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SPORTSTECH VPX600, Руководство пользователя, Страница: 1 / 94

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VPX600

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Содержание VPX600

Страница 1: ...VPX600 DE EN ES FR IT ...

Страница 2: ...BENUTZERHANDBUCH DEUTSCH ...

Страница 3: ...Tutorials für dich Aufbau Benutzung Abbau In 3 einfachen Schritten zum schnellen und sicheren Start 1 QR Code scannen 2 Videos anschauen 3 Schnell und sicher starten Link zu den Videos www sportstech de qr vpx600 html ...

Страница 4: ...d dem Beginn des Trainings dieses Benut zerhandbuch sorgfältig durch und verwenden Sie das Gerät den Anweisungen entsprechend Die Be triebssicherheit und die Funktion des Gerätes können nur dann gewährleistet werden wenn sowohl die allgemeinen Sicherheits und Unfallverhütungsvorschriften des Gesetzgebers als auch die Sicherheits hinweise in diesem Benutzerhandbuch beachtet werden Wir übernehmen ke...

Страница 5: ...1 Allgemeine Sicherheitshinweise 6 2 Explosionszeichnung Ersatzteilliste 9 3 Montageanleitung 10 4 Geräteerdung 11 5 Bedienfeld und Fernbedienung 12 6 Applikation Software App 15 7 Aufwärmübungen 16 8 Wartungsanweisungen 17 ...

Страница 6: ...d legen Wenn Sie einen Standort für das Laufband wählen stellen Sie sicher dass der Standort und die Position den Zugang zu einer Steckdose ermöglichen Lassen Sie das Laufband im Inneren fern von Feuchtigkeit und Staub Stellen Sie das Lauf band nicht in eine Garage ein Nebengebäude auf eine überdachte Terrasse oder in die Nähe von Wasser Benutzen Sie das Laufband nicht an Orten an denen Sprühdosen...

Страница 7: ...ungenau sein Übermässiges Training kann zu schweren Verletzungen oder zum Tod führen Wenn Sie sich schwach fühlen hören Sie sofort mit dem Training auf Lassen Sie das Laufband niemals unbeaufsichtigt während es läuft Ziehen Sie immer den Sicherheitsschlüssel ab wenn das Laufband nicht benutzt wird Überprüfen Sie Ihr Laufband vor jeder Benutzung um sicherzustellen dass alle Teile in Ord nung sind S...

Страница 8: ...n den Gelenken oder anderen Regionen Kopfschmerzen Herzpochen oder andere unge wöhnliche Symptome Sollten Sie über einen längeren Zeitraum keinen Sport getrieben haben oder leiden Sie an Her zerkrankungen neurologischen Erkrankungen Kreislaufproblemen oder orthopädischen Proble men sollten Sie vor dem Training unbedingt einen Arzt aufsuchen Beenden Sie umgehend das Training wenn Sie sich müde unbe...

Страница 9: ...9 Unter folgendem Link finden Sie die Explosionszeichnung und die Ersatzteile Liste www sportstech de manuals pdf sportstech_vpx600_spareparts pdf 2 EXPLOSIONSZEICHNUNG ERSATZTEILLISTE ...

Страница 10: ...r Konsole hochgeklappt haben drehen Sie die drehbaren Teile der beiden Arretierbolzen wieder zurück in die Ausgangsposition bis diese einrasten um den Griff zu befestigen Gehen Sie auf die gleiche Weise vor wenn Sie den Griff mit der Konsole wieder zusammenklappen möchten 3 Schliessen Sie das Trainingsgerät an eine ordnungsgemäss geerdete Steckdose an und stecken Sie den Sicherheitsschlüssel in di...

Страница 11: ... des geringsten Widerstands zum Strom bereitge stellt wird Das Laufband hat ein geeignetes Kabel mit Erdungsdraht Stellen Sie sicher dass lhre Steckdose an die Sie dieses Laufband anschliessen mit einem geerdeten Erdungsloch ausgestattet ist Dieses Produkt ist für den Einsatz bei einer Nennspannung von 220 240 100 120 Volt geeig net Geerdete Steckdose Erdung ...

