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PRECAUCIONES DE SEGURIDAD

ADVERTENCIA: Para evitar el riesgo de herida:

Antes de usar el Equipo de Ejercicios Entrenador Core, por favor lea cuidadosamente las siguientes instrucciones.
Contienen información importante sobre la seguridad e instrucciones sobre el uso y mantenimiento correctos del
equipo.

1. Antes de empezar cualquier programa de ejercicios, consulte con su médico para un examen médico completo

y un programa es pecífico de ejercicios sugerido para su dolencia. Base su programa de ejercicios en el
consejo que su doctor le da. Un ejercicio incorrecto o excesivo puede dañar su salud o agravar cualquier
dolencia médica preexistente.

2. Realice un calentamiento antes de empezar cualquier ejercicio con un estiramiento adecuado para preparar

los músculos y articulaciones para el ejercicio y ayudar a evitar una posible herida.

3. Descontinúe el uso inmediatamente si sintiera desmayo, mareo, náusea o experimentara incomodidad u otros

síntomas anormales.

4. No se ponga ropa floja que podría quedar atrapada en las partes movibles.

5. No se pare ni se arrodille en el asiento. Siéntese siempre en el centro exacto. Siéntese derecho (a), sujete el

asiento firmemente entre sus piernas y sujétese de la manija. (Ver páginas S9, S10.)

6. No use los descansos de pie para montar o desmontar del asiento del Entrenador Core. Los descansos de pie

son para balance y soporte al estar montado(a) y no son para montar o desmontar. El uso de los descansos de
pie para montar o desmontar puede resultar en ruptura o posible herida.

7. Coloque la unidad en un área nivelada con suficiente espacio para los movimientos de ejercicio.

8. Este Equipo de Ejercicios Entrenador Core está diseñado para ser usado por adultos. La unidad no es para ser

usada por niños. Mantenga a los niños alejados para prevenir heridas.

9. Este equipo es para ser usado sólo para el propósito al que está destinado; ejercicio físico por personas

adultas. Este equipo no es para ser usado ni operado de modo que le permita que se levante del piso.

10. Compruebe periódicamente los componentes para asegurarse que el equipo esté en buenas condiciones,

particularmente la manija, los estribos y el cable de corriente. Desconecte la unidad y reemplace las partes
gastadas o envíe la unidad para que le den servicio.

RIESGO DE CHOQUE ELECTRICO

No use la unidad en una ubicación con humedad alta. No haga funcionar la unidad si la tela ha sido desgarrada ya
que esto también puede resultar en choque.

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Содержание EU6441

Страница 1: ...Equipment Before operating this unit please read these instructions completely and save them for future reference Antes de utilizar esta unidad lea completamente estas instrucciones y guárdelas por si necesita consultarlas en el futuro Model No EU6441 Modelo No EU6441 ...

Страница 2: ...See pages 1 17 Ver página S1 S17 INDICE Español INDEX English ...

Страница 3: ...sed by children Keep children away from the unit 8 Never operate the unit if it has a damaged power cord or plug Return the unit to the nearest authorized service center if it is not working properly if it has been dropped or damaged or if it has been immersed or exposed in water 9 Keep the power cord away from heated surfaces Do not pull the appliance by the power cord 10 Do not use the unit on t...

Страница 4: ...el on seat Always sit squarely centered Sit straight up hold seat firmly between your legs and hold onto the handle See page 10 6 Do not use footrests to mount or dismount Core Trainer seat Footrests are for balance and support when riding and are not for mounting or dismounting Use of footrests for mounting or dismounting may result in breaking and possible injury 7 Place the unit on a level area...

Страница 5: ...light or in a hot location such as near a heater or on heating equipment such as an electric carpet 2 Do not damage excessively bend pull or twist the power cord Do not allow the cord to hang drape or route where it can cause a tripping hazard 3 Do not disassemble repair or modify the unit 4 Do not spill water or liquids on the unit or control panel 5 The unit is designed for home use ...

Страница 6: ...ction of the equipment grounding conductor can result in a risk of electric shock Check with a qualified electrician or serviceman if you are in doubt as to whether the product is properly grounded Do not modify the plug provided with the product if it will not fit the outlet have a proper outlet installed by a qualified electrician This product is for use on a nominal 120 volt circuit and has a g...

