
4 7
Nederlands
Afmaken
Trek uw armen over uw knieën naar u toe. Kantel uw
bekken hierbij licht.
Herstel - Aanvangen
Ga terug naar de begin positie en herhaal deze
beweging.
WAARSCHUWING
• Raadpleeg altijd uw arts voordat u aan een
trainingsprogramma begint.
• Stop direct als u zich duizelig of slap voelt.
Console (fig. E)
VOORZICHTIG
• Houd de console uit de buurt van direct zonlicht.
• Droog het oppervlak van de console wanneer
het met zweetdruppels is bedekt.
• Leun niet op de console.
• Raak de display alleen met uw vingertop aan.
Raak de display niet aan met uw nagels of een
scherp voorwerp.
LET OP
• De console gaat naar standby wanneer het
toestel gedurende 4 minuten niet wordt
gebruikt.
Uitleg van de displayfuncties
Tijd (Time)
-
Wanneer u geen doelwaarde instelt, telt de tijd op.
-
Wanneer u een doelwaarde instelt, telt de tijd terug
van de doelwaarde naar 0, waarna een alarm klinkt
of knippert.
-
Wanneer tijdens de workout gedurende 4 seconden
geen signaal naar de monitor wordt verzonden,
STOPT het tellen van de tijd
-
Weergavebereik: 0:00~99:59
-
Doelbereik:
0:00~99:00
(± 01:00)
Tijd/ 500m (Time/ 500m)
Hier ziet u de tijd die nodig is voor een workout met
een afstand van 500 meter, gebaseerd op de huidige
roei-intensiteit.
Afstand (Distance)
-
Wanneer u geen doelwaarde instelt, telt de afstand
op.
-
Wanneer u een doelwaarde instelt, telt de afstand
terug van de doelwaarde naar 0, waarna een alarm
klinkt of knippert.
-
Weergavebereik
0~9999
-
Doelbereik
10 ~ 9990
( ± 10 )
Calorieën (Calorie)
-
Wanneer u geen doelwaarde instelt, wordt het
aantal calorieën opgeteld.
-
Wanneer u een doelwaarde instelt, telt het aantal
calorieën terug van de doelwaarde naar 0, waarna
een alarm klinkt of knippert.
-
Weergavebereik:
0~9990.
-
Doelbereik
10 ~ 9990
( ± 10 )
OPMERKING
• Deze gegevens zijn een richtlijn voor de
vergelijking van verschillende trainingssessies
en kunnen niet voor medische behandelingen
worden gebruikt.
Hartslag (Pulse)
-
U ziet uw huidige hartslag na 6 seconden, zodra de
console uw hartslag heeft gedetecteerd.
-
Als er 6 seconden lang geen hartslagsignaal is, dan
wordt op de console “P” weergegeven.
-
Een alarm klinkt als de huidige hartslag boven de
doelhartslag komt.
-
Weergavebereik:
0 ~ 230 BPM
-
Doelbereik:
30 ~ 230 BPM (± 1)
SPM
-
SPM is het aantal slagen per minuut en geeft het
gemiddelde aantal slagen per minuut tijdens de
workout weer.
-
Weergavebereik:
0 ~ 999
Slagen (Strokes)
-
Wanneer u geen doelwaarde instelt, wordt het
aantal slagen opgeteld.
-
Wanneer u een doelwaarde instelt, telt het aantal
slagen terug van de doelwaarde naar 0, waarna een
alarm klinkt of knippert. (Tijdens het aftellen ziet u
de resterende tijd)
-
Weergavebereik:
0 ~ 9999
-
Doelbereik:
10 ~ 9990 (± 10)
Totaal aantal slagen (Total strokes)
-
Geeft het totaal aantal slagen van alle workouts
weer.
-
Deze waarde kan niet worden gereset, behalve bij
het wisselen van de batterijen.
-
Weergavebereik:
0 ~ 9999
Uitleg van de knoppen
Instellen (Set)
-
Druk op INSTELLEN om functies te selecteren:
HANDMATIG, INTERVAL, DOEL
-
Druk op INSTELLEN om de waarde te verhogen.
Houd de knop ingedrukt om de waarde sneller te
verhogen.
Содержание R85W
Страница 2: ......
Страница 3: ...3 R 85W A...
Страница 4: ...4 R 85W B...
Страница 5: ...5 R 85W C 4 100 cm 100 cm 100 cm 100 cm D 0...
Страница 6: ...6 R 85W D 1 4 DO NOT FASTEN BOLTS AND NUTS IN THIS STEP...
Страница 7: ...7 R 85W D 2 STEP 1 STEP 1 STEP 2 4...
Страница 9: ...9 R 85W D 4 4...
Страница 10: ...1 0 R 85W D 5 X 4...
Страница 11: ...1 1 R 85W E 1 E 2...
Страница 12: ...1 2 R 85W E 3 E 4...
Страница 83: ...8 3 R 85W Water purification 1 PCS Pump 1 PCS Lubricating oil 1 PCS No Description Spec Q ty Unit...
Страница 85: ......
Страница 86: ......
Страница 87: ......