Страница 12: ...wenn es 2 Minu ten lang nicht benutzt wird 2 Vibrationsplattform ON OFF Schaltet die Plattform ein oder aus start stop key Stoppt oder startet die Plattform SPEED SPEED Erhöht oder verringert die aktuelle Vibrationsgeschwindigkeit Wenn Sie die Taste länger als 0 5 s gedrückt halten wird die Geschwindigkeit langsam erhöht oder verringert Energiesparfunktion Nach 20 Minuten Inaktivität wechselt das ...

Страница 13: ...e an 0 00 99 9 km Zeigt die verbrannten Kalorien an 0 00 999 kcal Kalorien an 0 00 999 kcal Bedienfeld der Vibrationsplatte Anzeige Speed Zeigt die aktuelle Vibrationsstufe an 99 Vibrationsstufen Taste SPEED SPEED verringert oder erhöht die Vibrationsstufe Taste TIME TIME verringert oder erhöht die Zeit um jeweils eine Minute Taste PROG 1 von 3 Programmen auswählen SPEED TIME DIS CAL TIME TIME SPE...

Страница 14: ...ausgeschaltet Programm Geschwindigkeit P1 32 11 13 15 17 19 21 23 25 35 35 P2 10 25 35 50 50 50 30 30 30 20 20 P3 15 24 30 45 50 45 50 55 48 15 15 Stufe Frequenz in Hz 1 5 10 6 20 7 30 8 40 9 50 10 60 11 70 12 80 13 90 14 99 15 Programmwahl Vibrationsstufe ...

Страница 15: ... Google Play Store nach FitShow suchen oder es über den QR Code herunterladen iOS Sie können im App Store nach FitShow suchen oder es über den QR Code herunterladen iOS Hinweise zur Nutzung der App Als Android Nutzer stellen Sie bitte sicher dass unter dem Punkt Einstellungen Gerätesicherheit ein Haken unter Unbekannte Quellen gesetzt ist 1 Nachdem Sie die APP heruntergeladen haben klicken Sie auf...

Страница 16: ...für 10 15 Sekunden und entspannen Sie sich Wiederholen Sie dies 3 mal für jedes Bein siehe Bild 2 3 Wadendehnung Stehen Sie mit zwei Händen an der Wand im Ausfallschritt Halten Sie Ihre Beine gerade und die Ferse auf dem Boden lehnen Sie sich nach vorne zur Wand Halten Sie für 10 15 Sekunden und entspannen Sie sich Wiederholen Sie dies 3 mal für jedes Bein siehe Bild 3 4 Quadrizeps Ausdehnungen Ha...

Страница 17: ...ssigkeiten von den elektrischen Komponenten und dem Bereich unterhalb des Laufbands fernzuhalten Die Reibung zwischen dem Band und dem Deck kann eine wichtige Rolle bei der Funktion und Le bensdauer Ihres Laufbands spielen weshalb regelmässige Schmierung erforderlich ist Wir empfeh len eine regelmässige Inspektion des Decks Wir empfehlen die Schmierung des Decks nach folgendem Serviceplan Leichte ...

Страница 18: ...cant 1PC C Schmieren des Laufbandes LAUFFLÄCHE SPANNEN Die Lauffläche ist bereits gespannt eingestellt Ihrem Körpergewicht entsprechend muss diese Spannung angepasst werden damit ein richtiges Training erfolgen kann Um die Lauffläche zu spannen nutzen Sie das mitgelieferte Werkzeug In den Endkappen wie auf dem Foto unten befinden sich Schrauben mit denen Sie die Spannung einstellen Drehen Sie die ...

Страница 19: ...ngabe des enthaltenen Schwermetalls Solche Schwerme talle erfordern eine umweltgerechte Entsorgung daher ist jeder Verbraucher gesetzlich dazu verpflichtet Batterien und Akkus bei der entsprechenden Sammelstelle seiner Stadt oder Gemeinde bzw im Handel abzugeben Erkundigen Sie sich im Zweifelsfall bei Ihrer Stadt bzw Gemeindeverwaltung nach einer sach und umweltgerechten Entsorgungsmöglichkeit Eur...

Страница 20: ...USER MANUAL ENGLISH ...

Страница 21: ...Our video tutorials for you construction use reduction 3 simple steps for a fast and safe start 1 scan the QR code 2 watch videos 3 start fast and safely Link to the videos www sportstech de qr vpx600 html ...

Страница 22: ...n your device please read this manual carefully before commissioning and starting the training and use the device according to the instructions The operational safety and function of the device can only be guaranteed if the general safety and accident prevention regulations of the legislator as well as the safety instructions in this user manual are observed We assume no liability for damages caus...