Страница 7: ...t Power switch OFF ON button Fast speed level 9 Slow speed level 1 Speed level indicator lamp Seat angle indicator lamp Pre Set Programs buttons Speed Control buttons Remaining time indicator lamps Mat Right footrest Left footrest Footrest brackets 2 Control panel Main unit Seat Angle Adjustment button Manual Control button Lock switch key ...

Страница 8: ...the mat Lay out the mat so that the rubber surface faces down T When laying out the mat a space of 31 5 in 80 cm to the left and to the right and 23 6 in 60 cm to the front and to the rear of the mat is required see illustration Notes T When using the unit on carpet marks may remain on the carpet even if the unit was first placed on the mat T If there is concern about vibration or noise downstairs...

Страница 9: ...different lengths Attach the left footrest and the right footrest at the same positions Height Approx 5 4 6 1 ft 165 185 cm Approx 5 1 5 4 ft 155 165 cm Approx 5 1 ft 155 cm L L For left foot Attach so that the L and R letters are facing out 1 Attach the footrest bracket to the footrest hook at a 90 horizontal angle and turn down 2 Attach the footrest to the footrest bracket Attach the footrest at...

Страница 10: ...t and again adjust the footrest length 7 Stretch your muscles T Stretching is recommended before using the unit EU6442 L Step on the footrests with the balls widest part of your feet Relationship between exercise effect and footrests The use of footrests and the exercise effect have the relationship below No footrest foot suspended Foot placed on footrest No footrest foot on floor Exercise is poss...

Страница 11: ...Keep your head shoulders and hips centered over the seat as the seat moves 3 Place your feet in the footrests 4 You may hold the handle to help steady yourself During the forward tilt of the seat balance yourself and support your upper body by pushing your heels toward the front During the backward tilt of the seat balance yourself by pulling your heels toward the back and holding the seat firmly ...

Страница 12: ... shuts off after about 15 minutes CAUTION To avoid the risk of personal injury T Do not get on or off the unit during operation T Immediately stop using the unit if you experience any discomfort such as pain in your lower back numbness in your legs dizziness or palpitations T First time users should familiarize themselves with the operation of the unit by manually setting speed level 1 and without...

Страница 13: ...inutes at the opposite tilt or with the seat horizontal is recommended for a balanced exercise CAUTION To avoid the risk of personal injury T The speed should be increased gradually from level 1 and not rapidly increased Exercising with manual operation and pre set programs Manual Control button The lamp will flash when the maximum tilt Pre set programs When a Pre Set Program button is pressed the...

Страница 14: ...tor lamps showing the speed range illuminate and the lamp showing the current speed flashes T Switching from manual operation to pre set programs When switching to a pre set program while in the middle of manual operation the seat initially returns to its horizontal position after which the selected operation begins T Switching from pre set programs to manual operation When the Manual Control butt...

Страница 15: ...lly and basic exercises for the legs and waist can be done Horizontal and back are repeated with the seat mainly tilted forward to exercise mainly the waist and abdominals Approx 60 seconds tilted forward Approx 15 seconds horizontal Approx 30 seconds tilted to the rear Approx 15 seconds horizontal ...

Страница 16: ...s one minute the lamp flashes twice as fast 3 Once the operation is started by pressing the Manual Control or Pre Set Programs buttons the operation automatically shuts off after approximately 15 minutes If a selected pre set program was changed midway it automatically shuts off after the total exercise time reaches approximately 15 minutes Remaining time indicator Exercise can be paused by pressi...

Страница 17: ...ill stop T The seat may recline slightly when the operation stops 2 Stretch your muscles Note T Be sure to stretch after using the unit to relax your exercised muscles and eliminate fatigue 3 Turn the power switch to the off position 4 Turn the lock switch key to the lock position 5 Remove the power plug from the outlet End of exercise 5 CAUTION To avoid the risk of personal injury T Be sure to ho...

