PURE RUN 4.0 Скачать руководство пользователя | Manualshive

Страница: 1 / 146

background image

English

10

Deutsch

26

Nederlands

44

Français

61

Italiano

78

Español

96

Svenska

113

Suomi

129

RUN 4.0

1
2
3
...
»

Содержание RUN 4.0

Страница 1: ...English 10 Deutsch 26 Nederlands 44 Fran ais 61 Italiano 78 Espa ol 96 Svenska 113 Suomi 129 RUN 4 0...

Страница 2: ...Illustrations EN 2 RUN 4 0...

Страница 3: ...1 14 15 10 10 11 11 13 7 8 2 5 3 9 12 6 3 2 4 A EN RUN 4 0 3...

Страница 4: ...C B M8 60L M8 15L 17 4x 16 4x EN 4 RUN 4 0...

Страница 5: ...100 CM 100 CM 200 CM 100 CM D1 D0 16 16 EN RUN 4 0 5...

Страница 6: ...D3 D2 17 17 EN 6 RUN 4 0...

Страница 7: ...100 CM 100 CM 200 CM 100 CM D4 EN RUN 4 0 7...

Страница 8: ...F E EN 8 RUN 4 0...

Страница 9: ...G EN RUN 4 0 9...

Страница 10: ...th If you feel faint stop exercising immediately For the correct position on the running belt see illustration D4 The equipment is suitable for domestic and professional use only e g hospitals fire st...

Страница 11: ...rt is damaged or defective contact your dealer Keep your hands feet and other body parts away from the moving parts Keep your hair away from the moving parts Wear appropriate clothing and shoes Keep c...

Страница 12: ...bly fig D WARNING Assemble the equipment in the given order Carry and move the equipment with at least two persons CAUTION Place the equipment on a firm level surface Place the equipment on a protecti...

Страница 13: ...tem from being subjected to excessive strain As the fitness level improves speed and resistance can be increased gradually The efficiency of your exercise can be measured by monitoring your heart rate...

Страница 14: ...rt rate transmitters make sure that only one person with a transmitter is within transmission range NOTE Do not use a heart rate chest belt in combination with the hand pulse sensors Always wear the h...

Страница 15: ...rs weight watchers convalescents and persons who have not exercised for a long time Exercise at least three times a week 30 minutes at a time Advanced 60 70 of maximum heart rate Suitable for persons...

Страница 16: ...ved from the console Circuit breaker The equipment is equipped with a circuit breaker that interrupts the circuit when the electricity load is above the maximum capacity When this occurs the circuit b...

Страница 17: ...Console 2 1 15 8 3 5 6 7 4 12 9 14 11 10 13 EN RUN 4 0 17...

Страница 18: ...ON display 10 SPEED button 3 DISTANCE display 11 SPEED button 4 Main display 12 START STOP button 5 KCAL display 13 INCLINE button 6 SPEED display 14 INCLINE button 7 TIME display 15 Indicators for di...

Страница 19: ...me The ELEVATION display shows the incline Touch and hold the button to accelerate the process START STOP Touch the button to start or stop the workout SPEED Touch the button to increase the speed 0 8...

Страница 20: ...change the speed and the incline during the workout Touch the SPEED buttons to increase or decrease the speed 0 8 18 km h 0 5 11 2 mph by 0 1 km h 0 1 mph at a time The SPEED display shows the speed...

Страница 21: ...lt with your feet so that it slides back and forth The running belt must move smoothly and evenly without making sound 3 If the running belt does not move smoothly and evenly or if the running belt do...

Страница 22: ...4 turn counterclockwise 5 If the running belt drifts to the right turn the right adjustment bolt 1 4 turn clockwise and the left adjustment bolt 1 4 turn counterclockwise 6 Repeat the last 2 steps unt...

Страница 23: ...s of use and purchase date Error codes If the display shows an error code marked with E number restart the equipment and check whether the display still shows the error code If the display still shows...

Страница 24: ...y the handlebars 2 Store the equipment in the upright position Store the equipment in a dry place with as little temperature variation as possible Technical data Parameter Unit of measurement Value Ma...

Страница 25: ...terial or manufacturing faults are covered by the warranty and will repaired or replaced at no cost Declaration of the manufacturer Tunturi Fitness BV declares that the product is in conformity with t...

Страница 26: ...ftigen Bezugnahme auf WARNUNG Herzfrequenz berwachungssysteme k nnen ungenau sein Eine beranstrengung kann zu schweren Sch digungen oder zum Tod f hren Wenn Sie sich schwach oder ohnm chtig f hlen ste...

