40
Степени активности
Для выбора степени активности имеет значение средне- или долгосрочное наблюдение.
Степень
физической
активности
Физическая активность
1
Нет.
2
Низкая: Низкая или лёгкая физическая нагрузка (напр. прогулки, лёгкая
работа в саду, гимнастика).
3
Средняя: Физическая нагрузка как минимум 2–4 раза в неделю, по 30 минут.
4
Высокая: Физическая нагрузка как минимум 4–6 раз в неделю, по 30 минут.
5
Очень высокая: Интенсивные физические нагрузки, интенсивные тренировки
или тяжёлый физический труд, ежедневно не менее 1 часа.
После ввода всех параметров вы сможете определять вес тела, а также жировую массу и другие
показатели.
7. Управление
Установите весы на прочный, ровный пол (но не на ковер); прочное напольное покрытие
является
условием точных измерений.
Только измерение веса
Нажмите кнопку „ON“. На дисплее появятся цифры „
8888
“ (рис. 1), а затем „
0.0
“ (рис. 2).
еперь весы готовы к измерению веса. Теперь встаньте на весы. Стойте на весах спокойно,
равномерно распределяя вес на обе ноги. Весы сразу же начинают измерение.
Измерение веса, проведение диагностики
• Нажмите кнопку „ON“. На дисплее появятся цифры „
8888
“ (рис. 1), а затем
„
0.0
“ (рис. 2).
• Выберите с помощью нескольких повторных нажатий кнопок
или ячейку
памяти, где сохранены Ваши личные данные и подтвердите выбор нажатием
„SET“. Последние результаты измерений будут высвечиваться друг за другом
до появления индикации „
0.0
”.
• Если в памяти не сохранено никаких измеренных значений, отобразится „
----
„.
• Встаньте босыми ногами на весы, следя за тем, чтобы стоять на стальных
электродах неподвижно и с равномерным распределением веса на обе ноги.
Указание!
Не должно иметься контакта между обеими ступнями, икрами и
бедрами.
В противном случае измерение не может быть выполнено должным
образом.
Весы немедленно начинают измерение. Сначала отображается вес.
Во время измерения дальнейших параметров появляется „стрелка на нижнем
крае ЖК-дисплея“(рис. 3)
Сразу же после этого указывается полученный результат (рис. 4).
8888
рис. 1
0.0
kg
рис. 2
рис. 4
рис. 3
Содержание SBF 11
Страница 36: ...36 1 2...
Страница 37: ...37 150 330 lb 23 st 8 lb 100 0 2 lb 0 1 2004 108 EC...
Страница 38: ...38 3 1 2 3 4 ON 5 SET 6 4 LO 1 x3 V Lithium CR 2032 5 15 1 2 3 4 5 6...
Страница 39: ...39 10 6 10 B ON 0 0 SET SET 10 100 10 100 100 220 3 03 7 03 1 5 SET 0 0...
Страница 40: ...40 1 2 3 2 4 30 4 4 6 30 5 1 7 ON 8888 1 0 0 2 ON 8888 1 0 0 2 SET 0 0 3 4 8888 1 0 0 kg 2 4 3...
Страница 43: ...43 B B B B 9 B Pb Cd Hg 2002 96 EC WEEE Waste Electrical and Electronic Equip ment Pb Cd Hg...