Страница 18: ...as applied Reset the flashing lights by pressing the OFF ON button See page 10 Operation of the unit moves fast then slow Your bodyweight shifted to one side of the unit Refer to the basic posture and sit properly See page 9 The tilting of the seat left and right is not even Note If the problem is not solved by the above remedies immediately stop using the unit Your bodyweight shifted to one side ...

Страница 19: ...IFICATIONS Model number EU6441 Power supply AC 120V 60Hz Power consumption 120W Weight Approx 82 lbs 37 kg Maximum user weight 264 lbs 120 kg Dimensions H W D 29 5 16 5 34 3 in 75 42 87 cm Pre set programs 3 types basic conditioning waist hips Speed adjustment Manual 9 steps Accessories Mat footrest 2 footrest bracket 2 Seat handle cover CAUTION T Do not use solvents such as benzine thinner alcoho...

Страница 20: ...ufe dañado Devuelva la unidad al centro de servicio autorizado más cercano si no funciona correctamente si la ha dejado caer o dañado o si ha sido sumergida en o expuesta al agua 9 Mantenga el cable de corriente lejos de superficies recalentadas No jale el aparato del cable de corriente 10 No use la unidad encima de aparatos de calefacción tales como alfombras eléctricas etc 11 No use la unidad en...

Страница 21: ...o Siéntese derecho a sujete el asiento firmemente entre sus piernas y sujétese de la manija Ver páginas S9 S10 6 No use los descansos de pie para montar o desmontar del asiento del Entrenador Core Los descansos de pie son para balance y soporte al estar montado a y no son para montar o desmontar El uso de los descansos de pie para montar o desmontar puede resultar en ruptura o posible herida 7 Col...

Страница 22: ...bicación caliente tal como cerca de un calentador o sobre un equipo de calefacción tal como una alfombra eléctrica 2 No dañe ni doble excesivamente ni jale ni retuerza el cable de corriente No deje que el cable quede colgando tendido ni lo enrute donde pueda ser un peligro de traspiés 3 No desarme ni repare ni modifique la unidad 4 No derrame agua o líquidos sobre la unidad o sobre el panel de con...

Страница 23: ...ctrico Póngase en contacto con un electricista calificado si tiene alguna duda sobre si el producto está puesto a tierra adecuadamente No modifique la clavija suministrada con el producto si no entrara en la toma de corriente haga que una toma de corriente apropiada sea instalada por un electricista calificado Este producto ha sido diseñado para ser usado en un circuito nominal de 120 voltios y ti...

Страница 24: ...el de velocidad lenta 1 Lámpara indicadora de nivel de velocidad Lámpara indicadora de ángulo de asiento Botones de Programas Prefijados Botones de Control de Velocidad Lámparas indicadoras de tiempo remanente Tapete Descanso de pie derecho Descanso de pie izquierdo Soportes de los descansos de pie 2 Panel de control UNIDAD PRINCIPAL Botón de Ajuste de Angulo de Asiento Botón de Control Manual Lla...

Страница 25: ...tienda el tapete de modo que la superficie de goma mire hacia abajo T Al extender el tapete se requiere un espacio de 31 5 pulg 80 cms a la izquierda y a la derecha y 23 6 pulg 60 cms al frente y atrás del tapete ver ilustración Notas T Al usar la unidad en una alfombra puede que queden marcas en la alfombra aún si la unidad fue primero colocada sobre el tapete T Si le preocupa que haya ruido o vi...

Страница 26: ...iferentes Adose los descansos de pie izquierdo y derecho a las mismas posiciones Altura Aprox 5 4 6 1 pies 165 185 cms Aprox 5 1 5 4 pies 155 165 cms Aprox 5 1 pies 155 cms L L 1 Adose el soporte del descanso de pie al gancho del descanso de pie a un ángulo horizontal de 90 y voltéelo hacia abajo 2 Adose el descanso de pie al soporte de descanso de pie Adose el descanso de pie a un ángulo horizont...

Страница 27: ...tire sus músculos T Se recomienda estirarse antes de usar la unidad EU6442 L Step on the footrests with the balls widest part of your feet Relación entre el efecto del ejercicio y los descansos de pie El uso de los descansos de pie y el efecto del ejercicio tienen la relación de más abajo Sin descanso de pie el pie colgando Pie colocado en el descanso de pie Sin descanso de pie el pie en el piso E...