Страница 27: ...rn Sie das Ger t nur in Umgebungen mit einer Umgebungstemperatur zwischen 5 C und 45 C Verwenden und lagern Sie das Ger t nicht in feuchten Umgebungen Die Luftfeuchtigkeit darf niemals 80 berschreiten...

Страница 28: ...ad 4 SPEED Taste 12 Konsole 5 INCLINE Taste 13 Hauptschalter 6 Schlitz f r Sicherheitsschl ssel 14 Schutzschalter 7 Sicherheitsschl ssel 15 Netzkabelverbindung 8 Sicherheitsschl ssel Clip Befestigungs...

Страница 29: ...ert Sie sollten w hrend des Trainings zwar ins Schwitzen aber nicht au er Atem kommen Um eine Basisfitness zu erreichen und zu halten ben Sie mindestens drei mal pro Woche 30 Minuten lang an einem St...

Страница 30: ...e Handpulssensoren nicht in Kombination mit einem Herzfrequenz Brustg rtel Wenn Sie sich einen Herzfrequenz Grenzwert f r Ihr Training setzen ert nt beim berschreiten ein Signal Herzfrequenzmessung He...

Страница 31: ...ie sich einen Herzfrequenz Grenzwert f r Ihr Training setzen ert nt beim berschreiten ein Signal Der Sender bertr gt die Herzfrequenz in einem Abstand bis zu 1 5 Meter zur Konsole Sind die Elektroden...

Страница 32: ...requenz Geeignet f r Personen die ihre Fitness verbessern und halten wollen Trainieren Sie mindestens dreimal pro Woche 30 Minuten an einem St ck Experte 70 80 der maximalen Herzfrequenz Geeignet f r...

Страница 33: ...r t ist mit einem Schutzschalter ausgestattet der den Strom unterbricht wenn die elektrische Last die maximale Kapazit t berschreitet Tritt dies ein muss der Schutzschalter gedr ckt werden WARNUNG Zie...

Страница 34: ...Konsole 2 1 15 8 3 5 6 7 4 12 9 14 11 10 13 DE 34 RUN 4 0...

Страница 35: ...Anzeige 10 SPEED Taste 3 DISTANCE Anzeige 11 SPEED Taste 4 Hauptanzeige 12 START STOP Taste 5 KCAL Anzeige 13 INCLINE Taste 6 SPEED Anzeige 14 INCLINE Taste 7 TIME Anzeige 15 Anzeigeelemente der Anzei...

Страница 36: ...eigung Ber hren und halten Sie die Taste um den Vorgang zu beschleunigen START STOP Ber hren Sie die Taste um das Training zu beginnen oder zu beenden SPEED Ber hren Sie die Taste um die Geschwindigke...

Страница 37: ...ten Sie die RESET Taste bis die richtige Trainingsprofilanzeige aufleuchtet 3 ndern Sie die Geschwindigkeit und die Steigung w hrend des Trainings manuell Ber hren Sie die SPEED Tasten um die Geschwin...

Страница 38: ...chschnittsgebrauch von 60 Minuten pro Tag alle 2 Monaten ein Mal kontrolliert werden WARNUNG Ziehen Sie vor der Schmierung den Netzstecker aus der Wandsteckdose VORSICHT Schmieren Sie das Laufband nur...

Страница 39: ...Mitte der Rollen laufen Falls das Laufband zu einer Seite gedr ckt wird muss es unter Verwendung der Einstellbolzen hinten am Ger t ausgerichtet werden VORSICHT Vergewissern Sie sich dass das Laufban...

Страница 40: ...en 1 4 Umdrehung im Uhrzeigersinn und wiederholen Sie den Test 6 Falls das Band nach mehreren Tests weiterhin durchrutscht wenden Sie sich an Ihren H ndler St rungen und Fehlfunktionen Trotz st ndiger...

Страница 41: ...ORSICHT Vergewissern Sie sich vor dem Zusammenklappen des Ger ts dass die Steigung 0 betr gt Betr gt die Steigung nicht 0 wird der Mechanismus beim Zusammenklappen besch digt 1 Bewegen Sie das Ger t u...

Страница 42: ...Garantie Die Garantie des Produkts beginnt ab dem Kaufdatum muss durch Rechnung oder Lieferschein belegt werden Weitere Informationen ber Garantiebedingungen erhalten Sie bei Ihrem regionalen H ndler...

