Spokey 920871 Скачать руководство пользователя страница 23

21

 

 

NAUDOJIMO INSTRUKCIJA 

PASTABOS 

Palaikykite šią instrukciją vėlesniam naudojimui. 

 

Produktas skirtas tik naminiam naudojimui. 

 
 

STACIONARUS DVIRATIS - 

PRATIMŲ REZULTATAI 

Stacionarūs dviračiai tai įrenginiai, kurie puikiai tinka žmonėms, norintiems sustiprinti apatines raumenų grupes ir dviračių mėgėjams. Treniruotės metu 
daugiausia mankštinami blauzdų, šlaunų ir sėdmenų raumenys.  
Pratimai dviračiu rekomenduojami žmonėms, norintiems išlaikyti gerą fizinę formą ištisus metus. Tinkamai pasirinkta treniruotė ne tik stiprina raumenis, 
formuoja siluetą, bet ir padeda išlaikyti sveikatą ir gerą fizinę būklę. 
Dėl apkrovos reguliavimo naudotojas pasirenka parametrus pagal savo galimybes. Sėdynės aukščio reguliavimo galimybė leidžia įrangą nustatyti taip, 
kad naudotojui būtų patogu mankštintis, nepriklausomai nuo ūgio. 

 

 

SPIN MODELYJE NAUDOJAMOS SISTEMOS 

 
 

TECHNINIAI DUOMENYS 

Neto svoris 

– 54 kg, Smagratis –  20 kg 

Matmenys atskleidus 

– 127 x 56 x 114  cm 

Maksimalus produkto apkrovimas - 170 kg 
Įrenginys skirtas treniruoti visą kūną 

 
 
 

 

Prieš įrengimo montavimą ir naudojimo pradžią atidžiai susipažinkite su 
šią  instrukciją.  Tik  teisingas  šioje  instrukcijoje  aprašytas  montavimas, 
konservavimas  ir  naudojimas  užtikrina  saugų  bei  efektyvų  įrenginio 
naudojimą.  Jei  jūs  nesate  šio  įrenginio  naudotojas,  perduokite  šią 
instrukciją  visiems  jo  naudotojams  ir  informuokite  juos  apie  visus  su 
įrenginio naudojimu susijusius pavojus ir atsargumo priemones. 

 

Prieš pradedant pratybas, būtina pasikonsultuoti su gydytoju dėl galimų 
psichinių  arba  fizinių  sutrikimų,  dėl  kurių  tokios  treniruotės  būtų 
pavojingos jūsų sveikatai ar saugumui. Pokalbis su gydytoju taip pat gali 
apsaugoti  nuo  netinkamo  įrengimo  naudojimo.  Gydytojas  nustatys,  ar 
būtina vartoti vaistus, kurie galėtų daryti įtaką pulsui, kraujo spaudimui ar 
cholesterolio lygiui.  

 

Stebėkite  jūsų  kūno  siunčiamus  signalus.  Neteisingai  atliekami  arba 
nesaikingi pratimai gali neigiamai veikti jūsų sveikatą. Būtina nedelsiant 
nutraukti  pratimus,  jei  atsirastų  kuris  nors  iš  šių  simptomų:  skausmas, 
spaudimas  krūtinės  srityje,  nereguliarus  pulsas,  dažnas  kvėpavimas, 
sąmonės netekimas, galvos svaigimas, pykinimas. Jei atsirastų kuri nors 
iš  aukščiau  nurodytų  simptomų,  būtina  nedelsiant  nutraukti  visas 
treniruotes ir susisiekti su gydytuoju.  

 

Būtina  saugoti  įrenginį  nuo  vaikų  ir  gyvūnų.  Įrenginiu  gali  naudotis  tik 
suaugusieji.  

 

Įrenginys  turi  būti  pastatytas  ant  horizontalaus,  tvirto  paviršiaus 
apsaugoto kilimėliu. Saugumo atžvilgiu iš kiekvienos pusės palikite po 2 
m. laisvo ploto.  

 

Prieš pradedant pratimus būtina įsitikinti, kad visi sraigtai ir veržlės yra 
gerai užsukti.  

 

Įrenginio  saugumas  gali  būti  garantuojamas  tik,  jei  reguliariai  bus 
atliekamos techninės įrenginio apžiūros ir kontrolės. Ypatingą dėmesį  

būtina skirti dalims, kurios greičiausiai susidėvi. 