Страница 23: ...Safety Information 24 2 Exploded drawing Spare parts list 27 3 Assembly Instructions 28 4 Grounding of Device 29 5 Control panel and remote control 30 6 Application software app 33 7 Warm Up Exercise 34 8 Maintenance Instructions 35 ...

Страница 24: ...or the treadmill make sure that the location and position permit access to a plug Keep the treadmill indoors away from moisture and dust Do not put the treadmill in a garage outbuilding covered patio or near water Do not operate the treadmill where aerosol products are used or where oxygen is being administered Keep children and pets away from the treadmill at all times The treadmill should not be...

Страница 25: ... stop exercising immediately Never leave the treadmill unattended while it is running Always remove the safety key when the treadmill is not in use Always examine your treadmill before using to ensure all parts are in working order Never insert any object or body parts into any opening lnspect and tighten all parts of the treadmill regularly see maintenance page Only use the device if it is workin...

Страница 26: ...normal heartbeat rate or any other abnormal symptoms If you have not done any sport for a long time or if you have a heart problem neurologic prob lem circulatory disturbances or orthopedic problems you should first consult your doctor before operate this machine Stop using the machine immediately if you feel tired uncomfortable or dizzy Don t use this machine for more than 15 min at a time This a...

Страница 27: ...27 At the following link you will find the exploded drawing and the spare parts list www sportstech de manuals pdf sportstech_vpx600_spareparts pdf 2 EXPLODED DRAWING SPARE PARTS LIST ...

Страница 28: ... you have folded the handle with the console turn the rotating parts of the two locking pins back to the starting position until they lock in place to secure the handle Proceed in the same way if you want to fold the handle with the console again 3 Connect the exerciser to a properly grounded electrical outlet and insert the safety key into the hole provided on the console The treadmill is now rea...

Страница 29: ...duce the risk of electric shock This product is equipped with a cord having an equipment grounding conductor and a grounding plug The plug must be plugged into an appropriate outlet that is properly installed and grounded in accordance with all local codes and ordinances This product is for use on a nominal 220 240 100 120 volt circuit grounded outlet grounding pin ...

Страница 30: ... but if unload with 2 minutes the treadmill will stop itself 2 Vibration Platform machine ON OFF Turn on the power turn off the power start stop key when the power supply is turned on the vibration can be started and stop by pres sing this button at any time SPEED SPEED It is used to adjust the speed after starting speed will add or reduce 1 level per pressing If continues press the buttons with 0...

Страница 31: ...Show running distance counting from 0 00 99 90 after showing 99 90 then recounting from 0 00 Shows calories Showing the calories counting from 0 0 999 0 after showing 999 0 then recounting from 0 0 Vibration Platform machine window 1 Speed window Showing current level of speed Total 99 levels Pressing the SPEED button will increase the level of the vibration Platform machine Pressing the TIME butt...

Страница 32: ...hed on or off Program Speed P1 32 11 13 15 17 19 21 23 25 35 35 P2 10 25 35 50 50 50 30 30 30 20 20 P3 15 24 30 45 50 45 50 55 48 15 15 Level Frequency in Hz 1 5 10 6 20 7 30 8 40 9 50 10 60 11 70 12 80 13 90 14 99 15 Program selection Vibration level ...

Страница 33: ...vice first Android You can search in the Google Play Store for FitShow or download via the QR Code iOS You can search in the App Store for FitShow or download via the QR Code Notes on using the App As an Android user please make sure that a check mark is placed under Unknown sources in Settings Device security 1 After downloading APP press the icon to connect 2 Your are now successfully connected ...

Страница 34: ...15 seconds and relax Repeat 3 times for each leg See picture2 3 Calf Stretches Standing with two hands on the wall or tree one leg behind Keeping your legs straight and the heel on the ground lean forward towards the wall or tree Hold for 10 15 seconds and relax Repeat 3 times for each leg See picture 3 4 Quadriceps Stretches Keeping your balance with your left hand holding onto a wall or statione...

Страница 35: ...from the electrical components and underneath the running belt The belt deck friction may play a major role in the function and life of your treadmill thus requiring periodic lubrication We recommend a periodic inspection of the deck We recommend lubrication of the deck according to the following timetable Light user less than 3 hours week annually Medium user 3 5 hours week every six months Heavy...