Страница 43: ...B EMC LVD 2009 125 EG Das Produkt tr gt daher das CE Kennzeichen 10 2012 Tunturi Fitness BV Postfach 60001 1320 AA Almere Niederlande Haftungsausschluss 2012 Tunturi Fitness BV Alle Rechte vorbehalten...

Страница 44: ...kan leiden tot ernstig letsel of de dood Als u zich duizelig voelt stop dan onmiddellijk met trainen Zie illustratie D4 voor de juiste positie op de loopmat Het toestel is uitsluitend geschikt voor hu...

Страница 45: ...ruik het toestel alleen voor het doel waarvoor het gemaakt is Gebruik het toestel niet voor andere doelstellingen dan beschreven in de handleiding Gebruik het toestel niet als een onderdeel is beschad...

Страница 46: ...estigingsmiddelen fig C 16 Schroef M8 60L 17 Schroef M8 15L Inhoud van de verpakking fig B C De verpakking bevat de onderdelen zoals aangegeven in fig B De verpakking bevat de bevestigingsmiddelen zoa...

Страница 47: ...inen Verhoog het aantal trainingssessies ter verbetering van uw conditie Het is de moeite waard om regelmatige lichaamsbeweging met gezonde voeding te combineren Iemand die zich goed aan een dieet hou...

Страница 48: ...hartslag wordt gemeten met een hartslagontvanger in combinatie met een band die de hartslag verzendt Voor een nauwkeurige hartslagmeting moeten de elektroden op de borstband enigszins vochtig zijn en...

Страница 49: ...Sommige vezels in kleding bijv polyester polyamide produceren statische elektriciteit die een nauwkeurige hartslagmeting kan hinderen Mobiele telefoons televisies en andere elektrische apparaten cre...

Страница 50: ...duurtraining Gebruik Hoofdschakelaar Het toestel is uitgerust met een hoofdschakelaar om het toestel volledig uit te schakelen Starten van het toestel 1 Plaats de stekker in het toestel 2 Plaats de s...

Страница 51: ...NG Verwijder voor het indrukken van de circuitonderbreker de stekker uit het toestel Als het toestel uitschakelt gaat u als volgt te werk om het toestel opnieuw op te starten 1 Verwijder de stekker ui...

Страница 52: ...Console 2 1 15 8 3 5 6 7 4 12 9 14 11 10 13 NL 52 RUN 4 0...

Страница 53: ...VATION display 10 SPEED knop 3 DISTANCE display 11 SPEED knop 4 Hoofddisplay 12 START STOP knop 5 KCAL display 13 INCLINE knop 6 SPEED display 14 INCLINE knop 7 TIME display 15 Indicatoren voor displa...

Страница 54: ...De ELEVATION display toont de helling Houd de knop vast om het proces te versnellen START STOP Raak de knop aan om de training te starten of te stoppen SPEED Druk op de knop om de snelheid 0 8 18 km...

Страница 55: ...tig de snelheid en de helling tijdens de training Druk op de SPEED knoppen om de snelheid 0 8 18 km h 0 5 11 2 mph in stappen van 0 1 km h 0 1 mph te verhogen of te verlagen De SPEED display toont de...

Страница 56: ...opmat met uw voeten vooruit en achteruit De loopmat moet soepel en gelijkmatig lopen zonder geluid te maken 3 Als de loopmat niet soepel en gelijkmatig loopt of als de loopmat helemaal niet beweegt ra...

Страница 57: ...slag linksom 5 Als de band naar rechts afwijkt draai dan de rechtse stelbout 1 4 slag rechtsom en de linkse stelbout 1 4 slag linksom 6 Herhaal de laatste 2 stappen tot de loopmat in het midden is ui...

Страница 58: ...toestel heeft gekocht Foutcodes Als de display een foutcode toont aangegeven met E nummer start dan het toestel opnieuw op en controleer of de foutcode nog steeds op de display verschijnt Als de disp...

Страница 59: ...het toestel bij de handgrepen 2 Berg het toestel in staande positie op Berg het toestel op een droge plaats op met zo weinig mogelijk temperatuurwisselingen Technische gegevens Parameter Meeteenheid...

Страница 60: ...veroorzaakt door materiaal of fabricagefouten valt onder de garantie en wordt gratis gerepareerd of vervangen Verklaring van de fabrikant Tunturi Fitness BV verklaart dat het product voldoet aan de v...