 

Įrenginys  visuomet  turi  būti  naudotas  pagal  jo  paskirtį.  Jei  montavimo 
arba  naudojimo  metu,  kuri  nor

s  dalis  būtų  pažeista  arba  įrenginys 

skleidžia  keistus  garsus,  būtina  nedelsiant  nustoti  naudoti  įrenginį  ir 
perduoti jį servisui. Draudžiama naudoti sugadintą įrenginį.  

 

Treniruotės  metu  būtina  vilkėti  tinkamus  drabužius.  Venkite  laisvų 
drabužių, kurie galėtų įsisukti į įrenginį, arba tokius, kurie galėtų varžyti 
jūsų  judesius.  Rekomenduojama  apsiauti  sportinius  batus.  Treniruotės 
metu būtina laikytis rankenų.  

 

Pagal normą EN 957 įrenginys yra priskiriamas H ir C klasei ir yra skirtas 
naudojimui  tik  namų sąlygomis. Įrenginys  negali  būti  naudojamas  kaip 
terapijos ar reabilitacijos įrenginys. 

 

Įrenginys  yra  skirtas  naudojimui  tik  namų  sąlygomis.  Pagal  EN957 
sertifikatą maksimalus vartotojo svoris yra 170 kg.  

 

Pakeliant ir pernešant įrenginį iš vietos į vietą, būkite ypatingai atsargūs. 
Įrenginį  turi  pernešti  du  žmonės.  Pakeliant  ir  pernešant  įrenginį  būtina 
atsiminti apie teisingą kūno pozą, kuri apsaugos nuo stuburo pažeidimo. 

 

Įrenginio  montavimo  metu  būtina  laikytis  šios  instrukcijos  nurodymų  ir 
naudoti  tik  dalis,  įeinančias  į  komplektą.  Prieš  pradedant  montavimą, 
būtina patikrinti sąraše nurodytų dalių komplektaciją. 

 

Nerekomenduojama  yra  palikti  reguliacinių  įrenginių,  galinčių  trukdyti 
vartotojo  judesius,  tokioje  padėtyje,  kad  būtų  iškištas  koks  nors 
elementas.  

ĮSPĖJIMAS!!  Prieš  naudojant  įrenginį  būtina  perskaityti  instrukciją. 
Gamintojas neatsako už galimas kontuzijas arba daiktų sugadinimą, kurie 
įvyko neteisingai naudojant įrenginį.  
Sveikatos sutrikimai gali atsirasti dėl neteisingo arba pernelyg intensyvaus 
treningo. 

 
 
 
 
 
 
 
 

ĮRANGOS SPECIFIKACIJA 

PASTABOS DĖL SAUGUMO

LT 

Šiam modeliui taikoma 5 metų garantija rėmui ir kitoms dalims, išskyrus 
normaliai besidėvinčias dalis.

 

maksimalus naudotojo svoris 170 kg - didesnis konstrukcijos 
standumas ir įrenginio patvarumas, kuris taip pat reiškia ilgesnį 
tarnavimo laiką.

 

20kg svorio smagratis. - 

tinkamai parinktas smagračio svoris su single 

speed pavarų perdavimo sistema užtikrina sklandų ir patogų įrenginio 
funkcionavimą. Puikus spiningo treniruotės efektyvumas.

 

Содержание 920871

Страница 1: ...ODEL SPIN II PL ROWER SPINNINGOWY 2 EN SPINNING BIKE 6 RU 9 CZ SPINNINGOV KOLO 13 SK SPINNINGOV BICYKEL 17 LT SPININGO DVIRATIS 21 LV SPINBAIK VELOTRENA IERIS 25 DE SPINNING BIKE 29 SCHEMAT DIAGRAM SC...

Страница 2: ...1...

Страница 3: ...em Dla bezpiecze stwa na oko o urz dzenia nale y zostawi po 2 m wolnej przestrzeni z ka dej strony potrzebnej do bezpiecznego u ytkowania Przed przyst pieniem do wiczenia nale y upewni si e wszystkie...

Страница 4: ...topy 4 48 Nakr tka sze ciok tna M8 1 73 Element sta y czujnika 1 24 Wkr t dr ony Allen C K S 2 49 Sze ciok tne nakr tki ko pakowe M8 1 74 Blok indukcyjny magnesu 1 25 Wkr t dr ony Allen C K S 8 33 M6...

Страница 5: ...ochronie rodowiska naturalnego Zaleca si okresowe sprawdzanie przewodu elektrycznego i wtyczki Nigdy nie ci gnij za kabel W przypadku uszkodzenia urz dzenie nie powinno by u ywane Nigdy nie naprawiaj...

