68
SSM 180 A1
DE
AT
CH
Bananen-Kiwi-Smoothie
Zutaten
200 ml Orangensaft (frisch gepresst)
1 Kiwi
1/2 Banane
♦
Bereiten Sie die Früchte wie im Kapitel „Zutaten
vorbereiten“ beschrieben, vor.
♦
Geben Sie den Orangensaft und danach die
Früchte in den Mixbehälter
1
und verschließen
Sie diesen mit dem Messerhalter
4
.
♦
Mixen Sie alles so lange, bis alle Zutaten zer-
kleinert und vermengt sind.
Karottengrün-Spinat-Smoothie
Zutaten
150 ml Wasser
15 g frischer Baby-Spinat
15 g Karottengrün
1/2 Orange
50 g Mangofl eisch
1/2 Banane
1 Esslöff el Leinöl
♦
Bereiten Sie die Früchte wie im Kapitel „Zutaten
vorbereiten“ beschrieben, vor.
♦
Schneiden Sie das Karottengrün und den Spinat
etwas klein.
♦
Geben Sie das Wasser und danach die Früchte,
den Spinat und das Karottengrün in den Mixbe-
hälter
1
und verschließen Sie diesen mit dem
Messerhalter
4
.
♦
Mixen Sie alles so lange, bis alle Zutaten zer-
kleinert und vermengt sind.
Tropical-Smoothie
Zutaten
100 g Kokosmilch
2 Ananas-Ringe
1 Kiwi
1/2 Banane
♦
Bereiten Sie die Früchte wie im Kapitel „Zutaten
vorbereiten“ beschrieben, vor.
♦
Geben Sie die Kokosmilch und danach die
Früchte in den Mixbehälter
1
und verschließen
Sie diesen mit dem Messerhalter
4
.
♦
Mixen Sie alles so lange, bis alle Zutaten zer-
kleinert und vermengt sind.
Beeren-Vanille-Smoothie
Zutaten
100 ml Apfelsaft
150 g Beeren (tiefgeforen, z.B. Erdbeeren, Him-
beeren, Blaubeeren etc.)
100 g Vanillejoghurt
♦
Geben Sie zuerst den Apfelsaft und den
Vanillejoghurt und danach die Beeren in den
Mixbehälter
1
und verschließen Sie diesen mit
dem Messerhalter
4
.
♦
Mixen Sie alles so lange, bis alle Zutaten zer-
kleinert und vermengt sind.
Содержание SSM 180 A1
Страница 3: ......