PowerPeak FET8321P, Руководство пользователя

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Si toutes les valeurs sont réglées, choisissez BODY FAT TEST. Le taux de graisse corporelle est mesuré.
Attention: le taux de graisse corporelle ne peut pas être mesuré s'il n'y a pas de valeur. Dans ce cas, un
message d'erreur apparaîtra sur l'écran.
Taux de graisse corporelle Description
Moins de 10% Poids insuffisant
10 – 20% Poids idéal
20 – 30% Poids moyen
30 ‐ 40% Début d'obésité
40 – 50% Obésité excessive
Rétablissement ‐ test
Mettez vos mains sur les capteurs de pouls manuels et appuyez sur la touche RECOVERY pour mesurer
votre forme physique. Toutes les fonctions s'arrêtent à l'exception du TIME (temps). Le temps
commence le compte à rebours jusqu'à 0:00. Quand 0:00 est atteint, la valeur de la condition de F1 ‐ F6
s'affiche.
Attention: la condition ne peut pas être mesuré s'il n'y a pas de valeur. Dans ce cas, un message
d'ERREUR apparaîtra sur l'écran.
Résultat Description
F1 Excellent
F2 Très bien
F3 Bien
F4 Assez bien
F5 Faible
F6 Très faible
CONSEILS D'ENTRAINEMENT IMPORTANT
•
Avant d'entamer votre entraînement, demandez à un médecin dans quelle mesure un entraînement
avec ce produit est bon pour vous. Un entraînement incorrect ou trop intense peut entraîner des
dommages de santé.
•
Evitez le surentraînement. Ne pratiquez pas d'entraînement lorsque vous étés fatigué ou épuisé. Si
vous n'êtes pas habitue à une activité régulière, commencez lentement.
•
En cas de douleur, de difficultés de respiration, de malaise ou de tout autre trouble de santé,
interrompez immédiatement l'exercice.
•
Veillez à conserver toujours une respiration calme et régulière pendant l'entraînement.
•
Afin d'éviter les blessures, commencez l'exercice par un échauffement extensif et terminez avec une
phase de refroidissement. Utilisez les exercices décrits dans ce manuel.
•
Veillez à boire suffisamment pendant l'entraînement. N'oubliez pas que la quantité recommandée
de 2 litres environ par jour doit être augmentée en cas d'efforts physiques.
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