Страница 6: ...a rys a nast pnie rozci gnij mi nie ramion Rozci ganie mi ni ydek Sta przy cianie w rozkroku Oprzyj d onie o cian Naprzemiennie wyrzucaj nogi do ty u w celu ro ci gni cia mi sni n g Rozci ganie mi ni...

Страница 7: ...able and tough surface protected with a mat or a carpet For the sake of safety 2 m of free space needed for a safe usage should be left to each side around the device Prior to starting any exercises m...

Страница 8: ...ew 13 Step 2 Attach the rear stabilizer 3 to the main frame 1 with curved washer 15 spring washer 14 and Allen C K S half thread screw 13 Step 3 Attach saddle 4 to the saddle post 5 with rotary knob w...

Страница 9: ...me After that it goes to the next step to the main menu as Drawing B 2 Get access to the set up mode of TIME DISTANCE CALORIES PULSE When you are in each set up mode for example in the time set up mod...

Страница 10: ...hand Then grasp your right foot with the right hand Stretching the muscles of your thighs and knees Sit on the floor Pull the legs forward Then bend forward to touch the feet with your hands Stretchin...

Страница 11: ...9 SPIN 54 20 127 x 56 x 114 170 2 a 170 H C RU 5 170 20 single speed...

Страница 12: ...20 4 38 2 63 1 14 10 8 39 1 64 1 15 10 5 R100 t2 0 4 40 27 26 1 65 Phillips M5 10 6 16 Phillips M4 16 2 41 27 17 5 1 66 1 17 M10 4 42 Phillips ST4 16 13 67 2 18 1 43 M6 4 68 1 19 M5 2 44 M6 65 2 69 2...

Страница 13: ...68 7 8 9 1 8 10 1 Phillips 16 o c 37 o c 37 3V CR2032 1 1 2 3 CR2032 4 5 o 1 c 38 1 2 1 5 2 time distance calories pulse mode 3 0 0 8 0 mode 0 4 scan rpm speed time distance calories pulse 6 5 mode rp...

Страница 14: ...12 MODE RESET 2 SET TIME DISTANCE CALORIES PULSE RPM RPM 0 00 99 00 0 0 99 5 0 9999 10 15 5 WEE http bit ly spokey WARMUP...

Страница 15: ...n je ur eno pouze a v hradn pro dosp l osoby Za zen mus st t na rovn m tvrd m povrchu zabezpe en m n nkou nebo kobercem Pro bezpe nost osob nach zej c ch se v bl zkosti za zen je t eba dodr ovat z sad...

Страница 16: ...25 2 23 Podlo ka chodidla 4 48 Hexagon ln matice M8 1 73 Fixn prvek sn ma e 1 24 Dut z vrtn roub Allen C K S 2 49 estihrann matice krytek M8 1 74 Induk n blok magnetu 1 25 Dut z vrtn roub Allen C K S...

Страница 17: ...edat odb rateli kter tento druh utilizuje zp sobem odpov daj c m pr vn m p edpis m Je doporu eno pravideln kontrolovat stav kabel e a z str ky Dojde li k po kozen za zen se nesm pou vat Nikdy neoprav...

Страница 18: ...ch a h d Prove cvi en jako na obr Protahov n stehen Polo pravou dla na st nu Levou rukou uchop lev chodidlo N sledn pravou rukou chytni prav chodidlo Protahov n svalstva stehenn ch a kolen Sedni si na...

Страница 19: ...enie mus st na rovnej tvrdej podlahe chr nenej madracom alebo kobercom Z bezpe nostn ch d vodov je treba na ka dej strane bicykla zabezpe i aspo 2 m vo n ho priestoru Pred zah jen m cvi enia sa presve...

Страница 20: ...chodidla 4 48 Hexagon lna matica M8 1 73 Fixn prvok sn ma a 1 24 Dut z vrtn skrutka Allen C K S 2 49 es hrann matice krytiek M8 1 74 Induk n blok magnetu 1 25 Dut z vrtn skrutka Allen C K S 8 33 M6 15...

Страница 21: ...Skenovanie a zobrazenie v etk ch funkci as vzdialenos kal rie pulz RPM r chlos RPM Po et ot ok za min tu R CHLOS R chlos vykon vania tr ningu v danej chv li AS Doba trvania tr ningu Rozsah 0 00 99 00...

Страница 22: ...dne urobte klon a sna te sa dotkn dla ami chodidl Roz ahovanie horn ch ast tela Sta te na podlahe v jemnom rozkroku obidve ruky umiestnite nad hlavou tak ako je to na obr A n sledne roztiahnite ramenn...

