S7
OPERACION
1. Inserte el enchufe en la toma de corriente.
T
No deje que el cable quede colgando (tendido) ni lo enrute donde pueda ser un peligro
de traspiés.
2. Haga girar la llave del interruptor
de bloqueo a la posición “open”
(abierto).
3. Deslice el interruptor de
corriente a la posición “on”
(encendido).
4. Adose el soporte del descanso de pie y el descanso
de pie. Hay dos descansos de pie, uno para cada pie.
(ver la guía de colocación del descanso de pie más abajo)
Preparación antes del ejercicio
¡
Guía de colocación del descanso de pie
(El descanso de pie puede ser ajustado a 4 longitudes
diferentes.)
* Adose los descansos de pie izquierdo y
derecho a las mismas posiciones.
Altura
Aprox. 5.4-6.1 pies
(165-185 cms)
Aprox. 5.1-5.4 pies
(155-165 cms)
Aprox. -5.1 pies
(-155 cms)
L
L
(1) Adose el soporte del descanso de pie al gancho
del descanso de pie a un ángulo horizontal de 90
°
y voltéelo hacia abajo.
(2) Adose el descanso de pie al soporte de
descanso de pie. Adose el descanso de pie a un
ángulo horizontal de 90
°
y voltéelo hacia abajo.
Para el pie izquierdo
Adóselo de modo que
las letras “L” y “R” estén
mirando hacia afuera.
Nota
T
Póngase calcetines mientras se ejercita.
CUIDADO
T
No se ponga pantalones hechos de tela ligera, shorts o ropa similar que permita que su piel entre en
contacto directo con el asiento y los descansos de pie.
- El hacerlo así puede resultar en herida por abrasión.