Страница 36: ...ed to the running deck at the factory but after prolonged use it can stretch and require readjustment To adjust the belt turn on the main power switch of the treadmill and let the belt run at a speed of 8 10 KPH Use the Allen Wrench provided to turn the rear roller adjustment bolts in order to centre the belt If the running belt is shifting to the left turn the left adjustment bolt 1 4 turn clockw...

Страница 37: ...n Beside this symbol there is usually information about the contained heavy metal Such heavy metals require an enviroment friendly disposal As an end user you are legally obliged to submit used batteries at the appropriate collection point of your city or commercially If you have doubts contact your local authorities for information about a correct and environment friendly disposal option European...

Страница 38: ...USER MANUAL ESPAÑOL ...

Страница 39: ... en video para usted Construcción Utilizar Reducción En 3 sencillos pasos para un arranque rápido y seguro 1 Escanear el código QR 2 Ver vídeos 3 Comienza rápido y seguro Enlace a los videos www sportstech de qr vpx600 html ...

Страница 40: ...lea este manual cuidadosamente antes de ponerlo en marcha y antes de comenzar su rutina de ejercicios y use el dispositivo siguiendo las instrucciones La seguridad ope rativa y el funcionamiento del dispositivo solo pueden garantizarse si se observa la seguridad general y las normas de prevención de accidentes así como también las instrucciones de seguridad en este manual No asumimos responsabilid...

Страница 41: ...2 Dibujo de explosión Lista de repuestos 45 3 Instrucciones de Montaje 46 4 Clavija de conexión a tierra 47 5 Panel de control y control remoto 48 6 Software de la aplicacion 51 7 Ejercicios de calentamiento 52 8 Instrucciones de mantenimiento 53 ...

Страница 42: ...or consulte a su médico antes de usar la máquina El peso máximo del usuario es de 110kg En caso de experimentar alguno de los siguientes síntomas dolor de cabeza presión en el pecho ritmo cardíaco irregular dificultad para respirar nauseas mareo o dolor articular detenga el ejercicio de inmediato y consulte a su médico Asegúrese de que sus hijos y mascotas se mantengan lejos de la máquina para evi...

Страница 43: ...uelo Por su seguridad nunca active la caminadora mientras esté de pie sobre la cinta Ubique sus pies a cada lado sobre los rieles de la cinta y presione el botón de inicio Aumente la velocidad gradualmente hasta el nivel de velocidad deseado antes de pisar la superficie de la cinta Use ropa y calzado adecuado cuando se ejercite en la caminadora No use ropa holgada o larga que podría atascarse en l...

Страница 44: ...tro síntoma anor mal Si no ha realizado deporte en mucho tiempo o si tiene problemas cardíacos problemas neuroló gicos trastornos vasculares o problemas ortopédicos primero debe consultar a su médico antes de usar esta máquina Deje de usar la máquina de inmediato si se siente cansado incomodo o mareado No usar la máquina por más de 15 minutos a la vez Este dispositivo no es apto para personas con ...

Страница 45: ...45 En el siguiente enlace encontrarás el dibujo de explosión y la lista de repuestos www sportstech de manuals pdf sportstech_vpx600_spareparts pdf 2 DIBUJO DE EXPLSOIÓN LISTA DE REPUESTOS ...

Страница 46: ...a vez que haya plegado el asa con la consola gire las partes giratorias de los dos pasadores de bloqueo a la posición inicial hasta que se bloqueen en la posición correcta para asegurar el asa Proceda de la misma manera si desea doblar el asa de nuevo con la consola 3 Enchufe el dispositivo a una toma eléctrica con conexión a tierra adecuada e inserte la llave de seguridad en el espacio destinado ...

Страница 47: ... la ruta de menor resistencia a la corri ente La cinta de correr tiene un cable adecuado con cable a tierra Asegúrese de que la toma de corriente a la que se conecta la cinta de correr esté equipada con un enchufe de puesta a tierra con conexión a tierra Este producto es adecuado para un uso a una tensión nominal de 220 240 100 120 voltios Toma de co nexión a tierra Clavija de conexión a tierra ...

Страница 48: ...en caso de no ser utilizada durante 2 minutos 2 Plataforma de la placa vibratoria ON OFF enciende o apaga la plataforma tecla start stop detiene o inicia la plataforma SPEED SPEED aumenta o disminuye la velocidad de vibración actual Manteniendo presio nado el botón durante más de 0 5 segundos la velocidad aumentará o disminuirá lentamente Función de ahorro energético después de 20 minutos de inact...