Страница 61: ...s syst mes de suivi de la fr quence cardiaque peuvent tre inexacts Un exercice excessif peut entra ner des blessures graves voire mortelles Si vous vous sentez d faillir interrompez imm diatement l ex...

Страница 62: ...vironnement humide L humidit de l air ne doit jamais d passer 80 Utilisez l quipement uniquement pour son usage pr vu N utilisez pas l quipement pour d autres usages que ceux d crits dans le manuel N...

Страница 63: ...ecteur 8 Clip de cl de s curit Fixations fig C 16 Vis M8 60L 17 Vis M8 15L Contenu de l emballage fig B C L emballage contient les pi ces illustr es en fig B L emballage contient les fixations illustr...

Страница 64: ...orme Il est profitable de combiner un exercice r gulier et un r gime sain Une personne suivant un r gime doit s exercer au quotidien au d but 30 minutes ou moins pour chaque session afin d accro tre e...

Страница 65: ...st mesur e par un r cepteur combin la sangle thoracique de fr quence cardiaque Une mesure pr cise de la fr quence cardiaque n cessite des lectrodes de sangle mettrice l g rement humides et en contact...

Страница 66: ...r quence cardiaque ne s affiche pas Certaines fibres des v tements par ex polyester polyamide cr ent de l lectricit statique qui peut emp cher la mesure pr cise de la fr quence cardiaque Les t l phone...

Страница 67: ...30 minutes Expert 70 80 de fr quence cardiaque maximum Adapt aux personnes les plus en forme habitu es aux exercices d endurance prolong s Usage Interrupteur d alimentation principale L quipement comp...

Страница 68: ...circuit d alimentation si la charge lectrique d passe la capacit maximum En ce cas vous devez appuyer sur le disjoncteur AVERTISSEMENT Avant d appuyer sur le disjoncteur retirez la fiche secteur de l...

Страница 69: ...Console 2 1 15 8 3 5 6 7 4 12 9 14 11 10 13 FR RUN 4 0 69...

Страница 70: ...ON 10 Bouton SPEED 3 Affichage DISTANCE 11 Bouton SPEED 4 Affichage principal 12 Bouton START STOP 5 Affichage KCAL 13 Bouton INCLINE 6 Affichage SPEED 14 Bouton INCLINE 7 Affichage TIME 15 T moins po...

Страница 71: ...chage ELEVATION indique l inclinaison Touchez le bouton sans le rel cher pour acc l rer le processus START STOP Touchez le bouton pour d marrer ou arr ter l exercice SPEED Touchez le bouton pour augme...

Страница 72: ...in du profil d entra nement correct s allume 3 Modifiez manuellement la vitesse et l inclinaison durant l exercice Touchez les boutons SPEED pour augmenter ou r duire la vitesse 0 8 18 km h 0 5 11 2 m...

Страница 73: ...r le tapis roulant 2 Serrez le guidon avant et poussez le tapis roulant avec vos pieds afin de lui imprimer un mouvement avant arri re Le tapis roulant doit rouler r guli rement et silencieusement 3 S...

Страница 74: ...e droite 5 Si le tapis roulant d vie vers la droite donnez 1 4 de tour dans le sens horaire au boulon de r glage de droite et 1 4 de tour dans le sens inverse au boulon de r glage de gauche 6 R p tez...

Страница 75: ...z la nature du probl me les conditions d usage et la date d achat Codes d erreur Si l affichage indique un code d erreur E un nombre red marrez l quipement et v rifiez si le code d erreur s affiche to...

Страница 76: ...par les guidons 2 Rangez l quipement la verticale Rangez l quipement dans un endroit sec expos des variations de temp rature minimes Donn es techniques Param tre Unit de mesure Valeur Tension secteur...

Страница 77: ...es li s au mat riel ou la fabrication sont couverts par la garantie et font l objet d une r paration ou d un remplacement titre gratuit D claration du fabricant Tunturi Fitness BV d clare que le produ...

Страница 78: ...e impreciso L eccessivo esercizio pu causare serie lesioni o perfino il decesso Se si avverte spossatezza interrompere immediatamente l allenamento Vedere figura D4 per la posizione corretta sul nastr...

Страница 79: ...superare l 80 Utilizzare l apparecchio solo per lo scopo previsto Non utilizzare l apparecchio per scopi diversi da quelli descritti nel manuale Non usare l apparecchio se presenta parti danneggiate...