Страница 23: ...eji renginys turi b ti pastatytas ant horizontalaus tvirto pavir iaus apsaugoto kilim liu Saugumo at vilgiu i kiekvienos pus s palikite po 2 m laisvo ploto Prie pradedant pratimus b tina sitikinti kad...

Страница 24: ...io apvalus strypas 10 295 1 72 Savisriegis Phillips C K S ST4 25 2 23 Kojel s pover l 4 48 e iakamp ver l M8 1 73 Konsol s fiksuota dalis 1 24 Tu iaviduris var tas Allen C K S 2 49 Gaubtuv e iakamp s...

Страница 25: ...aikykite 2 sek kompiuteris pasileid ia i naujo ir gr ta vartotojo re im SET Nustatyti TIME laik DISTANCE atstum CALORIES kalorijas PULSE puls DISPL JAUS FUNKCIJOS SKENAVIMAS Skenuoja ir rodo visas fun...

Страница 26: ...te kair p d Po to de ine ranka pagriebkite de in p d laun ir keli raumen i tempimas Atsis skite ant grind I tieskite kojas priek Po to atlikite nusilenkim stengdamiesi delnais pasiekti p das Vir utini...

Страница 27: ...paliek pa 2 m br vas telpas katr pus kas vajadz gs dro ai lieto anai Pirms vingrin jumu s k anas j p rliecin s ka visas skr ves un uzgrie i ir prec zi pieskr v ti Ier ces dro ba var b t nodro in ta t...

Страница 28: ...C K S 2 49 V ci u se st ra uzgrie i M8 1 74 Magn ta indukcijas bloks 1 25 Dob skr ve Allen C K S 8 33 M6 15 2 50 Brem u klu a uzgrieznis 1 75 Pa v t griezes skr ve Phillips ST4 12 1 MONT AS INSTRUKCIJ...

Страница 29: ...les ekr n par d sies B att l redzama galven izv lne 2 Nospiediet MODE pogu lai p rietu uz TIME DISTANCE CALORIES PULSE iestat jumiem laiks att lums kalorijas pulss Kad attiec gais re ms ir iesl gts s...

Страница 30: ...os un pievelciet tos l dz kr kurvim Treni a f ze atp ta vingrin anas sesijas pabeig anas metode un bremz ana is etaps pieprasa p les Ar laiku tren jot regul ri J su k ju musku i k s elast g ki J ving...

Страница 31: ...aufzustellen F r die Sicherheit ist jeweils 2 m Fl che von jeder Seite des Ger tes freizuhalten Vor dem Training pr fen ob s mtliche Schrauben und Mutter richtig festgezogen sind Dabei ist insbesonde...

Страница 32: ...Induktionsblock 1 25 Hohlschraube Allen C K S 8 33 M6 15 2 50 Bremsklotz Mutter 1 75 Gewindeschneidschraube Phillips ST4 12 1 MONTAGEANLEITUNG ABBILDUNGEN S 33 Schritt 1 Befestigen Sie den vorderen St...

Страница 33: ...beiter der Firma SPOKEY durchzuf hren TASTENFUNKTIONEN MODE RESET Best tigung der Auswahl Dr cken und 2 Sek lang halten der Computer startet neu und kehrt zum Benutzermodus zur ck SET Einstellung der...

Страница 34: ...bungen Oberschenkel und Po Die bung gem der Abbildung ausf hren Dehn bungen Oberschenkel Rechte Hand auf die Wand legen Mit der linken Hand an dem linken Fu greifen Anschlie end mit der rechten Hand...

Страница 35: ...31 SCHEMAT DIAGRAM SCH MA SCHEMA SH MA SCHEMA...

Страница 36: ...32 RUBY I NARZ DZIA S CREWS AND TOOLS ROUBY A N AD S KRUTKY A N RADIE V AR TAI IR RANKIAI S KR VES UN INSTRUMENTI S CHRAUBEN UND W ERKZEUG 15 35 14 13 33...

Страница 37: ...33 1 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 2 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 13 14 15 13 14 15...

Страница 38: ...34 3 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 4 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT...

Страница 39: ...35 5 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 6 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT...

Страница 40: ...36 8 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 35 7 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT...

Страница 41: ...A REGUL ANA EINSTELLUNG SATTEL PL Ga ka do regulacji EN Knob RU CZ Knofl k pro regulace SK K uka na regulovanie LT Reguliavimo rankut LV Regul anas rokturis DE Drehknopf zur Einstellung PRZENOSZENIE...

Страница 42: ...38 A B C...

Страница 43: ...39 1 2...

Страница 44: ...40...

Отзывы: