 88...
Page 95: ...Ap ndice A Avisos...
Page 96: ...Este ap ndice presenta los avisos generales para su ordenador...
Page 106: ...Ap ndice A Avisos 100...
Page 107: ...Ap ndice B Mantenimiento del ordenador...