Страница 80: ...i alimentazione 8 Clip della chiave di sicurezza Elementi di fissaggio fig C 16 Vite M8 60L 17 Vite M8 15L Contenuto dell imballaggio fig B C L imballaggio contiene i componenti illustrati nella fig B...

Страница 81: ...di forma fisica importante combinare l esercizio regolare con una dieta salutare Una persona impegnata a seguire una dieta dovr allenarsi quotidianamente iniziando con 30 minuti o meno e aumentando gr...

Страница 82: ...un ricevitore della frequenza cardiaca combinato con una fascia toracica trasmittente Per un accurata misurazione della frequenza cardiaca gli elettrodi sulla fascia del trasmettitore devono essere l...

Страница 83: ...visualizzata sul display Alcune fibre negli abiti ad es poliestere poliammide creano elettricit statica che pu impedire un accurata misurazione della frequenza cardiaca Cellulari TV e altri apparecch...

Страница 84: ...sistenza Utilizzo Interruttore principale L apparecchio dotato di un interruttore principale per il completo spegnimento Come avviare l apparecchio 1 Collegare la spina di alimentazione all apparecchi...

Страница 85: ...NE Prima di premere l interruttore automatico rimuovere la spina di alimentazione dall apparecchio Se l apparecchio si spenge procedere come descritto di seguito per riavviarlo 1 Scollegare la spina d...

Страница 86: ...Console 2 1 15 8 3 5 6 7 4 12 9 14 11 10 13 IT 86 RUN 4 0...

Страница 87: ...nte SPEED 3 Display DISTANCE 11 Pulsante SPEED 4 Display principale 12 Pulsante START STOP 5 Display KCAL 13 Pulsante INCLINE 6 Display SPEED 14 Pulsante INCLINE 7 Display TIME 15 Indicatori per displ...

Страница 88: ...dell 1 alla volta Il display ELEVATION mostra l inclinazione Tenere premuto il pulsante per accelerare il processo START STOP Toccare questo pulsante per attivare o interrompere l allenamento SPEED T...

Страница 89: ...el profilo di allenamento corretto non si accende 3 Cambiare manualmente velocit e inclinazione durante l allenamento Toccare i pulsanti SPEED per aumentare o diminuire la velocit 0 8 18 km h 0 5 11 2...

Страница 90: ...piedi in una posizione stabile 2 Afferrare l impugnatura anteriore e spingere il nastro del tapis roulant con i piedi in modo che scorra avanti e indietro Il nastro del tapis roulant deve scorrere reg...

Страница 91: ...so orario e il bullone di regolazione destro di 1 4 di giro in senso antiorario 5 Se il nastro del tapis roulant si sposta verso destra ruotare il bullone di regolazione destro di 1 4 di giro in senso...

Страница 92: ...ontattare immediatamente il rivenditore 2 Fornire il numero di modello e il numero di serie dell apparecchio al rivenditore Comunicare la natura del problema le condizioni d uso e la data d acquisto C...

Страница 93: ...e l apparecchio su una base protettiva per evitare danni alla superficie del pavimento Spostare l apparecchiatura con attenzione sulle superfici irregolari Non spostare l apparecchio al piano superior...

Страница 94: ...zza cm inch 82 32 Altezza cm inch 145 57 Peso kg lbs 125 280 Peso massimo utente kg lbs 135 300 Garanzia Il prodotto coperto da una garanzia valida dalla data di consegna attestata dalla fattura o dal...

Страница 95: ...ess BV dichiara che questo prodotto conforme ai seguenti standard e direttive EN 957 HB CEM LVD 2009 125 CE Pertanto sul prodotto apposto il marchio CE 10 2012 Tunturi Fitness BV P O Box 60001 1320 AA...

Страница 96: ...ulta posterior ADVERTENCIA Los sistemas de monitorizaci n de frecuencia card aca pueden ser imprecisos Un exceso de ejercicio puede provocar lesiones graves o incluso la muerte Si se siente mareado de...

Страница 97: ...dad del aire no debe ser superior al 80 Utilice la m quina s lo para su uso previsto No la utilice para otros fines que no sean los descritos en el manual La m quina no debe utilizarse si alguna de la...

Страница 98: ...e red 8 Pinza de llave de seguridad Elementos de fijaci n fig C 16 Tornillo M8 60L 17 Tornillo M8 15L Contenido del paquete fig B C El paquete contiene los elementos que se muestran en la fig B El paq...

Страница 99: ...ar su nivel de forma f sica Vale la pena combinar el ejercicio regular con una dieta sana Una persona que se encuentre a dieta debe realizar ejercicio a diario al principio 30 minutos o menos cada vez...

Страница 100: ...a frecuencia card aca se mide con un receptor de frecuencia card aca en combinaci n con una correa transmisora de la frecuencia card aca Para una medici n precisa de la frecuencia card aca es necesari...

Страница 101: ...ard aca no aparece en la pantalla Algunas fibras de la ropa p ej poli ster poliamida generan electricidad est tica la cual puede impedir la medici n precisa de la frecuencia card aca Los tel fonos m v...

Страница 102: ...frecuencia card aca m xima Adecuado para personas con muy buena forma f sica que est n acostumbradas a sesiones de ejercicio de gran resistencia Uso Interruptor de alimentaci n principal La m quina e...

Страница 103: ...syuntor que interrumpe el circuito cuando la carga el ctrica est por encima de la capacidad m xima Cuando esto ocurra debe pulsarse el disyuntor ADVERTENCIA Antes de pulsar el disyuntor retire el ench...

Страница 104: ...Consola 2 1 15 8 3 5 6 7 4 12 9 14 11 10 13 ES 104 RUN 4 0...

Страница 105: ...Bot n SPEED 3 Pantalla DISTANCE 11 Bot n SPEED 4 Pantalla principal 12 Bot n START STOP 5 Pantalla KCAL 13 Bot n INCLINE 6 Pantalla SPEED 14 Bot n INCLINE 7 Pantalla TIME 15 Indicadores para pantallas...

Страница 106: ...vez La pantalla ELEVATION muestra la inclinaci n Toque y mantenga el bot n para acelerar el proceso START STOP Toque el bot n para iniciar o detener la sesi n de ejercicio SPEED Toque el bot n para au...

Страница 107: ...nga el bot n RESET hasta que se encienda el indicador de perfil de entrenamiento correcto 3 Cambie manualmente la velocidad y la inclinaci n durante la sesi n de ejercicio Toque los botones SPEED para...

Страница 108: ...fricci n 1 Sit ese sobre la banda 2 Sujete el manillar frontal y empuje la banda con los pies de modo que se deslice hacia atr s y hacia delante La banda debe moverse suave y regularmente sin hacer ru...

Страница 109: ...e ajuste derecho 1 4 de vuelta hacia la izquierda 5 Si la banda se desv a a la derecha gire el perno de ajuste derecho 1 4 de vuelta hacia la derecha y el perno de ajuste izquierdo 1 4 de vuelta hacia...

Страница 110: ...problema las condiciones de uso y la fecha de compra C digos de error Si la pantalla muestra un c digo de error marcado con E n mero reinicie la m quina y compruebe si la pantalla sigue mostrando el...

Страница 111: ...manillares 2 Almacene la m quina en posici n vertical Almacene la m quina en un lugar seco con la menor variaci n de temperatura posible Datos t cnicos Par metro Unidad de medici n Valor Tensi n de re...

Страница 112: ...por fallos de materiales o defectos de fabricaci n est n cubiertos por la garant a y se reparar n o se sustituir n sin coste alguno Declaraci n del fabricante Tunturi Fitness BV declara que el produc...

Страница 113: ...r dig svag Se illustrationen D4 f r korrekt position p l pmattan Utrustningen r l mplig f r hemmet och f r professionellt bruk t ex sjukhus brandstationer hotell skolor etc Maximal anv ndning r begr n...

Страница 114: ...del r trasig eller skadad kontakta din terf rs ljare H ll undan h nder f tter och andra kroppsdelar fr n de r rliga delarna H ll undan h ret fr n de r rliga delarna B r passande kl der och skor H ll...

Страница 115: ...tningen OBS Placera utrustningen p en stabil och j mn yta Placera utrustningen p en skyddande grund f r att f rhindra att golvet skadas L mna tminstone 200 cm fritt bakom utrustningen 100 cm framf r u...

Страница 116: ...sensorerna samtidigt VARNING System f r vervakning av hj rtfrekvensen r inte alltid exakta vertr ning kan medf ra allvarlig skada eller d d Sluta omedelbart att tr na om du k nner dig svag B st pulsm...

Страница 117: ...nsning av hj rtfrekvensen f r din tr ning kommer ett larm att ljuda n r den verskrids S ndaren s nder hj rtfrekvensen till panelen upp till ett avst nd p 1 5 meter Om elektroderna inte r fuktiga komme...