Страница 28: ...ntenga su cabeza hombros y caderas centrados sobre el asiento cuando éste se mueve 3 Coloque sus pies en los descansos de pie 4 Puede sujetar la manija para ayudarse a estabilizarse Durante la inclinación hacia adelante del asiento balancéese y soporte su cuerpo superior empujando sus talones hacia el frente Durante la inclinación hacia adelante del asiento balancéese jalando sus talones hacia la ...

Страница 29: ...O Para evitar el riesgo de herida personal T No se suba ni baje durante el funcionamiento T Deje de usar la unidad inmediatamente si experimenta alguna incomodidad tal como dolor en su espalda inferior entumecimiento en sus piernas mareo o palpitaciones T Los que usan por primera vez deberán familiriarizarse con el funcionamiento de la unidad ajustando manualmente el nivel de velocidad 1 y sin inc...

Страница 30: ...los dos últimos dos o tres minutos en la inclinación opuesta o con el asiento horizontal para un ejercicio balanceado CUIDADO Para evitar el riesgo de herida personal T La velocidad deberá ser incrementada desde el nivel 1 y no incrementada rápidamente Ejercitándose con la operación manual y los programas prefijados Botón de Control Manual La lámpara destellará cuando la inclinación máxima es alca...

Страница 31: ...locidad mostrando la gama de velocidad se iluminan y la lámpara mostrando la velocidad en curso destella T Cambiando de la operación manual a los programas prefijados Cuando se cambia a un programa prefijado mientras que se está en medio de una operación manual el asiento inicialmente regresa a su posición horizontal después de lo cual la operación seleccionada comienza T Cambiando de los programa...

Страница 32: ...los ejercicios básicos para las piernas y la cintura El horizontal y el hacia atrás son repetidos con el asiento principalmente inclinado hacia adelante para ejercitar principalmente la cintura y los abdominales Aprox 60 segundos inclinado hacia adelante Aprox 15 segundos horizontal Aprox 30 segundos inclinado hacia atrás Aprox 15 segundos horizontal ...

Страница 33: ...para destella dos veces más rápido 3 Una vez que la operación es comenzada oprimiendo los botones de Control Manual o de Programas Prefijados la operación se apaga automáticamente después de aproximadamente 15 minutos Si un programa prefijado fue seleccionado a mitad de camino se apaga automáticamente después que el tiempo de ejercicio total llega a aproximadamentye 15 minutos Indicador de tiempo ...

Страница 34: ...ento se incline ligeramente cuando la operación se detiene 2 Estire sus músculos Nota T Asegúrese de estirarse después de usar la unidad para relajar sus músculos ejercitados y eliminar fatiga 3 Deslice el interruptor de alimentación a la posición off apagado 4 Haga girar la llave del interruptor de bloqueo a la posición lock bloqueado 5 Saque el enchufe de corriente de la toma de corriente Fin de...

Страница 35: ...e pesada fue aplicada Reponga las luces destellantes oprimiendo el botón OFF ON Ver página S10 El funcionamiento de la unidad se mueve rápidamente y luego lentamente El peso de su cuerpo se cambió a un lado de la unidad Refiérase a la postura básica y siéntese correctamente Ver página S9 La inclinación del asiento izquierda y derecha no es pareja Nota Si el problema no es solucionado por los remed...

Страница 36: ... 60Hz Consumo de energía 120 W Peso Aprox 82 libras 37 kgs Máximo peso de usuario Aprox 264 libras 120 kgs Dimensiones Al An Prof 29 5 16 5 34 3 pulg 75 42 87 cms Programas prefijados 3 tipos condicionamiento básico cintura caderas Ajuste de velocidad Manual 9 pasos Accesorios Tapete descanso de pie 2 soporte de descanso de pie 2 Asiento manija cubierta CUIDADO T No use diluyentes tales como benzi...

Страница 37: ...o 1 EN SP Printed in Japan Impreso en Japón Panasonic Consumer Electronics Company One Panasonic Way 4A 3 Secaucus New Jersey 07094 1 800 338 0552 for questions and comments www panasonic com coretrainer ...

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