Страница 49: ...rida 0 00 99 9 km Muestra las calorías quemadas 0 00 999 kcal Calorías 0 00 999 kcal Panel de control de la placa vibratoria Apartado Speed Muestra el nivel de vibración actual 99 niveles de vibración Botón SPEED SPEED disminuye o aumenta el nivel de vibra ción Botón TIME TIME disminuye o aumenta el tiempo un minuto a la vez Tecla PROG permite elegir entre 3 programas SPEED TIME DIS CAL TIME TIME ...

Страница 50: ...ria Programa Velocidad P1 32 11 13 15 17 19 21 23 25 35 35 P2 10 25 35 50 50 50 30 30 30 20 20 P3 15 24 30 45 50 45 50 55 48 15 15 Nivel frecuencia en Hz 1 5 10 6 20 7 30 8 40 9 50 10 60 11 70 12 80 13 90 14 99 15 Selección de programas Nivel de vibración ...

Страница 51: ...ispositivo Android iOS puede buscar FitShow en Google Play Store o descargarla a través del código QR iOS iOS puede buscar FitShow en App Store o descargarla a través del código QR Notas sobre el uso de la aplicación Si es usuario Android asegúrese de que en Configuraciones Seguridad del dispositivo esté marcada la opción Fuentes desconocidas 1 Después de descargar la APP haga clic en el ícono par...

Страница 52: ... canzar los dedos de sus pies Aguante durante 10 15 segundos y relaje Repita 3 veces para cada pierna ver imagen 2 3 Estiramiento de pantorrilla Estando de pie apoye las dos manos sobre una pared o árbol y una pierna hacia atrás Man tenga sus piernas rectas y el talón sobre el suelo inclínese hacia la pared o el árbol Aguante durante 10 15 segundos y relaje Repita 3 veces para cada pierna ver imag...

Страница 53: ...dos lejos de los componentes eléctricos y debajo de la cinta La fricción de la cinta puede jugar un papel importante en la función y la vida útil de su caminadora por ello se requiere una lubricación periódica Recomendamos una inspección periódica debajo de la plataforma Recomendamos una lubricación de la plataforma de acuerdo al siguiente cronograma Usuario ligero menos de 3 horas semana anualmen...

Страница 54: ...o prolongado esta puede estirarse y necesitara un reajuste Para ajustar la cinta encienda el interruptor principal de la caminadora y deje que la cinta corra a una velocidad de 8 10 Km h Use la llave Allen proporcionada para girar los tornillos de ajuste del rodillo posterior para centrar la cinta Si la cinta se desplaza hacia la izquierda gire el tornillo de ajuste izquierdo 1 4 en el sentido del...

Страница 55: ...ente hay información acerca del metal pesado que contiene Tales metales pesados re quieren de una eliminación ecológica Como usuario final usted está en obligación de enviar las baterías usadas a un punto de recolección adecuado de su ciudad o a un punto comercial autorizado Si tiene dudas contacte a las autoridades locales para conseguir información sobre una opción de eliminación adecuada y ecol...

Страница 56: ...MANUEL FRANÇAIS ...

Страница 57: ...us construction utilisation réduction 3 étapes simples pour un démarrage ra pide et sécurisé 1 Scannez le code QR 2 Regarder les vidéos 3 Démarrez rapidement et en toute sécurité Lien vers les vidéos www sportstech de qr vpx600 html ...

Страница 58: ... avant la mise en service et le démarrage de l entraînement et utilisez l appareil conformément aux instructions La sécurité opérationnelle et le fonctionnement de l appareil ne peuvent être garanties que si les prescriptions générales de sécurité et de prévention des accidents du législateur ainsi que les consignes de sécurité contenues dans ce mode d emploi sont respectées Nous n assumons aucune...

Страница 59: ...claté La liste des pièces de rechange 63 3 Vue éclatée 64 4 Instructions de montage 65 5 Mise à la terre de l appareil 66 6 Télécommande et panneau de commande 69 7 Logiciel d application application 70 8 Exercice de réchauffement 71 9 Instructions d entretien 72 ...

Страница 60: ...sulter votre médecin local professionnel Si vous rencontrez l un des symptômes suivants notamment maux de tête Oppression thora cique battements cardiaques irréguliers essoufflement vertiges nausées ou autres douleur musculaire ou aiguë arrêtez vous immédiatement et consultez votre médecin Professionnel Le poids maximal de l utilisateur est de 110kg Veillez à ce que les jeunes enfants et les anima...

Страница 61: ...ue de protection contre les surtensions de bonne qualité Placez le tapis roulant sur une surface propre et plane près d un point d alimentation Un tapis de sol en caoutchouc est recommandé pour vous aider avec l entretien et la protection de votre plancher Pour votre sécurité ne démarrez jamais le tapis roulant pendant que vous êtes debout sur la bande Placez vos pieds de chaque côté des rails lat...

Страница 62: ...nctionner cet appareil Cessez d utiliser immédiatement la machine si vous vous sentez fatigué mal à l aise ou étourdi N utilisez pas cet appareil pendant une durée supérieur à 15 minutes durant la même session Entraînez vous avec l appareil uniquement si ce dernier fonctionne correctement Des compo sants endommagés ou des bruits inhabituels peuvent affecter votre sécurité et la durée de vie de l a...

Страница 63: ...63 A l adresse suivante vous trouverez le dessin éclaté et la liste des pièces de rechange www sportstech de manuals pdf sportstech_vpx600_spareparts pdf 2 DESSIN ÉCLATÉ LISTE DES PIÈCES DE RECHANGE ...

Страница 64: ...us avez plié la poignée avec la console tournez les pièces rotatives des deux boulons de verrouillage en position initiale jusqu à ce qu ils se verrouillent sur la position correcte pour fixer la poignée Procédez de la même manière si vous souhaitez replier la poignée avec la console 3 Branchez l appareil sur une prise électrique correctement mise à la terre et insérez la clé de sécurité dans l es...

Страница 65: ...la terre élimine l énergie en fournissant un chemin de moindre résistance au courant Le tapis de course a un câble adapté avec un fil de terre Assurez vous que la prise à laquelle le tapis de course est branché soit équipée d une mise à la terre Ce produit est conçu pour être utilisé à une tension nominale de 220 240 100 120 volts Prise de terre fiche mise à la terre ...

Страница 66: ...n mode économie d énergie s il n est pas utilisé pendant 2 minutes 2 Plateforme à plaque vibrante ON OFF allume ou éteint la plateforme Touche start stop pour arrêter ou démarrer la plateforme SPEED SPEED la vitesse de vibration actuelle peut être réduite ou augmentée En main tenant le bouton enfoncé pendant plus de 0 5 seconde la vitesse augmentera ou diminuera lentement Fonction d économie d éne...

Страница 67: ... 9 km Indique les calories brûlées 0 00 999 kcal Calories 0 00 999 kcal Panneau de contrôle de la plaque vibrante Section Speed Indique le niveau de vibration actuel 99 niveaux de vibration Bouton SPEED SPEED augmente ou diminue le niveau de vibration Touche TIME TIME augmente ou diminue le temps par plage de 1 minute Touche PROG permet de choisir entre 3 programmes SPEED TIME DIS CAL TIME TIME SP...

Страница 68: ...te Programme Vitesse P1 32 11 13 15 17 19 21 23 25 35 35 P2 10 25 35 50 50 50 30 30 30 20 20 P3 15 24 30 45 50 45 50 55 48 15 15 Niveau Fréquence en Hz 1 5 10 6 20 7 30 8 40 9 50 10 60 11 70 12 80 13 90 14 99 15 Sélection de programmes Niveau de vibration ...

Страница 69: ...echercher FitShow dans Google Play Store ou la télécharger en utilisant le code QR iOS Vous pouvez rechercher FitShow dans l App Store ou la télécharger en utilisant le code QR Remarques sur l utilisation de l application En tant qu utilisateur Android assurez vous que sous Paramètres Sécurité du périphérique cochez la case Sources inconnues 1 Après avoir téléchargé l application cliquez sur l icô...

Страница 70: ...ous détendre Répétez 3 fois pour chaque jambe voir l image2 3 Estimer du veau Debout avec deux mains sur le mur ou l arbre une jambe derrière Garder les jambes droites et le talon sur le sol pencher vers l avant vers le mur ou l arbre Tenir pen dant 10 à 15 secondes et vous détendre Répétez 3 fois pour Chaque jambe voir la photo 3 4 Étirages en quadriceps Gardez votre équilibre avec votre main gau...