Страница 118: ...ner som vill f rb ttra och underh lla konditionen Tr na tminstone tre g nger i veckan 30 minuter t g ngen Expert 70 80 av den maximala hj rtfrekvensen Passar de mest v ltr nade som r vana vid l nga oc...

Страница 119: ...med en brytare som bryter str mmen n r den elektriska belastningen verstiger den maximala kapaciteten N r detta intr ffar m ste brytaren tryckas in VARNING Innan du trycker p brytaren avl gsna stickk...

Страница 120: ...Panel 2 1 15 8 3 5 6 7 4 12 9 14 11 10 13 SV 120 RUN 4 0...

Страница 121: ...ATION display 10 SPEED knapp 3 DISTANCE display 11 SPEED knapp 4 Huvuddisplay 12 START STOP knapp 5 KCAL display 13 INCLINE knapp 6 SPEED display 14 INCLINE knapp 7 TIME display 15 Displayindikatorer...

Страница 122: ...dr r knappen f r att ka hastigheten 0 8 18 km h 0 5 11 2 mph med 0 1 km h 0 1 mph i taget SPEED displayen visar hastigheten Vidr r och h ll knappen f r att skynda p processen SPEED Vidr r knappen f r...

Страница 123: ...och h ll knappen f r att skynda p processen 4 Vidr r knappen START STOP f r att pausa eller stoppa tr ningen Reng ring och underh ll VARNING Innan reng ring och underh ll avl gsna stickkontakten fr n...

Страница 124: ...f r att applicera kiselsm rjmedel 15 20 ml i mitten av l pbr dan under l pmattan och l t utrustningen vara ig ng i 5 km h under minst fem minuter Efter sm rjning f ll inte ihop utrustningen innan du h...

Страница 125: ...a i sidohandtagen och bromsa medan du g r 5 Om l pmattan slirar vrid b da justeringsskruvar 1 4 varv medurs och upprepa testet 6 Om mattan fortfarande slirar efter flera test kontakta terf rs ljaren F...

Страница 126: ...r OBS Innan utrustningen f lls ihop kontrollera att lutningen r 0 Om lutningen inte r 0 kommer mekanismen att bli skadad av att f llas ihop 1 F rflytta utrustningen och s tt ner den f rsiktigt Placera...

Страница 127: ...anti Produkten omfattas av en garanti fr n leveransdatumet m ste styrkas av faktura eller f ljesedel Ytterligare information om garantivillkor kan erh llas av din lokala terf rs ljare Garantivillkoren...

Страница 128: ...direktiv EN 957 HB EMC LVD 2009 125 EG Produkten r d rf r CE m rkt 10 2012 Tunturi Fitness BV P O Box 60001 1320 AA Almere Nederl nderna Friskrivning 2012 Tunturi Fitness BV Alla r ttigheter f rbeh l...

Страница 129: ...heuttaa vakavia vammoja tai kuoleman Jos tunnet olosi heikoksi lopeta harjoittelu heti Oikea kanta juoksumatto katso piirros D4 T m laite soveltuu sek koti ett ammattik ytt n esim sairaaloihin paloase...

Страница 130: ...en aiottuun tarkoitukseen l k yt laitetta muihin kuin t ss k ytt oppaassa esitettyihin tarkoituksiin l k yt laitetta jos sen jokin osa on vaurioitunut tai viallinen Jos osa on vaurioitunut tai viallin...

Страница 131: ...n sis lt kuva B C Pakkaus sis lt kuvassa B n ytetyt osat Pakkaus sis lt kuvassa C n ytetyt kiinnittimet Katso Kuvaus osiota ILMOITUS Jos osa puuttuu ota yhteys j lleenmyyj n Kokoonpano kuva D VAROITUS...

Страница 132: ...ella ja pienell vastuksella est ksesi liiallisen rasituksen syd n verisuonij rjestelm n Nopeutta ja vastusta voidaan v hitellen lis t kuntotason parantuessa Harjoituksesi tehokkuus voidaan mitata seur...

Страница 133: ...n kantomatkan sis ll ei ole muita l hettimi jotka voisivat aiheuttaa h iri it mittauksessa ILMOITUS l k yt sykevy t yhdess k sipulssiantureiden kanssa Pid aina sykevy t vaatteittesi alla suorassa kosk...

Страница 134: ...d men ly ntinopeudesta Sopiva aloittelijoille painonvartijoille toipilaille ja henkil ille jotka eiv t ole harjoitelleet pitk n aikaan Harjoittele v hint n kolme kertaa viikossa 30 minuuttia kerrallaa...

