3 Configurando o seu computador
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Encontrando uma área de trabalho
confortável
Para trabalhar com segurança, você deve antes de mais nada preparar
a sua área de trabalho e utilizar adequadamente o equipamento. Por
este motivo, é muito importante que você pare e tome o tempo
necessário para pensar em como vai arrumar a sua área de trabalho.
Aqui estão alguns pontos a considerar:
Ajustar a sua cadeira
Ter a cadeira correta não significa necessariamente que você estará
suportado adequadamente. É necessário ajustar a cadeira ao seu
corpo. A postura correta o tornará mais confortável e produtivo.
•
Evite reclinar a sua cadeira. Se você tiver uma cadeira reclinável,
trave-a para que ela não recline para frente ou para trás enquanto
estiver usando o seu computador.
•
Ajuste a altura de sua cadeira de tal modo que possa sentar nela
com suas coxas paralelas ao chão e pés totalmente apoiados no
chão.
•
Apoie o seu corpo no encosto da cadeira. Seu torso deverá fazer
um grande esforço para se equilibrar se você não apoiá-lo no
encosto da cadeira.
Posicionando seu PC Veriton
Você pode posicionar o seu computador de duas maneiras:
•
Na posição de torre/vertical
•
Na Posição de normal mesa/horizontal
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Page 70: ...4 Atualizando o seu computador 64 Layout da placa m e do Veriton 3600G...
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Page 85: ...Este cap tulo descreve os aplicativos pr instalados no computador...
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