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Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Hinweise und Anleitungen, bevor
Sie dieses Gerät in Betrieb neh-
men. Heben Sie diese Anleitung
für eventuellen späteren
Gebrauch auf.

Modell-Nr. PFEVEX61831
Serien-Nr.

Aufkleber mit Serien-Nr.

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Als Hersteller verpflichten wir
uns zur kompletten Zufrieden-
stellung unserer Kunden. Falls
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BEDIENUNGSANLEITUNG

HC-Klasse Fitness Produkt

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Содержание 762 Ekg Bike

Страница 1: ...f Modell Nr PFEVEX61831 Serien Nr Aufkleber mit Serien Nr FRAGEN Als Hersteller verpflichten wir uns zur kompletten Zufrieden stellung unserer Kunden Falls Sie irgendwelche Fragen haben oder falls Tei...

Страница 2: ...5 kg K rpergewicht benutzt werden 8 Tragen Sie immer angemessene Kleidung w hrend Sie auf dem Crosstrainer trainieren tragen Sie keine Kleidung die sich im Cross trainer verfangen k nnte Zum Schutz Ih...

Страница 3: ...Die Serien Nummer k n nen Sie auf einem Aufkleber am Crossztrainer finden die genaue Stelle des Aufklebers ersehen Sie aus der Vorderseite dieser Bedienungsanlei tung Bevor Sie nun weiterlesen werfen...

Страница 4: ...Die zweite Zahl bezieht sich auf die Menge der Teile die zum Montieren n tig sind Anmerkung Einige kleine Teile wurden m glicherweise zur Erleichterung des Transportes schon vorher an gr eren Teilen...

Страница 5: ...leicht vorw rts und r ckw rts bis es richtig einschnappt Dann ziehen Sie den Knopf an Schieben Sie die Rahmenschiene 3 auf die ange zeigten runden R hren am Rahmen 1 Befestigen Sie die Rahmenschiene...

Страница 6: ...Computer 16 und in der Metallr hre am Handgriff Pulssensor 15 fest 7 8 35 13 Schlitz Oberes Ende 36 Knopf 16 73 5 Befestigen Sie den Sitz 12 an den Sitzrahmen 6 mit drei M6 x 16mm Schrauben 87 5 6 7 W...

Страница 7: ...och Legen Sie zuerst vier Batterien auf der Batterien geh uses ein Achten Sie darauf dass die Batterien zeichnungsgem im Batteriengeh use ausgerichtet sind Schlie en Sie wieder die Batteriendeckung 11...

Страница 8: ...er 2 2 Stecken Sie den kurzen Verbindungsdraht A in den angezeigten Sockel am Computer 16 Verbinden Sie das andere Ende des kurzes Verbindungsdraht mit dem Draht am Empf nger B Anmerkung Jegliche ande...

Страница 9: ...ckern wenn der Knopf nicht locker genug ist k nnte er den Pfosten zerkratzen Dann ziehen Sie den Knopf schieben Sie den Pfosten zur gew nschte H he und lassen Sie den Knopf wie der los Bewegen Sie das...

Страница 10: ...nd Sie ein pers nlicher Trainer durch jeden Schritt Ihres Trainings f hrt Energievolle Musik sorgt f r zus tzliche Motivation Jedes CD hat zwei verschiedene Trainingsprogramme die von anerkannten pers...

Страница 11: ...G Tempo Indikatoren Wenn der manuelle Modus aus gew hlt worden ist wird nur der linke Tempo Indikator erscheinen Dieser Indikator zeigt Ihr Trainingstempo an Wenn Sie Ihr Tempo erh hen oder reduzieren...

Страница 12: ...uter die Widerstandsstufe sechs Sekunden lang anzeigen Wenn ein Tempoprogramm ausgew hlt worden ist wird das Display die brigbleibende Zeit im Programm anstatt die vergangene Zeit anzeigen Zus tzlich...

Страница 13: ...ange zeigt Wenn die gegenw rtige Widerstandsstufe zu hoch oder zu niedrig ist k nnen Sie die Wider standsstufe ndern indem Sie auf die oder Tasten drucken Wenn jedoch der gegenw rtige Abschnitt des P...

Страница 14: ...palter Stecken Sie den Spalter in den Kopfh rer Sockel an Ihrem CD Player Stecken Sie Ihre Kopfh rer in die andere Seite des Spalters ANSCHLUSS DES TRAGBAREN STEREOS Anmerkung Falls Ihr Stereo ein RCA...

Страница 15: ...unbenutzte Seite des Y Adapters Stecken Sie den Y Adapter in die Out Linie Sockel an Ihrer Stereo ANSCHLUSS IHRES COMPUTERS Anmerkung Falls Ihr Computer einen 3 5mm Out Linie Sockel LINE OUT hat befol...

Страница 16: ...den Adapter Stecken Sie den Adapter in den Out Audio Sockel an Ihrem Videoger t B Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in den Sockel unter dem Computer Stecken Sie das andere Ende des Audiokabels in d...

Страница 17: ...ken Sie auf die Spieltaste PLAY auf Ihrem CD Player oder Videoger t Ein Moment nachdem die Taste gedruckt worden ist wird Ihnen Ihr pers nlicher Trainer durch Ihr Training f hren Befolgen Sie einfach...

Страница 18: ...hritten auf un serer Website um ein Programm auszusuchen Lesen und befolgen Sie die On Line Instruktionen zur Benutzung eines Programms Befolgen Sie die On Line Instruktionen um mit dem Programm zu be...

Страница 19: ...weit steigern bis Ihr Puls bei der h chsten Zahl Ihres Trainingsbereiches liegt TRAININGS RICHTLINIEN Jedes Training sollte folgendes beinhalten Ein Warm Up das aus 5 bis 10 Minuten Dehnen und leicht...

Страница 20: ...nieren w hrend den ersten paar Monaten Ihres Trainingsprogramms nicht bertreiben und auf Ihr eigenes Tempo fortschreiten Um aufzuw rmen beginnen Sie jedes Training mit 5 bis 10 Minuten Dehnen und leic...

Страница 21: ...gehalten wer den Die Kontakte k nnen mit einem weichen Tuch geputzt werden Benutzen Sie keinen Alkohol keine Schleifmittel oder Chemikalien DAS TRANSPORTIEREN DES CROSSTRAINERS Bevor Sie den Crosstrai...

Страница 22: ...eder 48 1 Leerlaufmontage 49 2 Buchse 50 1 R ckenlehne Rahmen Endkappe 51 1 1 2 x 70mm Knopfbolzen 52 1 1 2 Nylon Verschlussmutter 53 2 Schaumstoffgriff 54 1 Rolle 55 1 M8 x 35mm Schraube 56 2 Flansch...

Страница 23: ...23 20 24 25 28 28 29 30 30 31 32 33 33 34 35 36 37 41 42 43 82 44 44 46 47 48 50 51 52 55 56 65 65 63 63 68 66 69 70 70 70 70 87 87 71 73 84 84 74 75 75 73 76 77 77 73 61 78 78 73 79 80 81 87 85 71 88...

Страница 24: ...erhalb Deutschlands 49 2233 613 250 Fax 49 2233 613 255 Wenn Sie eine Ersatzteilbestellung vornehmen wollen ben tigen wir die folgenden Angaben die MODELL NUMMER des Produktes PFEVEX61831 den NAMEN de...

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