Страница 135: ...a vaatteistasi ennen kuin turvallisuusavain irtoaa ohjauspaneelista Katkaisin Laite on varustettu katkaisimella joka avaa virtapiirin s hk kuormituksen ollessa yli suurimman sallitun kuorman T m n tap...

Страница 136: ...Ohjauspaneeli 2 1 15 8 3 5 6 7 4 12 9 14 11 10 13 FI 136 RUN 4 0...

Страница 137: ...EVATION n ytt 10 SPEED painike 3 DISTANCE n ytt 11 SPEED painike 4 P n ytt 12 START STOP painike 5 KCAL n ytt 13 INCLINE painike 6 SPEED n ytt 14 INCLINE painike 7 TIME n ytt 15 N ytt jen osoittimet 8...

Страница 138: ...ytt n ytt nousukulman Voit nopeuttaa muutosta koskettamalla ja pit m ll painettuna painiketta START STOP K ynnist tai lopeta harjoitus koskettamalla painiketta SPEED Lis nopeutta 0 8 18 km h 0 5 11 2...

Страница 139: ...arjoitusprofiilin osoitin tulee n kyviin 3 Nopeuden ja nousukulman vaihtaminen manuaalisesti harjoituksen aikana Lis tai v henn nopeutta 0 8 18 km h 0 5 11 2 mph 0 1 km h 0 1 mph kerrallaan koskettama...

Страница 140: ...aasti juoksumatolla 2 Pid kiinni etuk situesta ja ty nn juoksumattoa jaloillasi niin ett se liukuu edestakaisin Juoksumaton on liikuttava pehme sti ja tasaisesti nt pit m tt 3 Jos juoksumatto ei liiku...

Страница 141: ...osta my t p iv n ja vasenta s t pulttia 1 4 kierrosta vastap iv n 6 Toista 2 viimeist vaihetta kunnes juoksumatto on suunnattu keskelle Juoksumaton kireyden s t Juoksumaton kireys on s dett v sen alka...

Страница 142: ...TUS Poista pistoke pistorasiasta ennen puhdistusta ja huoltoa V hint n kahden henkil n on kannettava ja siirrett v laitetta Varmista ettei muita henkil it tai esineit ole laitteen alla Kokoontaittaess...

Страница 143: ...aa 145 57 Paino kg lbs 125 280 Suurin sallittu k ytt j n paino kg lbs 135 300 Takuu Tuotteella on takuu toimitusp iv st alkaen todistettu laskulla tai toimitusilmoituksella Lis tietoja takuuehdoista o...

Страница 144: ...et EN 957 HB EMC LVD 2009 125 EY T ss tuotteessa on sen vuoksi CE merkki 10 2012 Tunturi Fitness BV P O Box 60001 1320 AA Almere Alankomaat Vastuuvapauslauseke 2012 Tunturi Fitness BV Kaikki oikeudet...

Страница 145: ......

Страница 146: ...Tunturi Fitness BV PO Box 60001 1320 AA Almere The Netherlands Tel 31 36 5460050 Fax 31 36 5460055 For contact information for other countries check our website www tunturi com...

Отзывы:

Нет отзывов

Похожие инструкции для RUN 4.0

CROSSTRAINER ULTIMATE

Бренд: ProForm Страницы: 22

400 X Treadmill

Бренд: ProForm Страницы: 30

Бренд: NordicTrack Страницы: 44

Бренд: LifeSpan Страницы: 32

PRO-FORM CADENCE LT

Бренд: ICON Health & Fitness Страницы: 28

NordicTrack C 2200

Бренд: ICON Страницы: 34

NordicTrack COMMERCIAL 1500

Бренд: ICON Страницы: 30

PRO-FORM POWER 990

Бренд: ICON Страницы: 32

T 23.0 NETL17814.0

Бренд: NordicTrack Страницы: 44

Бренд: Gold's Gym Страницы: 28

Бренд: Robotouch Страницы: 7

Бренд: Life Fitness Страницы: 24

Бренд: SPORTSTECH Страницы: 98

Бренд: BH Страницы: 70

Бренд: Landice Страницы: 32

Бренд: Pro-Form Страницы: 28

Бренд: NordicTrack Страницы: 34

Бренд: NordicTrack Страницы: 32

Бренды по названию

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Популярные бренды

Загрузить еще бренды