SPORTSTECH F50, Руководство пользователя

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10. Botón de inicio actividad:
la cinta de correr se puede iniciar en cualquier momento
presionando este botón con la alimentación encendida y el bloque de seguridad activado.
Si se inicia a través del modo manual, la cinta de correr parte a la velocidad más baja y la
pendiente más baja.
11. Botón de inicio:
Este botón se puede usar para detener la máquina y partir de cero el ejercicio.
12. Botón de vuelta atrás:
sirve para volver a la interfaz anterior.
10. PRECAUCIONES
1. Para garantizar el uso normal del dispositivo, no descargue ninguna APP en el sistema.
2. Por favor, realice la limpieza periódica del dispositivo.
3. Por favor, trate de no utilizar aplicaciones de terceros. Al salir de una aplicación de terceros,
primero use el botón de vuelta atrás.
4. Restricciones de WIFI, este producto no puede vincular la conexión WIFI que requiere la verifi-
cación de la página web de WIFI.
Operación durante el ejercicio
1. La cinta de correr se desacelerará hasta que deje de correr después de presionar el botón
"stop" durante el ejercicio.
2. La cinta de correr mostrará los parámetros de los latidos cardiacos aproximadamente 5 se-
gundos después de que el usuario mantenga el mango medidor con ambas manos.
3. La cinta de correr mostrará los parámetros de los latidos cardiacos aproximadamente 5 se-
gundos después de que el usuario mantenga el mango medidor con ambas manos.
4. Normalmente, el usuario debería caminar lentamente durante 5 minutos y luego caminar o correr
rápido, y finalmente correr lentamente durante 5 minutos antes de parar.
Explicación: Al correr, establezca la velocidad lentamente y camine durante 5 minutos.
Esto es aproximadamente equivalente al caminar, y luego aumentar gradualmente la
velocidad de la cinta de correr. Cuando la velocidad aumenta a "5" o "6", está cami-
nando o trotando. Basándose en este estado, el cuerpo se ha adaptado, puede man-
tener o aumentar la velocidad y la pendiente según sus propias necesidades, luego
correr durante aproximadamente 20 minutos y, finalmente, configurar una velocidad
más lenta, disminuir la velocidad durante 5 minutos para relajarse, dejar que el cuerpo
se adapte gradualmente durante el ejercicio. Esto toma alrededor de 30 minutos. Nor-
malmente, entrenar durante 30 minutos tiene efectos positivos sobre los deportistas
comunes. Los entrenamientos no deben exceder los 60 minutos.
5. Función de inclinación mientras se corre Si necesita configurar la inclinación t, ajústela a "0"
cuando comience a correr. Después de 5 minutos de caminata lenta, después de que el cuerpo
se adapte, aumente gradualmente la pendiente según sus necesidades. Esto puede favorecer un
mayor consumo calórico. No se recomienda mantener la pendiente alta durante mucho tiempo.