Страница 71: ...roie de course Le frottement de la ceinture du tablier peut jouer un rôle majeur dans le fonctionnement et la durée de vie de votre tapis roulant ce qui nécessite une lubrification périodique Nous recommandons une inspection périodique du tablier Nous recommandons la lubrification du tablier selon le calendrier suivant Utilisation légere moins de 3 heures par semaine chaque année Utilisation moyen...

Страница 72: ...is apres une utilisation pro longee ii peut s etirer et necessiter un reajustement Pour regler la ceinture tourner l interrupteurprincipal d alimen tation du tapis roulant et laisser le tapis a une vitessede 8 10 KPH Utilisez la cle Allen fournie pour tourner les vis de reglage du rouleau arriere afin de centrer la ceinture Si la bande se deplace vers la gauche tourner à gauche boulon de reglage d...

Страница 73: ...s trouverez aussi un symbole qui indique les métaux lourds utilisés Ces métaux lourds nécessitent une élimination écologiquement rationnelle donc vous comme consommateur vous devez apporter les piles et accumulateurs usagés à un point de collecte le plus proche Renseignez vous en cas de doute à la mairie ou à la commune de votre ville sur les possibilités offertes pour élimination correcte et qui ...

Страница 74: ...MANUALE D USO ITALIANO ...

Страница 75: ...ideo Tutorial per te Montaggio Utilizzo Smontaggio 3 semplici passaggi per un inizio veloce e sicuro 1 Scannerizza il QR Code 2 Guarda il Video 3 Inizia ad allenarti Link per il Video www sportstech de qr vpx600 html ...

Страница 76: ... di leggere attentamente questo manuale prima di avviarlo e di iniziare l allenamento e utilizzare il dispositivo secondo le istruzioni La sicurezza d uso e la funzionalità del dispositivo possono essere garantite solo se vengono rispettate le norme di sicurezza e antinfortunistiche generali del legislatore nonché le istruzioni di sicurezza contenute in questo manuale Non ci assumiamo alcuna respo...

Страница 77: ...sploso Lista dei pezzi di ricambio 82 4 Istruzioni di montaggio 83 5 Messa a terra 84 6 Pannello di controllo e telecomando 85 7 Aplicación de software aplicación 88 8 Esercizio di riscaldamento 89 9 Istruzioni sulla manutenzione 90 10 Declaration of confirmity 91 INDICE ...

Страница 78: ...l uso Il peso massimo dell utente è di 110kg Qualora accusiate uno dei seguenti sintomi tra cui mal di testa senso di costrizione toracica battito cardiaco irregolare mancanza di respiro vertigini nausea o qualsiasi dolore acuto a livello muscolare o articolare interrompere immediatamente l allenamento e consultare il medico o il professionista di medicina Assicurarsi che i bambini e gli animali d...

Страница 79: ...per favorire la manutenzi one e la protezione del vostro pavimento Per la vostra sicurezza non avviare il tapis roulant mentre siete in piedi sul nastro in movimento Posizionare i piedi su entrambi i lati delle sponde laterali del nastro e premere il pulsante di avvio Aumentare la velocità gradualmente fino ad arrivare al livello di velocità desiderato prima di salire sulla superficie del nastro I...

Страница 80: ...ormali Se non avete fatto nessuno sport per un lungo periodo o se soffrite di un problema di cuore problemi neurologici disturbi circolatori o problemi ortopedici dovete consultare il medico prima di azionare la macchina Smettere immediatamente di usare la macchina se vi sentite stanchi a disagio o avvertiate verti gini Non utilizzare la macchina per più di 15 minuti alla volta Questo apparecchio ...

Страница 81: ...81 Al seguente link troverete il disegno esploso e la lista dei pezzi di ricambio www sportstech de manuals pdf sportstech_vpx600_spareparts pdf 2 DISEGNO ESPLOSO LISTA DEI PEZZI DI RICAMBIO ...

Страница 82: ...iegato la maniglia verso la console per fissare la maniglia ruotare le parti rotanti dei due perni di blocco nella posizione di partenza finché non si bloccano Procedere allo stesso modo se si desidera rimettere la maniglia nella posizione iniziale 3 Collegare il tapis roulant a una presa elettrica dotata di messa a terra e inserire la chiave di sicu rezza nel foro presente sulla console Il tapis ...

Страница 83: ...limina l energia garantendo un percorso di minore resistenza alla corrente Il tapis roulant dispone di un cavo adatto con cavo di messa a terra Assi curarsi che la presa di corrente a cui si collega questo tapis roulant sia dotata di un foro di messa a terra Questo prodotto è adatto all uso con una tensione nominale di 220 240 100 120 volt Presa a terra Perno di messa a terra ...

Страница 84: ...o energetico il tapis roulant entrerà automaticamente in questa modalità se non viene utilizzato per 2 minuti 2 Pedana vibrante ON OFF attiva o disattiva la piattaforma tasto start stop arresta o avvia la piattaforma VELOCITÀ VELOCITÀ aumenta o diminuisce la velocità di vibrazione corrente Tenendo premuto il pulsante per più di 0 5 s la velocità aumenta o diminuisce lentamente Accensione Avvio arr...

Страница 85: ...0 00 99 9 km Mostra le calorie bruciate 0 00 999 kcal Calorie 0 00 999 kcal Pannello di controllo della pedana vibrante Mostra Velocità Visualizza il livello di vibrazione corrente 99 livelli di vibrazione Tasto VELOCITÀ VELOCITÀ diminuisce o aumenta il livello di vibrazione TIME TIME diminuisce o aumenta il tempo un minuto alla volta Tasto PROG seleziona 1 di 3 programmi SPEED TIME DIS CAL TIME T...

Страница 86: ...enta Programma Velocità P1 32 11 13 15 17 19 21 23 25 35 35 P2 10 25 35 50 50 50 30 30 30 20 20 P3 15 24 30 45 50 45 50 55 48 15 15 Livello Frequenza in Hz 1 5 10 6 20 7 30 8 40 9 50 10 60 11 70 12 80 13 90 14 99 15 Selezione del programma Livello di vibrazioni ...

Страница 87: ...tro telefono Android Potete cercare l applicazione FitShow sull Google Play Store o scaricarla tramite il codice QR iOS Potete cercare l applicazione FitShow sull App Store o scaricarla tramite il codice QR Consigli per l utilizzo dell app Se utilizzate il sistema android verificate che alla voce impostazioni sicurezza apparechio vi sia un segno posto alla voce fonte sconosciuta 1 Dopo aver scaric...

Страница 88: ...e condi e rilassarsi Ripetere 3 volte per ogni gamba vedi figura2 3 Il vitello si estende In piedi con due mani sul muro o sull al bero una gamba dietro Mantenendo le gambe dritte e il tallone a terra si appoggia in avanti verso il muro o l albero Tenere per 10 15 secondi e rilassarsi Ripetere 3 volte per Ogni gamba vedi figura 3 4 Quadriceps Stretches Mantenendo l equilibrio con la mano sinistra ...

Страница 89: ... svolgere un ruolo importante nella funzione e nella durata del tapis roulant richiedendo così una lubrificazione periodica Si consiglia un controllo periodico della parte superiore Si consiglia di lubrificare la parte superiore secondo i seguenti tempi Uso leggero meno di 3 ore settimana annualmente Uso medio 3 5 ore settimana ogni sei mesi Uso intenso più di 5 ore settimana ogni tre mesi L olio ...

Страница 90: ... fabbrica per aderire alla base del tapis roulant ma in segui to ad uso prolungato potrebbe spostarsi e necessitare di un riposizionamento Per riposizionare la cinghia accendi ii pulsante del tapis roulant e fai andare la macchina a una velocita di 8 10 KPH Usa la chiave a stella in dotazione per girare i bulloni per la regolazione del rullo sul retro per ricen trare la cinghia Se la cinghia tende...

Страница 91: ...r folgendem Link finden Sie die Konformitätserklärung At the following link you will find the declaration of conformity www sportstech de manuals pdf sportstech_vpx600_conformity pdf DECLARATION OF CONFORMITY ...

Страница 92: ... legge in vigore Oltre a questo simbolo ci sono solitamente informazioni riguardo ai metalli pesanti contenuti Questi metalli pesanti richiedono un preciso smaltimento ecosostenibile Sei obbligato legalmente a consegnare le batterie esaurite presso il punto di raccolta della tua città o presso un esercizio commerciale Se hai dubbi contatta le autorità locali per informazioni circa le opzioni per u...

Страница 93: ...93 ...

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