Sunny Health & Fitness SF-RB4850, Руководство пользователя, Страница: 34 / 65

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Presione el botón START/STOP (INICIAR/DETENER) para iniciar la medición. Recuerde también
agarrar los manubrios de pulso. Después de 15 segundos, la pantalla mostrará el porcentaje de
grasa corporal, BMR (tasa metabólica basal), BMI (í
ndice de masa corporal) y BODY TYPE (TIPO
DE CUERPO).
Tipos de cuerpo:
Hay 9 tipos de cuerpo divididos según el porcentaje de FAT (GRASA) calculado.
Tipo de
cuerpo
Porcentaje
de GRASA
Tipo de
cuerpo
Porcentaje
de GRASA
Tipo de
cuerpo
Porcentaje
de GRASA
Tipo 1 5% - 9% Tipo 4 20% - 24% Tipo 7 35% - 39%
Tipo 2 10% - 14% Tipo 5 25% - 29% Tipo 8 40% - 44%
Tipo 3 15% - 19% Tipo 6 30% - 34% Tipo 9 45% - 50%
BMR: Í
ndice metabólico basal
BMI: Í ndice de masa corporal
Presione el botón START/STOP (INICIAR/DETENER) para volver a la pantalla principal.
PROGRAMA DE FRECUENCIA CARDÍ
ACA OBJETIVO (P16)
Perfil del programa
CONFIGURACIÓN DE PARÁMETROS PARA EL PROGRAMA DE FRECUENCIA CARDÍ
ACA
OBJETIVO
1. Seleccione TARGET HR (PROGRAMA DE FRECUENCIA CARDÍ ACA OBJETIVO - P16)
usando el botón UP (ARRIBA) o DOWN (ABAJO), luego presione ENTER (INGRESAR).
2. TIME (TIEMPO) parpadeará. El valor se puede ajustar con el botón UP (ARRIBA) o DOWN
(ABAJO).
3. Presione el botón ENTER (INGRESAR) para guardar el valor y pasar al siguiente parámetro por
ajustar.
NOTA: Si configura el tiempo objetivo para el entrenamiento, el siguiente parámetro de
DISTANCIA no se puede ajustar.
4. Continúe con todos los parámetros deseados, presionando el botón START/STOP
(INICIAR/DETENER) para comenzar el entrenamiento.
NOTA: Si el frecuencia cardiaca por encima de la FRECUENCIA CARDÍ ACA OBJETIVA
establecida, el valor del pulso parpadeará para recordárselo al usuario.
PROGRAMA DE CONTROL DE FRECUENCIA CARDÍ
ACA (P17-P20)
Perfil del programa