Deutsch 33
Int
ellig
ent
es Gar
en
Manuelles Garen
Hinweise und Empfehlungen zum Mikrowellenmodus
•
Verwenden Sie im Mikrowellenmodus keine Behälter aus Metall. Stellen Sie
Lebensmittelbehälter immer in den Garraum.
•
Für beste Ergebnisse wird empfohlen, die Lebensmittel abzudecken.
•
Lassen Sie die Speisen nach dem Garen im eigenen Dampf ruhen.
Tiefkühlgemüse
•
Verwenden Sie einen ofenfesten Glasbehälter mit Deckel.
•
Gemüse zweimal während des Garens und einmal nach dem Garen umrühren.
•
Nach dem Garen würzen.
Gericht
Portionsgröße
(g)
Leistung (W)
Garzeit
(Min.)
Ruhezeit
(Min.)
Spinat
150
600
5-6
2-3
15 ml (1 EL) kaltes Wasser hinzugeben.
Brokkoli
300
600
8-9
2-3
30 ml (2 EL) kaltes Wasser hinzugeben.
Erbsen
300
600
7-8
2-3
15 ml (1 EL) kaltes Wasser hinzugeben.
Grüne Bohnen
300
600
7½-8½
2-3
30 ml (2 EL) kaltes Wasser hinzugeben.
Gemischtes Gemüse
(Möhren/Erbsen/Mais)
300
600
7-8
2-3
15 ml (1 EL) kaltes Wasser hinzugeben.
Gemischtes Gemüse
(Chinesisch)
300
600
7½-8½
2-3
15 ml (1 EL) kaltes Wasser hinzugeben.
Frisches Gemüse
•
Verwenden Sie einen ofenfesten Glasbehälter mit Deckel.
•
Für jeweils 250 g 30-45 ml kaltem Wasser hinzufügen.
•
Einmal während des Garens und einmal nach dem Garen umrühren.
•
Nach dem Garen würzen.
•
Kleinere Stücke gleicher Größer werden schneller gar als große.
•
Frisches Gemüse immer mit voller Mikrowellenleistung (850 W) garen.
Gericht
Portionsgröße (g)
Garzeit
(Min.)
Ruhezeit
(Min.)
Brokkoli
250
500
4-5
5-6
3
Gleich große Röschen abschneiden. Mit den Stielen zur Mitte legen.
Rosenkohl
250
500
5-6
7-8
3
60 bis 75 ml (4-5 EL) Wasser hinzugeben.
Möhren
250
5-6
3
Die Möhren in gleich große Scheiben schneiden.
Blumenkohl
250
500
5-6
7-8
3
Gleich große Röschen abschneiden. Große Röschen halbieren. Mit
den Stielen zur Mitte legen.
Zucchini
250
3-4
3
Die Zucchini in Scheiben schneiden. 30 ml (2 EL) Wasser oder etwas
Butter hinzugeben. Die Scheiben bissfest garen.
Auberginen
250
3-4
3
Die Auberginen in dünne Scheiben schneiden und mit 1 EL
Zitronensaft beträufeln.
Lauch
250
3-4
3
Den Lauch in dicke Scheiben schneiden.
NQ7000B_Combi_NQ5B67NL+DE+SV+DA+NO+FI+EN.indb 33
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2022-01-21 오전 9:22:08
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