IT.1
DreamMate
Manuale d’istruzioni
La ringraziamo per l’acquisto di quest’orologio sveglia LCD con un’innovativa funzione di conteggio del sonno.
La preghiamo di leggere queste istruzioni con attenzione e di conservare il manuale per il futuro.
Informazioni Generali
I problemi nell’addormentarsi possono causare in chi ne soffre uno stress psicologico grave. L’idea di dover
per forza andare a dormire, di rispettare le scadenze del giorno seguente, possono creare una pressione
psicologica ancora maggiore che impedisce di prendere sonno. Questo circolo vizioso va spezzato. Dato che
le cause di un disordine del sonno possono essere molte, le consigliamo di vedere un medico per
comprenderne le ragioni. In particolare se questo disordine si protrae per varie settimane. I disordini organici o
psicologici spesso vengono diagnosticati e i problemi di sonno scompaiono dopo il loro trattamento medico e
la guarigione.
Molti ricercatori che studiano i disordini del sonno, continuano ad attirare l’attenzione su determinate regole a
garanzia di una buona igiene del sonno. Tra queste c’è la creazione di un ambiente per il sonno e della routine